השימושון

הסטודיו של אוג'ס

קוראים לי אוג'ס.
מורה לטאי-צ'י וצ'י-קונג מעל 15 שנה.
לאחרונה בנינו בחצר הבית שלנו בכרכור סטודיו יפיפה לאימון, שם אני מלמד שעורי טאי-צ'י בימים שני (20:45) ושישי (08:00) וצ'י-קונג ביום רביעי (20:45).
הקבוצות הן קטנות ונעימות, מתאימות לכל גיל החל מ-16 ועד 93 ואין צורך בידע מוקדם או כושר גופני כלשהו.
כל אחד יכול ומוזמן לבוא לשיעור התנסות בחינם.

טאי צ'י – אומנות לחימה סינית עתיקה:
במהלך האימון אנו מתרגלים תנועות מעולם הטאי צ'י ומיישמים תובנות מהפילוסופיה הסינית ככלי פרקטי לחיי היום יום.

צ'י-קונג –היוגה הסינית:
תרגילי אנרגיה ונשימה בני אלפי שנים. מחזקים את הגוף והמיינד, משפרים את תפקוד האיברים הפנימיים, עוזרים להפגת מתחים, כאבי גב ומפרקים.

בתוך הסטודיו ישנה גם קליניקה לרפואה משלימה, בה אני מטפל בטווינה, סוטאי ועיסוי איורוודי מסורתי.

טווינא – פיזיוטרפיה סינית:
יעילה מאד לשחרור כאב ומתח. טיפול הפותח את הגוף וערוצי האנרגיה.

סוטאי – איזון שלד:
שיטה שפותחה ביפן. עושה נפלאות לשלד, משחררת ומאזנת את כל חלקי הגוף, יעילה במיוחד לפריצות דיסק, שכמות וכתפיים קפואות, בעיות אגן וגב תחתון.

עיסוי איורוודי : עיסוי מסורתי המשלב כניסה עמוקה אל הרקמות ושחרור מתחים, מניפולציות ומתיחות מעולם היוגה.

כמו כן אני משלב כלים מעולם הדמיון המודרך, מדיטציה, וטכניקת ה'מסע'. ליווי זה מאפשר לחולל שינוי לטובה במישורי חיים רבים, וכן יצירת הזדמנויות ומימוש הפוטנציאל.

ימים מרוכזים של תרגול זן-מדיטציה:
אחת לכמה זמן אנו מתאספים ומתרגלים זן מדטיציה.
לפרטים נוספים יש לבדוק באתר.

עזרים לתרגול אישי בבית:
דיסק מדיטציה מודרכת בהנחייתי במחיר 49 ש"ח (אודיו)
dvd של צ'י קונג-טאי צ'י במחיר 85 ש"ח
לגולשי מושבה חופשית הדיסק וה- dvd במחיר מוזל של 120 ש"ח!
לפרטים נוספים ולרכישה >>

אשמח לשמוע ממך וכן להפגש, הדלת פתוחה תמיד וניתן להציץ ולטעום.

טל: 052-4589333 | מייל | לבלוג של אוג'ס >>

הראה עוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Close