אקולוגיה

[שמחה דר פרלמן]

כשנולדה בתי הבכורה אמרתי "רק אורגני, תינוקת טהורה וקטנה כלכך צריכה רק מזון אורגני" ואפילו הצלחתי לעמוד בכך בשנה שנתיים הראשונות. אבל אז, אילוצים כלכליים, טכניים ועוד, גרמו לי לסגת מהחלטה זו.
מאז עברו כמה וכמה שנים, אוכל אורגני נהיה זמין וזול יותר וגם המידע על הנושא זמין יותר.
ולמרות שהאוכל האורגני זול וזמין יותר מבעבר, הוא עדיין יקר בהשוואה למזון לא אורגני.
כאן, אני חושבת, על כל אחד מאיתנו לעשות את שיקוליו לגבי צריכת מזון אורגני (או שלא), אבל רק אחרי היחשפות לכל המידע הקיים בנושא ובעיקר צריכים לשקול זאת היטב הורים לילדים, שהרי מן הסתם את טובתם היו רוצים מכל דבר אחר..

הנה כמה נקודות למחשבה בהחלטה לכאן או לכאן –
מסתבר שהשקעה במזון אורגני, בעיקר כשמדובר בילדים שלנו, יכולה להיות השקעה כלכלית ובריאותית מבטיחה.
כצרכנים חשוב לדעת, שיותר חקלאים מסבים את גידוליהם לאורגניים וגם הפיקוח על האורגני נהיה מוכר ואמין יותר (ניתן לגלוש באתר של אגריאור ולהתרשם). האקולוגים טוענים שבעתיד כולם יאכלו אורגני כי לא תהיה אפשרות אחרת.

הנה 10 סיבות לבחור באורגני לטובת ילדינו: -
1. הילדים אוהבים סלט אורגני – טוענים שירקות ופירות אורגנים טעימים יותר מהמרוססים והמהונדסים. כתוצאה מגידול איטי, תכולת המים נמוכה והטעם מרוכז ועשיר יותר. הבדל הטעם והמרקם נובע בעיקר מתכולה גבוהה של "מטבוליטים משניים" בירקות האורגניים, שהם בעלי תכונות אנטי אוקסידנטיות וגם מחוללי הטעם (הבדלי טעם מורגשים בעיקר ב: תפו"א, גזר, עגבנייה, מלפפון).

ובעניין זה אנקדוטה.. לקריאה נוספת »

הטלויזיה, ששהתה כאן מהמונדיאל, חזרה לפני כמה ימים לבעליה.
הילד בקריז.
בלי מנת בן-10 היומית קשה לו להתעורר, הוא כועס.
צריך לחשוב על פיתרון.
המוח שלי מבולבל.
אני מחפשת משהו במחברת ומוצאת רשימות שכתבתי בסדנת המסע לילדים.
יש שם הרבה רעיונות, מתוכם משהו שהמנחה השתמשה בו כמה פעמים במהלך היום, בעיקר במעברים: "בואו ניקח נשימה עמוקה ונשחרר".

***

עכשיו שקט. המחשב פנוי. המזגן ממזג. פנאי לנשימה עמוקה.
למרות שהחופש הגדול טס, הימים האחרונים מתארכים.
שום טיול רציני לא התקיים החופש. יותר גיחות נקודתיות. אז אתמול שלשום נסענו לסחנה. לא הייתי שם מאז שהייתי קטנה – ואיזו הפתעה נהדרת!
עמק המעיינות, שם מקסים שמעביר למציאות אחרת, רטובה, ההיפך מ"ישראל מתייבשת". הגלבוע חזק ויפה. האדמה שלמרגלותיו עשירה וכהה. מזג האויר, השמות שבדרך, כל כך ישראליים, מעוררים געגוע וזיכרונות. הארץ הזאת קטנה ומוכרת.

מקום תמים, שמורת טבע. מאפשר דו-קיום. הרבה אנשים ושפות: עברית, אנגלית, ערבית, צרפתית, רוסית, אנשים כאלה ואנשים כאלה. אפילו טינאייג'ים קשוחים משחקים כמו ילדים, אוכלים תפוח. על כל מי שראיתי היה נסוך מין פיוס, משהו ילדי, של בגדים קצרים בחום אוגוסט ונוכחותם של מים. דו קיום בין ילדים ומבוגרים, בין אנשים ודגים, בין פעלתנות למנוחה. אביזרי הציפה, שגדולים מידי לבריכת כלור ומיותרים מידי בים מקבלים פה את שעתם הגדולה. מזרנים צבעוניים, כורסאות צפות, גלגלי-ענק, סירות משוטים מתנפחות והלהיט הישראלי – מזרונים מתנפחים לאורחים, בגדול כפול, שזזים בזרם המרכזי כמו לוויתני אורקה וצריך להיזהר שהם לא יגהצו את אחד השוחים.

ינאי נחוש בדעתו לחקור את המקום ביסודיות. כל נקיק, כל מפל, כל קומה במפל, תעלה ובריכה זוכים לביקור ושיכשוך. אנחנו שוחים את הבריכה האמצעית לכל הכיוונים, יוצאים ממנה לטיולים יבשתיים ושוב קופצים למים. השחיה כתף אל כתף משמחת אותי במיוחד (תודה שחר, חשבתי עלייך הרבה תוך כדי). וגם השיחה שתוך כדי השחיה.
וגם רגעים על המחצלת בצל, כשהרוח החמה מלטפת את הגוף הנעים ממים מתוקים ומשרה נימנום והירהור.

בחמש בדיוק המצילים שורקים. לבושים בחולצות של החברה להגנת הטבע הם עוברים על פני הגדות ומוציאים את המתרחצים שמתקשים להיפרד: ילד עם מצופים של היפר-זול, קבוצת נערים, אבל לא את האישה המבוגרת עם השיער הבלונדיני הגבוה. "למה היא לא יוצאת?" תוהים הילדים בינם ובין עצמם. "מה היא חושבת לעצמה?"
"אף פעם אי אפשר לדעת" אומר ינאי. "אולי היא חרשת? אולי היא לא מבינה עברית?".

כשהמקום מתרוקן מאנשים החיות יוצאות.
להקות דרורים מרקדות בלקטנות, חומט קטן חומק מתחת לשיח. הדגים הגדולים מעיזים לעלות מהקרקעית לנגוס בשאריות של עוגיית עבודי.
38 ש"ח למבוגר 22 לילד. פתוח 08:00 עד 17:00. אני מבינה שצריך לסגור מוקדם כדי להספיק לנקות, אבל מצטערת שאי אפשר להישאר ללילה, או לקבל שם את הדימדומים.

שלום לכולם!

אני דרור.
ותמיד ניגנתי.
מאז שאני זוכר את עצמי אני אוהב מוסיקה ואוהב כלי נגינה.
לא משנה איזה כלי – העיקר שאפשר להפיק ממנו צלילים…
חוץ ממשפחתי זו אהבת חיי הגדולה.

חלק גדול ממני ומעשייתי קשור למה שמה שקרה לי כאן בשנים הקודמות. אפרט:
שנת 99'. פרדס חנה עבורי היא פסטיבל ריינבו אינסופי. מחפלה לחפלה, מקומונה לקומונה. מנגנים ושרים כל לילה סביב מדורות בחצרות הבתים. תקופה של המון יצירה, יצרים והשראה. החברים לקומונה – לימים להקת הסוסונים שכבשה את פרדס חנה כותבים להיט אחרי להיט. יאיר שנטיפי מרים פסטיבלי ענק במטעי האבוקדו של הקיבוצים השכנים, השיקשוק מתרחש אחת לחודש ומביא איתו אומנים מכל רחבי הארץ בחגיגת איחוד צבעונית – אילו חיים שמחים ומרגשים!
בתקופה הזאת התחלתי להבין שהקסם שקורה פה חייב להגיע לאנשים אחרים ברחבי הארץ.

במהלך השנים התחלתי לעבוד בסדנאות מוסיקה, נולדו לי שלושה בנים ובעקבותיהם "צלילי פלא" – עסק לסדנאות ומופעים מוסיקליים שמתפתח ומתרחב עם השנים. כיום "צלילי פלא" מציע מופעי מוסיקה שונים ומרתקים וסדנאות למגוון קהלים – מבוגרים, ילדים ואנשים בעלי צרכים מיוחדים, כשהמוסיקה משמשת כגשר לתקשורת של שימחה והבעה.
בכל סוגי הסדנאות שאנחנו מקיימים כבר שנים בכל רחבי הארץ לכל פלחי האוכלוסיה התוצאה היא תמיד אחת: הלב נפתח ואנשים מכל הגילאים מרשים לעצמם להסיר דאגות ועכבות ונסחפים לעולם המוסיקה, הקצב והשימחה…

ב- 17 באוגוסט בשעה 17:30 נופיע בראגה עם "צלילי עולם" - סדנת הדגל של "צלילי פלא", המיועדת לילדים ולכל המשפחה. "צלילי עולם" היא שילוב של מופע מוסיקת עולם עם שלל כלים שנאספו במסעותיי, בניית כלי נגינה מחומרים ממוחזרים ובסוף קונצרט סוחף עם כל הקהל והילדים, המנגנים בכלים שהם בנו בעצמם! אנו מזמינים אתכם בחום (של הקיץ) לבוא איתנו לטיול מוסיקלי בעולם, להכין כלי נגינה שבהם ננגן יחד ובעיקר לשמוח ולהנות…

הנה עוד מה שקורה בצלילי פלא:

למבוגרים (גם באופן פרטי וגם לחברות ולארגונים) נוצרה סדנה מרתקת של מפגש עם כלים מיוחדים מרחבי תבל, בליווי הסבר על הכלים והתרבויות מאחוריהם. במהלך המפגש מתנסה הקהל בנגינה ובסוף המפגש כולנו חוגגים עם תופים וכלי הקשה עד שהגרון והלב נפתחים… בסופה של הפעילות נוצר באופן טבעי גיבוש בין המשתתפים ונופלים עוד כמה מחסומים…

לאלו שמעוניינים במופע מוסיקלי אינסטרומנטלי נטו של חוויה ברוח שונה נוצר המופע "צלילים מן המקדש". זהו מפגש בין כלים עתיקים מתקופת בית המקדש לכלים ממסורות שונות ורחוקות, שלל כלי נגינה, שני מוסיקאים (או שלושה) וחיבור אחד אל הלב… לקריאה נוספת »

שלוש וחצי בבוקר, בין חמישי לשישי.
ריח מגעיל של – מה זה, צמיג שרוף? משהו חזק ומר. קשה לשבת בחוץ.
בכלל, הריחות הליליים בפרדס חנה כרכור קשים. לא ברור לי מה המקור.
שאלתי כמה אנשים וקיבלתי כמה תשובות. שזה ביוב, שזה ריח מהארובות של קיסריה, לא זוכרת מה עוד.
גם בנווה אשר זה היה. בערך בעשר בערב היה בא גל חזק של סירחון ונשאר ללילה.

אם ערכתם בירורים או שיש לכם מושג מה מקור הריח – אנא שתפו.

לילה טוב.

כאילו שלא מספיק מזג האויר בפרדס חנה, בישראל, במזרח התיכון, בעולם הפנימון, עכשיו צריך לקחת בחשבון גם את מזג האויר החללי.

נחשול אנרגיה המכונה "סופת שמש" צפוי להגיע היום, 4/8/10 לכדור הארץ כשהוא מתקדם במהירות של חמש מאות קילומטרים בשנייה. סופת האנרגיה, שנוצרה משחרור עצום של אנרגיה מגנטית שיוצאת מן השמש, לא מהווה סכנה פיזית. עם זאת, מומחים חוששים כי עלולים להיווצר שיבושי חשמל ותקשורת לוויינים ברחבי העולם.האנרגיה התפרצה מן השמש ככל הנראה כבר לפני יומיים, אך בגלל המרחק העצום בין כדור הארץ והשמש, היא תגיע לאזורנו רק היום [מקור: גל"צ]

התפוצצות הגז והחלקיקים הטעונים אל החלל מהשכבה החיצונית ביותר של אטמוספירת השמש אינה פוגעת בבני אדם, אבל היא יכולה לשבש לחלוטין תפקודם של לוויני תקשורת, שידורי טלוויזיה, ניווטים באמצעות מערכת ה-,GPS אמצעי בקרה על קווי נפט ואף את זרימת החשמל בקווי המתח.

ב"ידען" הדגישו בינואר השנה את ההיבטים הפרקטיים:
אנשים במאה ה-21 מסתמכים על מערכות הייטק עבור הצרכים הבסיסיים של חיי היומיום. רשתות חשמל חכמות, מערכות ניווט המסתמכות על לווייני GPS, בטיסות, בשירותים פיננסיים ועוד, אפילו תקשורת רדיו לשעת חירום יכולה ליפול בשל פעילות השמש העזה. סופת שמש בקנה מידה של פעם במאה שנה, מזהירים באקדמיה, עלולה לגרום נזק כלכלי גדול פי עשרים מההוריקן קתרינה.

חיפוש ביוטיוב הניב סרטי אפוקליפסה (וגם וידאוקליפ אחד אקולוגי-רומנטי) ואחרי ששבעתי מהסברים מדעיים (סותרים) גלשתי אסוציאטיבית לדון מיגל רואיס, שמספר בנבואות הטולטקיות:
"לפי אמונותם של בני שבט הטולטק, נצר לבני המאיה, מקור האנושות וכוחה מיוחסים לשמש. לפי האמונה הטולטקית, עתה זורחת מעלינו "השמש השישית", ובשנים הקרובות יותר ויותר אנשים ילמדו להתחבר לעוצמתה של שמש חדשה זו, והיא זו שתעיר אותנו אל חוויית האמת העמוקה ביותר של ישותנו. כך תקיץ האנושות כולה מהחלום עתיק-היומין של הפחד. עכשיו, מבטיח לנו מיגל רואיס, אנחנו מוכנים להתעורר ולשנות את הכול" [מתוך האתר של הוצאת פראג].

זהו.
משהו כביכול לא מורגש אבל קורה.
[פרדס חנה כרכור והגלקסיה, כן?]

בית חינוך אננדה חוגג 5 שנים!
לחגיגות 5 שנים בחודשים יולי אוגוסט יערך הפנינג פעילויות קיץ לילדים מגילאי שנה עד 12, הפעלות וימי כיף לכל המשפחה!
הפעלות וימי כיף לילדים: הפעילות הנה מהשעה 9:00 בבוקר ועד השעה 13:30, וכוללת ארוחת בוקר וארוחת צהריים חמה, מזון צמחוני, אורגני, בריא ומזין.
אפשרות להצטרף ליום פעילות או למספר ימים.

פעילות לקטנטנים (גילאי 2-5):
בוקר אננדה לקטנטנים: במהלך כל השבוע בשעות הבוקר במהלך יולי- אוגוסט- ימי בריכה, יצירה, שעות סיפור, תיאטרון, ועוד.

אחר הצהריים פעיל:
יום שלישי 3/8- סדנת בישול לילדים ופעילות יצירה 17:00-19:00 עלות 20 ₪
יום שלישי 10/8- שעת סיפור אקטיבית ויצירה מונחיית 17:00-19:00 עלות 20 ₪
יום שלישי 17/8- הצגה "נוצת הזהב", תאטרון שיכרון, לגילאי 3-8 17:00 עלות 20 ₪
יום שלישי 24/8- יוגה הורים וילדים 17:00-19:00 עלות 20 ₪

פעילות לגילאי 5 ומעלה: לקריאה נוספת »

תגידו, אתם מודעים למה שקורה עכשיו עם הצעת החוק למיסוד הקנאביס הרפואי בישראל?
אני מוצאת את עצמי מרותקת הבוקר לאברי גלעד, שזכה בעונג לקשור את הקצוות של המהפכה השקטה והוא עושה את זה בחינניות של רקדן.

בחודשים שאחרי שידור הסרט גראס באישור רופא, אלפי חולים ביקשו מרופאיהם המלצה לקנאביס רפואי, מספר הרישיונות עלה אבל הרבה מטופלים נתקלים בסבך בירוקרטי. התכנית "גראס באישור רופא – היום שאחרי" בהנחיית אברי גלעד מציגה תמונת מצב עדכנית על הקנאביס הרפואי בישראל: התקדמות החקיקה, קשיי המטופלים, בתי הגידול ומחקרים אחרונים על התועלת שמביאה המריחואנה לחולים הקשים (מתוך האתר של רשת)

באולפן מתארחים שישה בני סמכא, ד"ר יהודה ברוך מנהל אבארבאנל, ח"כ חיים כץ, נועם פרמונט מעמותת "תיקון עולם" – שמדבר על חשיבות הדרכת החולים לשימוש בקנאביס ; פרופסור אסתר שוהמי – חוקרת את השפעתו המיטיבה של הקנאביס על פגיעות ראש; ברקת שף קרן – רופאה לכאב, שבעלה חולה בסרטן ; פרופסור עמוס תורן – המטו-אונקולוג במחלקת ילדים בתל השומר, והכהן הגדול – פרופסור רפאל משולם, שכבר חוקר את הנושא שנים.  בין הדוברים שודר סרט על עופר שפיצר  – חוקר נוער במחלקת הסמים במשטרה, חולה בכאב  שבנו נפצע קשה במבצע עופרת יצוקה ומשתקם בעזרת מריחואנה. סיפור קוסמי מדהים.  בכלל – כל מרואיין שמתווסף לדיון רק מגדיל את התחושה שהנה זה קורה, הצדק יוצא לאור.

ויש שם גם דיון מעניין על הפן הכלכלי של המהלך, אברי מקדש  את ההתנדבות, מעלה חשש שהצדיקות של העוסקים במלאכה תתלכלך כשהם יתחילו להתמסחר. הממ. שאלה מעניינת.

בקיצור תסתכלו:

[מאת: קטי קמחי]

האמת היא שכבר שנים אוג'ס ואני אומרים שצריך לעשות צום מיצים לניקוי הגוף. היו כמה פעמים בהן השתעשענו ברעיון לעשות אחד כזה לבד בבית אבל, כמובן, העדפנו לכרסם פיסטוקים ולהמשיך לדבר על העניין מאשר באמת לעשות את זה.
ואז לפני שנה בדיוק, בקיץ שעבר, אומינה הגיעה לארץ. אומינה היא חברה שעברה לחיות בקומונה של טיוהר בפצ'ה ממה שבקוסטה ריקה שם, למדה והתמחתה בעניני צומות, מיצים ומזונות בריאות.
טוב, כבר לא היה לנו תירוץ והזמנו אותה אלינו לסטודיו להעביר לנו, לקומץ חברים ולמשפחה – צומיצים.

אז צמנו. היה מאתגר-אך-נעים אבל, אף אחד לא הכין אותנו למה שקרה אח"כ.
בראשון בבוקר, כשהסתיים הצום, היינו מחוייבים לעמוד בתפריט מדוייק וכך גם ביום שני ובשלישי אבל ברביעי, כשכבר מותר היה, קפה לא נראה אופציה מפתה להתחיל איתה את הבוקר ופחממות נראו כסתם, עוד בצק מעמיס ונטול חן. כל מה שחשקנו בו היה ירקות, פירות ושייקים ובאופן מוזר עד מדאיג החשק שלנו לג'אנק פוד – נעלם.

צומיצים הוא סוג של 'התחל-מחדש' למערכת. שלושה ימים של שקט פנימי בו כל מה שנכנס לגוף הם מיצי ירקות ופירות אורגניים, מזונות-על וסיבים. מערכת העיכול מתחילתה ועד סופה עוברת ניקוי פנימי ותחושה של כבוד חדש מתעוררת כלפיה. לקריאה נוספת »

השכן ואני יושבים במרפסת ונעקצים.
לאור יום נעקצים, שלא כמו היתושים האפורים הרגילים שתוקפים (תוקפות) בעיקר בחסות החשכה.
יתוש אחד ממש מתגרה בנו – מזמזם סביב הלפטופ הפתוח. אנחנו מתקרבים אליו בזהירות – מחיאת כף – הופ.
השכן מעלה השערה שמדובר ביתוש טיגריס. עולה חדש מהמזרח הרחוק.
מביאים זכוכית מגדלת ואכן, טיגריס באבו אבוהא.
למרות שיותר מתאים לו זברה, בגלל הפסים השחור-לבן. לקריאה נוספת »

לפני שבועיים קיימנו מפגש בחצר בית לבנדר בנושא "אסתמה של העור" שם עממי למחלה הידועה כאטופיק דרמטיטיס. מתגובות שקיבלנו, גילינו שמידע אודות "אסטמה של העור" או אטיפיק דרמטיטיס הוא נושא שרלוונטי עבור רבים מאיתנו, הסובלים מהתופעה ומחפשים פתרונות למחלה. במפגש נוצר שיח מעניין, שמענו וראינו שבין הסובלים מהתופעה קיים דמיון בגורמים להתפרצות ובתגובות על פני העור. כמו כן, זיהינו שקיים קשר גנטי, הנתונים מראים שסיכוייו של ילד לשני הורים אלרגיים, לסבול ממחלה אלרגית, מגיע ליותר מ-70%.

במפגש ראינו שלא רק ילדים סובלים מהתופעה, אלא גם אנשים בוגרים שכל חייהם חיו ללא אלרגיות, או סבלו ממחלות אלרגיות בילדות, ופתאום באמצע חייהם, ללא כל אזהרה מראש, הם חווים התפרצות אלרגית על העור. האלרגיה משפיעה על איכות חייהם, היו שסיפרו על נדודי שינה, סטרס ועצבנות כתוצאה מתופעות האלרגיה על העור. מדוע אם כן אנחנו שומעים בעשורים האחרונים על יותר ויותר אנשים הסובלים מאלרגיות? הנתונים מראים שמאז שנות ה- 80 התופעה הכפילה את עצמה בעולם המערבי וכיום אחד מ- 5 אנשים סובל מאלרגיה כלשהי, אלו נתונים המעוררים סימני שאלה גדולים לגבי אורח חיינו.

קיימות שתי תיאוריות המסבירות את השכיחות הגוברת של המחלה: "תאורית ההיגיינה" המניחה שאנו חיים אורח חיים סטרילי מדי, אורח חיים אשר לא מאפשר למערכת החיסון להתפתח, להבשיל וללמוד כיצד לפעול בצורה טובה ומאוזנת.( מתאימה להסביר את הרגישות של תינוקות) ותיאוריה סביבתית שמדברת על חשיפה רבה מדי לרעלים סביבתיים, אשר מצטברים בגוף. הרעלים חודרים מהסביבה אל הגוף.בגוף הם עוברים סינון דרך הכבד, אולם במצב של עודף חומרים רעילים הנכנסים לגוף, הכבד נמצא בעומס ואינו מצליח לבצע את פעולת הסינון בצורה מיטבית, כתוצאה מכך, מערכת החיסון יוצאת מאיזון ומתחילה לפעול כנגד אותם חומרים.

אטופיק= אלרגיה, דרמטיטס= דלקת בעור, מכונה גם אסתמה של העור (בשל שכיחות גבוהה של המחלה אצל ילדים עם רקע של בעיות נשימה או אסטמה.) היא מחלה אלרגית המופיעה כנגעים אדומים ויבשים על פני העור, המלווים בתחושת עקצוץ וגרד העלולים להתפתח לשלפוחיות המפרישות נוזלים. הסכנה באסתמה של העור שהגירוד יפצע את העור ויהוו פתח להיווצרות זיהומים פנימיים. אזורים עיקריים בהם תופיע הדלקת העורית אצל תינוקות וילדים הם: אזור הפנים, קרקפת, אזור החיתול, הגפיים וכפות הידיים והרגליים. אצל מבוגרים הפריחה מופיעה לעיתים קרובות באזור אחד קטן.

כמה מילים על העור… העור מהווה את שכבת ההגנה המבודדת בין אברי הגוף הפנימיים לסביבה החיצונית. אולם, בראייה ההוליסטית העור גם משקף את מצב המערכת הפנימית שלנו, אם הגוף רווי ברעלים זה ייצא החוצה ויתבטא גם על פני העור.

הסיבה למחלה אינה ידועה, אולם מצאו מהם הגורמים המחמירים את התפרצויות המחלה. היה מדהים לשמוע בשיחה מהמשתתפים שבדיוק אותם הגורמים שהם זיהו בחייהם כגורמים מחמירים אלו הם אותם הגורמים שחוקרי המחלה מצאו:

סטרס ומתח נפשי - נמצא קשר ישיר בין התפרצות המחלה לתקופות משבר, קושי ומתח רב,
אלרגיה ו/או רגישות למזון - ישנם מזונות הנחשבים לאלרגניים, אולם אדם יכול לפתח אלרגיה למזון הנצרך ביתר.
תזונה לקויה וחסרים תזונתיים - תזונה מתועשת, המכילה חומרי שימור, כימיקאלים שונים כמו צבעי מאכל, חומרי טעם וריח, ממתיקים ועוד… וחסרה ויטמינים, מינראלים, סיבים תזונתיים וחיידקים פרוביוטים,
חשיפה רבה לרעלים סביבתיים – זיהום אויר, חומרי הדברה, כימיקאלים הנמצאים בתעשיית הקוסמטיקה, סבונים, שמפו, תרופות, עישון, בגדים מחומרים סינטטיים ועוד…

היכולת לזהות את הגורמים שמחמירים את המחלה ולהמנע מהם היא המפתח לשיפור איכות החיים.

—-

כתבה זו נכתבה ע"י טלי מצליח מטפלת הולסטית ובעלת בית לבנדר. ונורית מאור נטורפטית והרבלסטית. בעקבות הרצאה של נורית בבית לבנדר על האסטמה של העור. על דרכי הטיפול שמציעה נורית תוכלו לקרא כאן ועל מוצרי לבנדר המתאימים לסובלים מאלרגיה של העור ניתן לקרוא כאן.

ההרצאה הבאה בבית לבנדר: על תזונה להריון ולידה. ב15/7/10 בשעה 20:00
בתקופת ההיריון הגוף כולו נרתם למען העובר, הגוף פועל בצורה מדהימה כדי לשמר את ההיריון. דוגמא מעניינת לאותו מנגנון הגנה של הגוף היא התחדדות החושים. חוש הטעם משתנה וזה על מנת שהאישה לא תואכל שום דבר רעיל העלול להוות סכנה לעובר שלה. חוש הריח מתחדד בכדי להריח ריחות של מקורות העלולים להיות רעילים. השינויים הפיזיולוגים הרבים שהאישה ההרה חווה משפיעים גם על תגובותיה ותחושותיה הרגשיות. את התגובות הרגשיות לא ניתן לצפות והן שונות מאישה לאישה, אולם ניתן ואף חשוב להתכונן ולהכין את הגוף לתפקוד אופטימאלי בתקופה זו. למה כדי לשים לב ומה ניתן לעשות בכדי לעבור את תקופת ההריון וההכנה ללידה אופטימלית תוכלו לשמוע מנורית מאור – נטורופטית והרבלסטית.

[מייל ממאשה דולב]

ידידי

לפני שיהיה מאוחר.
בשקט בשקט נרקם מאחורי גבנו מהלך מסוכן, שעתיד לשנות את פני האזור. ש"ס ובראשה שר הפנים אריאל אטיאס, מתכננת להקים
עיר חרדית ענקית בגודלה, שעל פי התכנון עתידה להיות החמישית בגודלה בישראל.

המהלכים מתנהלים על חשבונם של תושבי חריש הנוכחיים, עתידים להרוס את המרקם העדין של שיתוף פעולה יהודי/ערבי בוואדי ערה, לפגוע אנושות בשטחי טבע שהם הריאות הירוקות של כולנו.
יש עוד 10 ימים לחתום על התנגדויות. אם לא נתעורר זו תהיה פרשה גדולה יותר מפרשת הולילנד!!

מוכנה לענות על כל שאלה בנושא

מאשה 0523-647576

הזמנה לכנס תושבים ואנשים שאכפת להם מעתיד חריש והאזור, שייערך בכפר קרע.
בואו לשמוע להשמיע,ולראות כי שיתוף פעולה אזורי,ודו קיום לאומי אינן רק סיסמאות.

כנס חירום – תושבים למען עתיד חריש והאזור.

לכל תושבי האיזור שלום רב.
אנו עורכים כנס נוסף בנוגע לתוכניתו של שר השיכון אריאל אטיאס, להפוך את הישוב חריש לעיר החמישית בגודלה בישראל ולייעד אותה לחרדים בלבד.
אנחנו לא מתנגדים לחרדים. ההיפך. אנחנו חושבים שתוכניתו של אטיאס פוגעת בכל המגזרים : יהודים, ערבים, קיבוצניקים, וגם באוכלוסיה שלה הוא מייעד את העיר חריש, במנותק מכל קהילה חרדית קיימת.
תוכנית זו פועלת בניגוד לכל תוכניות המתאר האזוריות והארציות, מפקיעה אדמות מאזרחים ומיישובי האיזור, הורסת אלפי דונמים של חורש טבעי, דורסת את הדו קיום היהודי-ערבי ומשנה את אופי האיזור כליל. כל מה שהכרנו והוקרנו כאן עלול להיעלם בהינף יד!
'המטה לעתיד חריש' הוקם על ידי תושבי האיזור, יהודים וערבים, תושבי היישובים והקיבוצים, דתיים וחילונים, כדי לפעול נגד תוכנית האיוולת של משרד השיכון ולייצר אלטרנטיבה שפויה ועתיד לכולנו כאן.

ביום חמישי, ה- 8 ליולי , נערוך את כנס התושבים האיזורי השלישי, במתנ"ס בכפר קרע בשעה 19:00 .
בואו לשמוע ולהשמיע את קולכם!
עתיד חריש – העתיד של כולנו!
הכנס יערך בנוכחות עו"ד ותוכלו לחתום על התנגדות לתוכנית. אנא הביאו תעודה מזהה.

לפרטים נוספים:
אחמד מלחם- 050-7557057
עלי כבהה – 050-5555565
חמי בר-אור- 054-6222783

בהצלחה לכולנו,

נשתמע,

חמי,נעם ולימור

צוות חריש הירוקה
http://www.harish4all.co.il

ליצור עם ילדים
בשבע השנים האחרונות אני עוסקת ביצירה עם ילדים באופן זורם וחופשי, משלבת את יכולות היצירה שלי עם אהבה אינסופית לכל סוגי החומרים: עץ, נייר, בדים, מתכת, קש, עור, אדמה וקרמיקה …

כשהילדים ואני נפגשים, אנו יוצאים יחד למסע יצירתי:
הם מספרים על הרעיונות והחלומות שלהם, ואנחנו חושבים יחד, "מסעירים מוחות" ופרויקט נולד.
אנחנו עובדים יחד, מתבוננים על הצד הטכני של הפרויקט. הילדים חולקים את דרכיהם רבות ההמצאה בפתרון בעיות ואני חולקת את ההבנה שלי ואת הידע הטכני. לכל פרויקט האופי והדרך האישית שלו.

כשהפרויקט בעבודה הילדים שוקעים בתוך עולמם ואני לצידם כדי לסייע ולתמוך.
אנחנו נפגשים לדון ,להבין מה קרה. לעיתים מתברר שהפרויקט פשוט לא נועד להיות. לפעמים הפרויקט נזנח בצידי הדרך. ברוב הפעמים יצירה נולדת ואתה יכול להרגיש את החיוך בלב של הילד.
זה מה שאני הכי אוהבת בעבודה עם ילדים, לעזור להם להפוך את חלומותיהם למציאות כשהשמיים הם הגבול, תוך השארת כל הדלתות פתוחות ותוך למידה מהתהליך. לקריאה נוספת »

home סטודיו – בנייה ירוקה תכנון עיצוב וביצוע

קובי רובין, שילוב של אדריכל וביצועיסט, לא שיגרתי בכלל ואומן בנפשו.
בונה בעץ, ברזל, אבן, אדמה ועוד..
משלב בבנייה הקונבנציונאלית אלמנטים זורמים ומלאי תנועה.

בית אדמה בשלבי בניה. לתמונות נוספות מהתהליך >>

בגדול:

• תכנון ובנייה של מבנים פרטיים, שילוב של בנייה קונבנציונאלית עם אלמנטים זורמים
• הוספה הרחבה ושינוי של מבנים ישנים, פתרונות ייחודיים
• שימוש בטכניקות מיחזור וחמרים מן הטבע: אדמה, עץ, מתכת, זכוכית
• פיתוח הגן: דרכי גישה, פינות ישיבה בנויות, פרגולות ועץ, גופי תאורה
• שילוב אלמנטים שפורקו, שיחזור והתאמה, מיחזור.

בית עץ גושי. שיטת בנייה ע"פ מסורת האיימיש.חובר למבנה קיים בהפרשי גובה, גג שינגלז, סגירה הקפית בתחתית המבנה – רשת אקספנדד ומריחה של בטון ואדמה, נותן תחושה שהמבנה יושב על סלע. לתמונות נוספות  >>

דגש על:

• תחושת המרחב בחלל
• חיבור ויזואלי בין הפונקציות
• כווני בנייה, ניצול מקסימאלי של אנרגית השמש (פנג- שוואי מעשי)
• הפחתת עלויות הבנייה דרך שימור, מיחזור וכמובן תכנון נכון

בניית פרגולות וסככות 15 מ"ר – 5700 ש"ח.
אז בואו נתחיל.

Home סטודיו - הפרויקט שלך במרכז השולחן | טל' 050-8215975
אימייל | תמונות ופרוייקטים נוספים באתר: www.homestudio.co.il

לכבוד יולי אוגוסט, העונה הבוערת של הנחשים, אני מקפיצה את הפוסט הזה:

[מאת אבי ברוכים]

להגיד שאני ונחשים זה מתכון של חיבור ילדות ידוע מראש יהיה לחטוא לאמת.
יותר נכון זה שאני ונחשים הגענו לרנדוו שהיה הכרח המציאות.
זה התחיל בפגישות אקראיות במהלכן של עבודות אינסטלציה שגרתיות : במחסן מלא כלי עבודה לגינון, בתוך ארון מטבח ומאחורי מדיח כלים. ואחר כך בחצרות של שכנים וחברים.
מכאן שהיה דיי מתבקש להפוך העניין למוסדר וללמוד אותו יותר לעומק (ככה. אני הולך עד הסוף).
זהו, אחרי שנים שזה היה ליד, כמעט, לא ממש – זה כבר מוסדר ואני מוסמך מטעם רשות הטבע והגנים.

***
לנחשים יש אויבים?! ועוד איך : החתול, הנמייה, הקיפוד והאויב הגדול מכולם: האדם.
בעצם מי שאשם בכך שיש התפוצצות אוכלוסין בעיקר אצל הצפעוניים (ביניהם הצפע הארץ ישראלי) זה האדם שמשתלט ובונה בכל חלקת אדמה פנויה. הבנייה יוצרת מצב שבו הנחשים בעל כורחם כלואים בתוך העיר מבלי יכולת להגיע לשטחים פתוחים. הם ניזונים מעכברים וחיות אחרות שיש בעיר בשפע, וכך נסגר סוג של מעגל כאילו אקולוגי ודיי מוזר.

אמרו כבר לפניי אבל חשוב להזכיר ש…
מומלץ לגדל חתולים בחצר.
אם יש לכם קיפוד תשמרו עליו (בעיקר מכלבים).
אגב, כל הנחשים ללא יוצא מן הכלל הם חיות מוגנות וכל הלוכדים מחויבים ללכוד את הנחשים חיים ולא להרוג אותם, אלא אם כן נוצר מצב של סכנת חיים.

אז מה עושים במקרה שנתקלים בנחש ? –
חשוב לנסות ולשמור על קור רוח ואולי תעזור הידיעה שיותר מאיתנו מי שלא רוצה במפגש שכזה זה הנחש. מבחינתו אנחנו התוקפים ואם הוא יכיש זה רק בגלל שהוא חושב שהוא מותקף ושרוצים להרוג אותו. ולכן כשרואים נחש יש לשמור מרחק וקשר עין ואם יש מישהו איתנו לבקש ממנו לקרוא ללוכד על מנת שלא יהיה מצב שבזמן שנחייג בעצמנו נאבד קשר עם הנחש והוא יסתלק לו.

בהרבה מקרים אפשר לדעת על הימצאותו של נחש על פי שמיעה. לנחש שריקה מיוחדת אותה הוא משמיע כדי להרתיע את אויביו משל הוא אומר תתרחקו אני מסוכן ולא כדאי להתעסק איתי.
שריקת הנחש נשמעת כמו (אפרופו מים) התחלת השקיה במערכת הטפטוף שבחצר.
אה כן, ועוד דבר: נחש פצוע הופך לעיתים מנרדף לרודף – מניסיון.

זהו זה ואחרי כל זה כדאי גם לדעת שיש אפשרות "לשכור" אצלי מלכודות נחשים.

שלכם ,

אבי הלוכד האלטרנטיבי
052-2502949  | אימייל >>

חוג הקיץ של "שומרי הגן" – חוג הסייר האינדיאני

הסייר האינדיאני היה האיש שהכיר את דרכי הטבע טוב מכל אנשי השבט. הסייר תמיד הסתובב באזור השבט והקשיב לטבע על מנת שיוכל לספר לשבט על כל שינוי קל בסביבתו. הסייר הבחין בשינוי במסלול הצבאים שבעמק או בזרימת המים במעיינות במעלה ההרים ואפשר לשבט למצוא אוכל, מים ומחסה, אפילו בעתות מצוקה.
במהלך החוג אנחנו נמצאים בטבע, בונים מחסות, מכינים כלים מעץ, מדליקים אש ללא גפרורים ומבשלים עליה מטעמים. אנו עוסקים בגששות ובהסוואה, מכירים צמחי מאכל ומרפא, יוצרים מחצלות, חבלים, ויצירות שונות מחומרים טבעיים. לומדים להקשיב לקולות הטבע, לכבד אותו ואחד את השני. ועוד הרבה דברים מהנים ומעניינים בלווי שירה, משחקים וסיפורים שבטיים.
בעונה הצהובה יש יותר זמן ביחד.
אפשר להתעמק במיומנויות שדורשות זמן ארוך יותר, אפשר להתחיל היום ולסיים מחר, לספר סיפור בהמשכים, לצאת לטיולים ביער, לים ולמעיינות בכרמל.
למפגש בעונה הצהובה יש מקצב אחר מאלו של שאר העונות. הוא מצלצל יותר כמו חיים מאשר כמו חוג.
יש זמנים של צל ושל שמש, יש שגרה ויש הרפתקאות, יש מערכות יחסים, זמן אישי, זמן קבוצתי, עשייה נקודתית ומתמשכת, יש מוכר ויש חדש.

המפגשים שלנו מתקיימים בקבוצה קטנה ואינטימית באווירה שבטית בה לכל אחד ואחת יש את מקומו ותרומתו לקבוצה. אנו רואים חשיבות גדולה ליחס אישי ולחניכה פרטנית ע"י מדריכים בוגרים ומנוסים.

שני חוגי הקיץ שמתקיימים באזור ביולי (ואחד באוגוסט):

1.חוג ליד עין שמר במחנה הסודי שלנו.
החוג מיועד לילדי פרדס חנה כרכור וישובי הסביבה. יתקיים במחנה הסודי צמוד לקיבוץ עין שמר, בתאריכים: 4-22/7/10, ארבעה ימים בשבוע (א',ב', ד', ה') במשך שלושה שבועות בין 8:00-13:00. מחיר החוג הוא 1450 ₪ בהרשמה מוקדמת עד 10/6/10 ולאחר מכן 1550 ₪. במהלך החוג יהיו פירות בבוקר וארוחת צהריים צמחונית ומזינה שנבשל בעצמנו על המדורה.
*משפחות אשר ילדיהן לא רשומים השנה בחוגי שומרי הגן ישלמו בנוסף 25 ש"ח דמי חברות בארגון שומרי הגן.
מוזמנים כל ילדי החוגים בעבר ובהווה וילדים חדשים מגילאי 5 עד 9. מספר המשתתפים מוגבל: אנא מהרו להירשם!
לשאלות והבהרות ניתן לפנות אלינו בטלפון או במייל -  לו: 054-7642436 אלומה: 052-8617872

שנה הבאה-החל מספטמבר יתחדש החוג השנתי שלנו-הנמשך כבר שנתיים בעין שמר, ויפתח חוג נוסף בחורש טבעי ליד עמיקם.

2. חוג בגבעת עדה, ביער האלונים הקסום שמאחורי כפר הנוער "אלוני יצחק"
4/7- 22/7 בימים א' ב' ד' ה' 4 ימים בשבוע במשך שלושה שבועות, בין השעות 9:00-14:00.

*למעוניינים ישנה אפשרות לצהרון עד 15:15 בתוספת תשלום*
בשבוע האחרון נפגשים ברביעי אחה"צ ונשארים לישון עד חמישי בצהריים.

מחיר החוג הוא 1660 ₪ (1440 ₪ בהרשמה מוקדמת עד ה7/6/10), בנוסף ישנו תשלום של 25 ₪ דמי חברות וביטוח לארגון שומרי הגן. (התשלום הוא לילדים אשר לא השתתפו בחוגים של שומרי הגן לשנת 2010). כולל פירות ונשנושים בבוקר וארוחת צהריים צמחונית ואורגנית ברובה, שנבשל בעצמנו על המדורה.
מספר המשתתפים מוגבל- אנא מהרו להירשם!!

לפרטים והרשמה:
אלון גורפיל - 052-8445234 , 0773451581
בארי אשד- 050-3535686
אתר שומרי הגן באינטרנט: www.shomreihagan.org

אל תהססו לפנות אלינו בכל שאלה ובקשה.

שיהיו ימים טובים וצהובים.

צוות המדריכים- אלון, בארי וזהר

זאת ועוד -

באוגוסט –חוג קיץ נוסף- הרשמה – בארי אשד
בספטמבר- מתחיל החוג השנתי- מפגשים של שלוש שעות יער פעם בשבוע. החוג מתקיים מספר שנים ויתחיל אחרי סוכות.

בסוכות –מחנה משפחות שבטי ביער- מתקיים מספר שנים. משפחות רבות חזרו פעם שנייה ואף פעם שלישית.