גם וגם

  • פוסט שיווקי (למה כדאי לפרסם במושבה חופשית)

    טוב הגיע הזמן.

    אחרי 12 שנה שמושבה חיה ופועמת, הגיע הזמן לבשר בחוצות העיירה:

    הפרסום במושבה חופשית כדאי ומשתלם!

    (במיוחד אם אתם עצמאיים או בעלי עסק קטן או בינוני שגרים או פועלים באזור – ורוצים שימצאו אתכם בגוגל)
    ואפשר לפרסם גם ב-200 ש"ח לחודש

    אבל קודם קצת רקע:

    מושבה חופשית קמה בדיוק לפני 12 שנה, כיוזמה עצמאית של רונית בר אילן. בהצהרת הכוונות שלה נכתב בין השאר: "…הקו פרסומי כאן הוא ביוגרפי, כזה שמספר מי האדם שעומד מאחורי השירות או המוצר. הלאה השפה השיווקית המנוכרת!…"

    ואכן, לכל אורך התקופה, תמיד יעצנו למפרסמים לספר גם על עצמם, מי האדם מאחורי העסק, מה משך אתכם לפתוח אותו – ולא רק מה השירות או המוצר. השפה היתה אישית, לא צעקנית וסיפורית.

    וזו עדיין הדרך. והעיצה שאנחנו נותנים למפרסמים. ההזדהות עם הסיפור שלכם עוזרת לזכור מה שאתם מציעים.

    ***

    אנחנו חיים בעולם מדיד. סופר-טכנולוגי. קליקים ויחסי המרה וכניסות ויציאות – ומושבה היא תוצר של העידן הקודם, שעוד היה זמן להרהר, לפסוע לאט ולא למהר. היא מחלחלת לאט בנהרות התודעה של האנשים שחיים כאן, ומשפיעה גם שנים אחרי. היא לא צועקת בחוצות העיר או מצלצלת 10 פעמים ביום. לא מבקרים בה מיליונים כמו בפייס. אבל היא מדוברת ונשארת.

    וגם נכתב בה המון. 12 שנה עם 4000+ פוסטים והרבה מילים, יצרו קַטָר קידום בגוגל אורגני לגמרי. זה קרה, פשוט קרה. בלי SEO ובלי כל מיני טכניקות קידום, והכי מפתיע – בכלל בלי כסף וקידום, מושבה חופשית התקבעה לה כמקדמת אוטומטית ואורגנית של כמעט כל מה שמחפשים בגוגל בפרדס חנה (כמעט תמיד תוצאות החיפוש בעמוד הראשון או השני).

    לדוגמא: חפשו "טאי צ'י פרדס חנה": (1/3 = עמוד ראשון תוצאה שלישית)

    והנה "פנסיון לכלבים פרדס חנה" (1/3):

    ואפשר להמשיך ("בריכה פרדס חנה", "סדנה פרדס חנה", "יוגה פרדס חנה" וכו'). חפשו בעצמכם.
    יש כ"כ הרבה תחומים שבהם אפשר לקדם אתכם לעמוד הראשון…

    ופרט לקידום אתם נחשפים לאלפי גולשים בשבוע והפוסט שיווקי מופץ, משותף ומקודם בדף הפייסבוק של מושבה חופשית ונשלח במייל בניוזלטר חודשי לכמעט 2,000 אנשים.
    הנה הנתונים של הניוזלטר האחרון:

     

    כך למעשה פרסום במושבה הוא חשיפה ב-4 חזיתות: חיפושי גוגל, אתר, פייסבוק ומייל. והפרסום שלכם לעולם לא מפסיק (כמו קמפיין בפייסבוק), הוא ממשיך להופיע כמיני-סייט באתר וממשיך להתעגן כתוצאת חיפוש בגוגל.

    ***

    ואולי לחלק זה גם ישנה, אבל כשאתם מפרסמים במושבה חופשית, אתם עוזרים לפרנס משפחה מקומית – את אֵלי ולֵיאו וליעם ולירי וגיל ואותי… לא את צוקרברג ופייסבוק. ואפשר לדבר איתי. ולהתייעץ.

    עוד פרטים על אפשרויות הפרסום אפשר לקרוא כאן וכאן.

    ועכשיו הכי כדאי לשלוח אלי מייל ולספר עליכם ועל העסק שלכם ונקבע לנו שיחת טלפון או פגישה (נסו בפייסבוק…) ונמצא את הדרך הכי טובה לפרסם אתכם. לפעמים אפילו אשלח אתכם לפרסם במקומות אחרים אם אחשוב שזה יותר יעיל (לדוגמא מסיבה שתהיה מחרתיים).

    אני זמין גם ב: 052-4636456, בעיקר בבקרים או אחרי 21:00. ווצאפ כל היום ואחזור אליכם.

    תודה

    רואי


    להגיב
  • אחרי 12 שנה… (מעשה בשלושה גלגולים)

    וואו. היום לפני 12 שנה קמה לה מושבה חופשית. מזל טוב!

    12 שנה זה חתיכת זמן. זה כמו שנה גדולה… אז קודם, הנה שלושה נתונים על 144 חודשים של מושבה חופשית:

    • זה הפוסט ה-4,002 שמתפרסם באתר (!), ממוצע של מעל 300 פוסטים בשנה, שזה פוסט כמעט כל יום.
    • 52,497 תגובות התפרסמו כאן, ממוצע של 12 תגובות ביום.
    • כמות הגולשים עברה את השניים וחצי מיליון (!) מתוכם כמיליון יוניקים. ממוצע חודשי של קרוב ל-20,000 כניסות.

     

    מעשה בשלושה גלגולים

    גלגול ראשון – בריאת האתר ושש השנים הראשונות (שתי גרסאות לאתר)

    פברואר 2006: רונית פותחת את "מושבה חופשית" – המקומון-בלוג הראשון בארץ. טרום עידן פייסבוק. הציצו בתמונת הפוסט לראות איך הוא נראה.

    והיא כותבת את זה בפוסט הראשון שלה:

    מושבה חופשית עלתה לאויר בחורף 2006. יוזמה עצמאית של רונית בר אילן, תושבת פרדס חנה. הצהרת הכוונות הראשונית היתה פרקטית: אתר שבו אפשר להתעדכן בהופעות, סדנאות, בילויים, מסיבות, שיטוטים וכל שאר ההתרחשויות מרחיבות הלב והתודעה שיש באזור. חוץ ממידע מעשי יש פה גם טורים אישיים, אזוטריה מקומית, אקספירימנטליות רוחנית וכמובן – אמנות…

    מושבה חופשית היא הבלוג המקומי המסחרי הראשון בארץ. הקו פרסומי כאן הוא ביוגרפי, כזה שמספר מי האדם שעומד מאחורי השירות או המוצר. הלאה השפה השיווקית המנוכרת!

    האתר מתבסס כמדורת השבט של האזור. הלוחות תוססים, האינדקסים מתמלאים והשיח ער.

    המון יוזמות חדשות מתחילות כאן, כמו הגינה הקהילתית או 'ח"י באהבה' ("טוב ברחוב").

     

    גלגול שני (סוף 2011-אפריל 2015) – אני מצטרף, גרסה חדשה ו"מקום בזמן"

    ב-2011 הצטרפתי אל רונית כשותף. וכתבתי את זה:

    רוצה לנצל את הזמן והמקום הזה לומר שאני מבטיח לשמר את הרוח של מושבה חופשית, אני חש שרונית ואני אולי ננווט קלות את הספינה, אבל את הרוח במפרשים נותנים אתם. אני מתכוון לראות כל אחד בעיניים חדשות, אשתדל לראות את האנשים מאחורי העסקים שאיתם נעבוד והלואי שנוכל יחד להרגיש אנשים חופשיים בתוך מושבה חופשייה.

    יחד גם פתחנו את "מקום בזמן" – האב ייחודי בקיבוץ עין שמר. למושבה חופשית יש בית פיזי.

    הרשתות החברתיות מתחילות להשתלט על העולם… בנות שוות ואבות פגומים שואבים את השיח אליהם.

    בוראים יחד גרסה חדשה. עם שוק חופשית ושימושון. עולה לאויר בראש השנה 2013 ונראית ככה:

     

    גלגול שלישי – בלי רונית (אפריל 2015 ועד?)

    רונית עוזבת את האתר באפריל 2015 ואני נשאר כבעלים יחיד.

    שנתיים מנהל את האתר מרחוק. בקיץ 2016 שב ארצה. לאט לאט מניע שוב את הרוח שמפיחה חיים חדשים באתר.

    ממש בסוף 2017 יוצאת הגרסה השלישית הנוכחית והגלגול החדש והשלישי של מושבה חופשית החל…

    * * *

    עובר היום על ההתכוונויות הראשוניות של האתר ושמח לגלות שרובן נשתמרו. הזמנים אחרים, כן. בעולם של צוקרברג עדיין רבים מבקרים כאן וזה משמח אותי יותר מהכול. הלוחות החינמים מהיום הראשון ועד בכלל עדיין משרתים עשרות אלפי א.נשים שמוצאים כאן עבודה חדש או בית חדש, מוכרים או מוסרים את האופניים המשומשים או יוצרים שת"פ עם אנשים חדשים.
    דם כתיבה חדש מתערבב עם ישן וההתחדשות בתוך כל החדשנות חיים יחד עם הפשטות ואהבת האדם שתמיד היו כאן.

    לא יודע מה צופן העתיד למושבה חופשית אבל סקרן לגלות…


    להגיב
  • מדריך לאתר (או מה יש לעשות כאן בכלל?)

    אהלן.

    שמח מאוד מהפידבקים שלכם על שהאתר יפה וכמה מהר שהוא עולה.
    האתר מצד אחד צומצם (ביי ביי שוק חופשית ושימושון) ומצד שני התרווח והשתבח.
    בואו נסתכל גם מה שיש בקנקן...

    כמה שינויים ותוספות חשובים וחשובות:

     

    אפשר היום להעלות אירוע בלחיצת כפתור!
    מתחברים ל-Facebook Connect
    ומכניסים את ה-URL של האירוע שלכם שם...
    והופ! (כמעט) כל הפרטים בפנים.
    לכם נשאר להוסיף כמה פרטים ותמונה

    הנגן של רדיו חנה החדש!
    מוזמנות ומוזמנים
    לשמוע את הצלילים הערבים
    בזמן שיטוט ברחבי האתר

    תחזית חיה של מזג האויר באזור
    עד עשרה ימים קדימה
    (ויאללה שיבוא כבר גשם)

    הכפתור החדש שצץ לו פתאום...
    איפה הוא?
    מעניין מה קורה כשלוחצים עליו...

    בינתיים הכותבות והכותבים החדשים מטפטפים לכאן טורים חדשים ומרגשים... עד עתה היו אלה שלי מרכוס ולילה חפר. מי יהיו הכותבים האחרים?...

    הלוחות בחינם החביבים והפופולרים שודרגו (הרבה יותר קל לחפש בתוכם, בתגובות האחרונות נראים רק מודעות חדשות ולא תגובות לישנות, קידום בגוגל ועוד...).

    לוח האירועים מתמלא לו ומרכז במקום אחד את כל האירועים שקורים באזור. וכן - הוספת אירוע אליו היא חופשית ובחינם!

    הניוזלטר לובש צורה חדשה - ומי שלא הצטרף לרשימת התפוצה יכולעשות זאת כאן משמאל -------------->

    עוד רעיונות מתבשלים... מוזמנים להציע גם את שלכם למה חסר לכם באתר.

    כל מי שרוצים לפרסם את עצמם או לקדם עצמם בגוגל (החל מ-200ש"ח לחודש!) מוזמנים לפנות אלי ולקבל הצעה שמתאימה להם.

    תהנו כאן

    חג שמייח ומואר!

    (בתמונת הנושא: ציור של יוסף אדרי)


    להגיב
  • כיכר הגעגועים ה-I! שבת, 9.9 החל מ-16:00 בואדי בפרדס חנה

    ***

    כיכר הגעגועים הראשונה תתקיים בואדי בפרדס חנה, היכן שהיה פעם השיקשוק, ליד כיכר שמונה (והפטנק) בשבת, 9.9, החל מהשעה 16:00…

    כיכר הגעגועים היא מרחב חוויתי מבוסס השתתפות של ילדים, בני נוער, מבוגרים ובני גיל הזהב שיפגשו דרך ריחות, טעמים, משחקי רחוב של פעם, שיחה, שירה ונגינה.

    את כיכר הגעגועים יעטרו סיפורי געגוע קצרים שנכתבו בכתב יד ע"י חלק מתושבי העיר, על מנת לעורר הזדהות והשראה ליצירת רגעים משמעותיים וערכיים בחיים. זכרונות חזקים ומשמעותיים שתמיד אפשר לחזור ולהיות ניזונים מהם (ממשיכה לאסוף סיפורי געגועים ממכם).

      געגועים שהתממשו, געגועים שבכוונתנו לממש וגעגועים שבלתי אפשרי לממש.
      געגועים למקום, לתקופה או אדם… לפשטות שהיתה פעם, לשקט, לזמן עם עצמנו ולאיכות נסתרת בתוכנו.
      געגוע לילד/ הורה/ אח/ חבר שכבר לא בעולמנו.
      געגוע לאיכות אחרת של קשר עם ילדינו ובני זוגנו.

    *********

    בכיכר יהיו:

    מעגל סיפורי געגוע בהשראת סיפורי הגעגוע התלויים שיעטרו את הכיכר.

    – מעגל הקראת שירי געגוע שם יארח אתכם שוקי גוטמן מ"אשכולות פואטיקה".

    – מעגל בו בני נוער עוזרים ומסבירים לותיקים לפענח ולהבין את סמלי האימוג'י של פייבסוק וווצאפ – ויחד ממציאים את סמל האימוג'י של הגעגוע.

    – מרחב למסע רגשי בזמן בו יש ריחות וחפצים שונים. מרחב להרהור וכתיבה.

    – מתחם ילדים ובני גיל הזהב עם נגינה מאולתרת ומשחקי רחוב של פעם.

    המפגש בין הזקנה לילדות הוא חלק בלתי נפרד מהכיכר בה תחושת השבריריות והפגיעות פועמת לצד הקסם, היופי והפליאה.

    הכיכר היא יוזמה קהילתית התנדבותית. הכניסה חופשית. בכיכר לא יהיו דוכנים או יימכר מזון אז מוזמנים להביא אתכם את שחפצה נפשכם (מים וכיבוד קל יוגשו במקום).

    ניפגש בכיכר!

    לדף "כיכר הגעגועים" בפייסבוק >  |   לדף האירוע בפייסבוק >


    להגיב
  • ניפגש בכיכר הגעגועים…

    [גיל עמנואל]

    פרוייקט הגעגוע – נושא שחקרתי ועסקתי בו בעשר שנים האחרונות (כולל מסע של שנתיים חוצה יבשות) – יוצא לדרך!

    הפרוייקט יפתח ביצירת כיכר הגעגועים הראשונה בואדי בפרדס-חנה ביום שבת, ה-9.9  בין השעות 16:00 – אחרון המתגעגעים…

    הפרוייקט הנו קהילתי ומטרתו:

    1.ליצור קירבה עמוקה חוצת דור, מגדר ותרבות.
    2. לתת לגיטמציה לביטוי רגשי ויצירתי לתחושת הגעגוע בתרבות בה אין הרבה לגיטמציה לתחושה זו.
    3. לעורר השראה דרך סיפורי געגוע בהם אנשים הצליחו להחיות ערך רגשי שממשיך להאיר את דרכם.

    הכיכר היא מרחב חוויתי מבוסס השתתפות של ילדים, בני נוער, מבוגרים ובני גיל הזהב שנפגשים דרך ריחות, טעמים, משחקי רחוב של פעם, שיחה, שירה ונגינה.

    את כיכר הגעגועים יעטרו סיפורי געגוע קצרים שנכתבו בכתב יד ע"י חלק מתושבי העיר, על מנת לעורר הזדהות והשראה ליצירת רגעים משמעותיים וערכיים בחיים. זכרונות חזקים ומשמעותיים שתמיד אפשר לחזור ולהיות ניזונים מהם.

    – געגועים שהתממשו, געגועים שבכוונתנו לממש וגעגועים שבלתי אפשרי לממש.
    – געגועים למקום, לתקופה או אדם… לפשטות שהיתה פעם, לשקט, לזמן עם עצמנו ולאיכות נסתרת בתוכנו.
    – געגוע לילד\הורה\אח\חבר שכבר לא בעולמנו.
    – געגוע לאיכות אחרת של קשר עם ילדינו ובני זוגנו.

    כיכר הגעגועים, מקום בו תחושת השבריריות והפגיעות פועמת לצד הקסם, היופי והפליאה.


    הגעגוע של שארלוט (דודה בת 80 ניצולת שואה)

    "אני בת 80 ועדיין זוכרת את עצמי בגיל 3 וחצי בבלגיה בזמן מלחמת העולם השניה. נאלצתי להיפרד מההורים שלי. התחבאתי בבית של משפחה פלמית בצפון בלגיה. סירבתי לישון על המיטה בחדר שהכינו לי. כל ערב במשך כל השנתיים ששהיתי שם, נכנסתי לחווה של הפרות כדי לישון עם הפרה המועדפת עלי. נרדמתי כל ערב כשהראש שלי על הבטן שלה והיד שלי ממששת את הפרווה שלה. כל ערב כשנכנסתי לחווה, אותה פרה השמיעה קול כדי שאמצע אותה, כי כל ערב היא היתה במיקום אחר. את תחושת הביטחון והאהבה שקיבלתי ממנה, אני עד היום מקבלת רגע לפני שאני נרדמת, כשאני מלטפת בובת חתול מפרווה סינטטית איתו אני ישנה. אני חייבת ללטף משהו, כמו אז, לפני שאני נרדמת. כמה שנים אחרי המלחמה באתי לבקר עם הורי את המשפחה הפלמית ששמרה עלי. נכנסתי לחווה של הפרות, והפרה שמעולם לא נתתי לה שם, מייד זיהתה אותי וקראה לי. אני זוכרת כמה התרגשתי לראות עד כמה פרה יכולה לזכור ולתת כ"כ הרבה אהבה לילד."

     

     

     

    [איור למעלה: נועה קלנר. פורסם לראשונה ב"אדם צעיר – עיתון לילדים וילדות"]


    להגיב
  • בית בנגורה – מרכז קצב תנועה ויצירה

    [רחל בנגורה]

     חייתי כאן בשנות השבעים כשרחובות פרדס חנה כרכור היו כפריים, משובצים דרכי עפר, מעט בתים יפים, והמון פרדסים. מדי יום הלכתי עם תינוק על הגב לקטוף פירות הדר למשפחה, היה זה גן עדן עבורי כי באתי מתל אביב, אח"כ נפרדתי, עזבתי, חזרתי…

    אחרי הגיעו עשר שנות נדודים בעולם וניגונים בקרנות רחוב או במועדוני הסוהו בלונדון, ניו יורק ורחבי אירופה, אח"כ הודו. ובסוף או בהתחלה- אפריקה.

    שם התאהבתי והחלטתי על הכיוון בחיי – התוף והאיש בו התאהבתי – מאסטר מערב אפריקאי איתו יכולתי לקיים את החיים שבחרתי.

    גרנו בדירת שיכון בכרכור וניגנו, לימדנו והתאמנו בפרדסים, הקמנו את להקת בנגורה– להקת בלט אפריקאי אמנותי, עד שיום אחד הגיעה אלינו הזכות הגדולה לגור בבית בנגורה. זהו מקום ירוק ויפה במרכז כרכור המשמש בית ללהקת הבלט האפריקאי בישראל. עבורנו הוא ממש בית מקדש לנושאים שיקרים לליבנו. כאן אנו יוצרים יחד, מלמדים וחוגגים את הזמן היפה ביותר של חיינו.

    מאז 2008 אנו מקיימים מערכת שיעורים בנושא הקצב והתנועה, עושים אירועים ומסיבות ומארחים קבוצות ליום אפריקאי עם סדנאות. הלהקה מתפתחת בסטודיו מלא השראה בו נולדו יצירות מחול נפלאות שזכו להעלאה על במות מכובדות כמו סוזן דלל והיכלי תרבות בכל הארץ.

    השנה נפתחו חוגים רבים ומגוונים, לילדים נוער ומבוגרים, בהדרכת מורים מנוסים ומקצועיים בכל תחום:  תיפוף אפריקאי, ריקוד אפריקאי, ברייק דאנס, אקרובאלאנס, אקרו יוגה, כושר משולב ודינאמי, זומבה, יוגה, מחול מודרני עכשווי, ניה…
    יש גם את אירועי מוצ'ש- ג'אם סשן תופים מארחים, ריקוד חופשי, קונצרט מדיטטיבי, סדנאות יצירה – צביעה ידנית אמנותית של בדים ובגדים בשיטת הטאי דאי.
    זהו בית של קצב תנועה מחול ויצירה  בעוצמה שטרם חשת!

    במשך חודש ספטמבר מתקיימים שיעורי ניסיון חינם לכל דורש וכן מבצעי הרשמה אטרקטיביים לכל המשפחה.

    למחול ולקצב כוחות הריפוי ואיכויות שכדאי ליישם ולהקדיש להם מחשבה. המחול זוקף את קומתנו ומגביר את החיוניות שלנו כאדם יצירתי . במשך היום הגוף עובד עבורנו וממלא אחר ההוראות שאנו נותנים לו, בשיעור מחול, הגוף משמח אותנו ביצירת תנועה . הריקוד והקצב יוצרים התרגשות, משרים עלינו מצב דמוי-טראנס, מתעלים כעסים לתחושות טובות של אחדות, שיתוף ויופי.

    רשימת החוגים בבנגורה

    תיפוף אפריקאי
    התיפוף עוזר לשחרר מתח וכעסים , להפיג עייפות, להרפות את הגוף ולהקל על מצוקה רגשית. מסייע בשיפור הזיכרון ויכולת הקשב ,מקל על מצבי לחץ ושחיקה.   השיעור יתרום הכנה מצוינת למתמטיקה, הקצב בנוי בתבניות ומורכב מרעיונות מתמטיים ידועים. לפרטים נוספים >
    לצפייה במופע תיפוף ילדים תלמידי בנגורה >

    ריקוד אפריקאי
    עולם שלם של תנועות מתוך האוצר התרבות המערב אפריקאית שניתן להשתמש בהן בכל מסיבה ובכל ריקוד, שכן כיום שולט הסגנון האפריקאי בכל מקום. נענועי אגן בטכניקות מדהימות וקלות לביצוע ,חיבור לכוחות פנימיים ושמחה, קשר לטבע לאדמה וללב. בהנחיית רחל בנגורה. לפרטים נוספים >
    לצפייה בקליפ מתוך מופע להקת בנגורה בסוזן דלל >

    כושר דינאמי: בהנהלת יהלי שפהרד

    עיצוב דינאמי
    אימון העובד על סיבולת לב ריאה יחד עם תרגילי כוח שמחזקים את הגוף בצורה פונגציונלית ועובדים על כל השרירים בחלוקה שווה. השיעור כולו בדופק בינוני ואחיד מה שעושה אותו לשיעור ששורף שומן ומחטב מאוד.

    TRX
    אימון ה trx עובד על שרירי הליבה המייצבים את הגוף. מחזק ומחטב את הגוף בצורה פונקציונלית. מטרתו העיקרית של האימון היא שריפת קלורית מוגברת והכול במינימום זמן, ותוך שיפור התפקוד היום יומי של המתאמן/נת.

    קיקבוקס
    אימון קיקבוקס משלב אומנות לחימה כושר אירובי וחיטוב שישרוף לכם מקסימום קלוריות במינימום זמן. להזיע מעולם לא היה כייף יותר!!! הקבוצה קטנה והיחס סופר אישי,

    זומבה
    אימון המשלב מוסיקה קצבית מהפנטת יחד עם תנועות אירוביות מובנות היטב כדי ליצור אימון דינאמי, כייפי וקל לביצוע. שילוב הזומבה בחיי היום-יום יתרום למתאמן תועלות מרחיקות לכת תוך כדי התנסות בחוויה מרגשת. עיצוב השרירים הרצת הדופק בתנועות גוף אנרגטיות, הרגלים טובים לחיים,  יום ג’ ב- 19.00 נוער ומבוגרים.

    לפרטים יהלי: 052-5606827

    אלתור בתנועה– לעוף עם המוסיקה!
    בלי תרגילי כושר בלי קפיצות מעייפות, בלי בניית שרירים קדחתנית, חוויה של ריקוד פשוט ואישי, יום ה' ב-20.00 לכל גיל.
    לפרטים, רחל: 054-5715489

    יוגה
    יוגה נשית , ענת נוב 052-5493837

    ברייקדאנס
    שיעור אנרגטי וחוויתי לילדים גילאי 6- 10 בקבוצות שונות, עם אורבן פרוג'קט- קבוצת אמני ברייקדאנס ומדריכים בהנהלת דימה- 054-5568034

    אקרובאלאנס
    שיעורי מבוגרים, מתקדמים – ינאי לבאור- 052-3727041, מתחילים – מור שרגא- 052-4021717

    ניה
    ריקוד חופשי- הילה- 054-5741648

    סדנאות יצירה
    צביעת בדים ובגדים בשיטת טאי דאי TIE DYE באטיק, בניית כלי הקשה, יצירת סלסלות ושטיחים לבית , הכנת תכשיטים. ועוד- עם רחל בנגורה 054-5715489

    ג'אם תופים מארחים
    מתקיים פעמיים בחודש, ניתן להצטרף לקבוצת הווטסאפ. לעדכונים: רחל

    מסיבת ריקוד חופשי
    מסיבת ריקוד חופשי נערכת באופן קבוע במוצ’ש ראשון של כל חודש, המסיבה הבאה תהיה ב- 5.8.17.
    משעה – 20.00 חוויה של ריקוד חופשי לקצב התופים החי, עם סבולה ולהקת בנגורה Live+Dj ריקו נג'מייקה , תרקדו בטירוף- איך שתרצו!!
    להזמנות- 054-5715489

    לבוא לבית בנגורה לרכוש מיומנויות לחיים, להתפתח, להעמיק… מתוך שמחה פנימית מלאה:)*

    בית בנגורה – רח’ המושב 44 פרדס חנה-כרכור | 04-6373966 / 054-5715489 | אימייל | www.bangoura.co.il


    להגיב
  • בית ספר בינלאומי לפסיכולוגיה של הצ'אקרות – עם שי טובלי

    [נגה סיני-מולר]

    בוואטסאפ הכל כל כך נגיש הוא אמר. המרחק הפיזי בין פרדס חנה וברלין נעלם ברגע.
    כן, חייכתי, יש כל כך הרבה הבדלים ופערים בין המקום שממנו אני מדברת, בו באמצע יוני הכל אפור היום וקודר , לבין הזיעה הנוטפת אי שם קרוב לים.
    אבל ידעתי- לפרדס חנה יש מקום בלב שלעולם לא יחלוף. בשבילי היא ישראל, גם אחרי חמש שנים בברלין ועוד שנתיים שלוש לפני כן באיזורים אחרים, עבורי ישראל היא פרדס חנה ולכן אני אכתוב כאן – במושבה חופשית, כשארצה לחשוב על יקרים ללב שמדברים עברית וחיים בארץ של שמש. ואני מעלה בעיני רוחי אלפי רגעים מרגשים, אנשים יצירתיים, פתוחים, מתחככים, מתקהלים, דוגלים בחופש ומאמינים שאפשר וצריך ומותר. ומחייכת במין אנחה כזאת של זכרונות שהם כבר חלק ממני ואוחזים פיסת חיים בת עשר שנים בה השתלבו כל מימדי החיים (ממש לפי חוכמת הצ׳אקרות).

    בסתיו אני פותחת בית ספר אינטרנטי שמביא את פסיכולוגית הצ׳אקרות רק לישראלים, רק בעברית כאן מברלין. והוא באמת מתאים ואפשרי לכל מטפל דובר עברית בעולם אבל כשאני רוצה לספר עליו אני מתחילה כאן, בבית, במושבה חופשית. 

    קוראים לי נגה, אולי חלק מכירים. אני חוקרת את מסע החיים באופן מעורב ומלא להט כבר שנים רבות, מטפלת, מלמדת, לומדת ואוהבת יותר מכל עומק אמיתי. עומק של מערכות יחסים, עומק של ידע, מפגש ישיר, אוהב עם רב מימדותם של החיים ומורכבות החוויה האנושית.
    עבורי, הגילוי המסעיר ביותר של השנים האחרונות הוא דווקא במקום שנשמע לכולנו מוכר אבל צופן בתוכו עולם ומלואו- חיים מורכבים שלמים ומלאי אינטלגנציה – העולם של מערכת הצ׳אקרות.
    על צ׳אקרות בטוח שמעתם אבל אני לא בטוחה שהעלתם בדעתכם שלא מדובר במעגלים צבעוניים המטיבים לתקשר עם מנטרות מסוימות או עם סמלים אחרים מהמסורת היוגית אלא בשבעה מורים שישנו עבורכם את האופן בו אתם מבינים פסיכולוגיה, ריפוי, בריאות, מערכות יחסים, משמעות, חמלה, רוחניות, אינטילגנציה, ארציות, רגשות מחשבות וכל תופעה אנושית פנימית או חיצונית שאתם מכירים.

    למדתי שיטות טיפול רבות לאורך השנים, עבדתי שנים ארוכות עם הגוף ואז עם הנפש. אלפי פעמים ישבתי והקשבתי ותמכתי וחייכתי ודמעתי. אבל עם ההבנה של פסיכולוגיית הצ׳אקרות התמונה התבהרה והפכה להיות חדה, עשירה ואפקטיבית. הידע הזה שינה את מה שלא חשבתי שכבר אפשר לשנות ולכן אני כאן- מזמינה אתכם ללמוד ולהעביר הלאה למטופלים שלכם, לאהובים שלכם, לכל מי שמבקש שינוי והתפתחות בחיים .

    אנשים כמוני מוגדרים בפסיכולוגית הצ׳אקרות כבעלי מבנה ראשי של צ׳אקרת הגרון. חלק מהידע מכיל שיטת אבחון מעמיקה המשרטטת מבנה אישיות, פוטנציאל, נטיות וכישורים הבנוי מקומבינציה ספציפית של מפת הצ׳אקרות. טיפוסי צ׳אקרה חמישית מדברים הרבה ונאבקים לנסח ולתקשר. הם בנויים להוביל חזונות וחולמים על שינוי עולם. הרבה פעמים נמצא את עצמנו כמטפלים, כמורים, כיועצים כאלה שמעבירים הלאה ידע ומאמינים בלב שלם שיחד, אדם לאדם, לב ללב החברה כולה תשתנה. בחזון שאני רואה לנגד עיני ידע הוא מה שמשנה אותנו במיוחד אם הוא נוגע בשמיים ובארץ. ברוח ובאדמה כאחד.

    בבית הספר שיזמתי , מטפלים הלומדים את ידע הצ׳אקרות (מותר לך ללמוד גם אם אינך במקצועות הטיפול גם וכדאי בשביל עצמך. כן בשביל עצמך: )) לומדים לאבחן במהירות מה המבנה ומפת הצ׳אקרות של עצמם ושל מי שנמצא מולם. הם יכולים לבדוק מה המצב הנוכחי ומה הפוטנציאל הכללי של כל מבנה. לפי כך הם יכולים לתת המלצות והכוונות לאורח חיים, למערכות יחסים, למקצועות והתפתחות רוחנית. הם לומדים להכיר את שבעת הרמות של הצרכים הרגשיים של כל אדם, ואיך ניתן להביא למצב של שגשוג ואיזון. הם לומדים על חוסר איזונים בכל צ׳אקרה ומה ההיבטים הנלווים כולל הריאקציות האישיתיות. הם מקבלים מפתחות, תרגולים וכלים לעזור, לאזן, לעורר, וליצור מערכת פיזית-רגשית- מנטאלית ורוחית שמתפקדת כשלם ומביאה למימוש את הפוטנציאל הנפלא שגלום בכל אחד מאיתנו.

    כשהגעתי לברלין הופתעתי להבין עד כמה היא אינה עיר של ביחד… עד כמה כל ביקור אצל חבר דורש תכנון מראש. עד כמה אינטימיות אינה שם המשחק ועד כמה טריטוריה אישית היא אחת מאבני הבנין של כל תקשורת. כמי שבילתה זמן בקיבוצים, קהילות ומחוברת לתודעה שבטית, לקח לי המון זמן להבין שהעבר הינו לא בהכרח המציאות אותה אפגוש בארץ חדשה. נשמע אלמנטרי אבל לוקח זמן להפנים. חיפשתי תודעת קהילה ומצאתי אותה במקום לא צפוי:)

    מערכת הצ׳אקרות היא קהילה בה כל פרט הוא ייחודי וחולש על תחום אחר בהוויה שלנו ( בגוף ובנפש, במיינד וביכולת להתחבר לרוח.) כשמבינים את כל אחד מהשחקנים הפועלים מבינים גם איך ליצור אינטראקציה בריאה ביניהם כך שהן תפעלנה כקהילה אחת. כשזה קורה… החיים שלנו משתנים והופכים לבעלי משמעות, שלמות ויופי. 

    וזו רק טיפה בים. יש הרבה מה ללמוד בשבעת מסעות החיים כפי שהם משתקפים בצ׳אקרות.

    בית הספר הוא אינטרנטי – שזה אומר שאפשר להשתתף און-ליין או לצפות בוידאו המעולים של השיעורים מתי שתרצו.
    הוא מתחיל בסוף אוקטובר ונמשך תשעה חודשים, שש שעות בחודש – והוא מעניק תעודת הסמכה והרבה ידע מקצועי מעמיק שלא למדתם בשום מקום אחר.
    מלמד אותו שי טובלי שהוא מומחה בינלאומי לתחום והמפתח של כל השיטות שתפגשו בבית הספר.
    הוא מתאים לאנשים חושבים, שאוהבים ידע מקיף שמעלה שאלות ומספק פתרונות שלא חשבתם עליהם לבד.
    נהדר לתרפיסטים ומטפלים מכל סוג שמאמינים בשיטות אינטגרליות בין מדע רוח ונפש. וחשוב לציין, גם אם אתם מטפלים בשיטות אחרות, תוכלו לשלב כלים, הבנות ותרגולים בעבודה הנוכחית שלכם.

    ואתם יכולים לקרוא עליו יותר ואפילו להירשם – כאן >

    ואם אתם אוהבים לשמוע עוד אשמח לשוחח ולהסביר ולהכיר בעברית – פשוט השאירו לי הודעה בווצאפ או במייל, נקבע מועד מתאים ותקבלו ארבעים דקות מדיטצית צ׳אקרות או שיחת צ׳אקרות מתנה.

    נגה סיני   –   49-1573-1681740+ (מוזמנים לשלוח הודעה בווצאפ ואתקשר אליכם חזרה)

    מייל nogasini@gmail.com    |   אתר    |   פייסבוק


    להגיב
  • בא בחשבון – שיעורים פרטיים יחודיים במתמטיקה

    אני אוהב מתמטיקה.
    כן, באמת!
    מתמטיקה היא הבסיס למוזיקה, לשירה, לפילוסופיה וגם ליופי.
    אך דרך הלימוד שלה ברוב העולם יוצרת אנטגוניזם
    וכמה רתיעה יש ממנה אצל כ"כ הרבה ילדים (וגם מבוגרים…)

    כמה חבל…

    אני רואי, בן 44, אוהב מתמטיקה מילדות ומלמד שיעורים פרטיים לסירוגין ב-20 השנה האחרונות.
    אבל הרבה לפני שאני מלמד, אני משתדל "להדביק" את הילד באהבה שלי. להראות לו את היופי שבמתמטיקה דרך דוגמאות ממשיות מהחיים (כמו לקחת נער בן 16 שלא הצליח להבין מה הם וקטורים – לשחק סנוקר – שגם שם יש כיוון ועוצמה).
    הבנתי ב-20 מהשנה האחרונות, שלא יעזור להשקות אדמה חרבה אלא צריך להסתכל לה בשורשים.
    שהעלאת הבטחון והערך העצמי אצל ילד יעשו 90% מהעבודה.
    שאם אוכל לגרום לילד לאהוב מתמטיקה ולרצות ללמוד יותר ממנה – הכול יבוא יותר בקלות.

    אני מלמד דרך משחקים (כמו מונופול של פעם). דרך דוגמאות מחיי הילדים (כדי להבין מינוסים לדוגמא "אם את רוצה לקנות שמלה חדשה שעולה 40 ש"ח ויש לך רק 25, כמה תצטרכי לבקש מאמא"?) וגם דרך תנועה (הכי כיף ללמוד את ציר המספרים על מרצפות הבית המרובעות ולמקם בהם חפצים).

    Tower_of_Hanoi[1]

    אני מלמד ילדים מגיל גן ועד כיתה י' בביתם שלהם (יכול גם להכין לבגרות 3 יח').

    מוזמנים להתקשר אלי: 052-4636456  או לשלוח חידה או מייל royema@gmail.com

    רואי

    [בתמונה למעלה – הדרך באמצעותה אני מלמד ילדים על שברים]


    להגיב
  • מסע רגשי בזמן…

    הביטו במילות השיר "חלומות שמורים". מדהים באיזה דיוק הוא מתאר את פרויקט חיי. ניפגש מייד אחרי…

    חלומות שמורים (מילים: אהוד מנור, לחן: מתי כספי)

    אי שם עמוק בתוך תוכנו
    טמונים קולות וזכרונות
    מראות רבים שכבר שכחנו
    ספרי פלאים ומנגינות.

    כל זכרונות ימים ימימה
    החלומות הראשונים
    וכל מילה של אבא אמא
    שנאמרה לפני שנים.

    אי שם עמוק בתוך תוכנו
    טמונים קולות וזכרונות
    מראות רבים שכבר שכחנו
    ספרי פלאים ומנגינות

    עולם מופלא של ילדותנו
    רדום בפנים בצל צלילים
    איתנו הוא עד יום מותנו
    חבוי בתוך תילי מילים.

    ולפעמים שריד של ריח
    או צליל מוכר או קצה מילה
    משיב אליך גן פורח
    מחזיר אל קו ההתחלה

    ושוב אתה חולם כילד
    ושוב אתה תמים כאז
    אתה נזכר בכל התכלת
    הכל נשמר דבר לא גז.

    אי שם עמוק בתוך תוכנו
    טמונים קולות וזיכרונות
    מראות רבים שכבר שכחנו
    ספרי פלאים ומנגינות.

    לעיתים הגעגוע הוא כמו מנהרת זמן… מנהרה אליה אתה נכנס ברגעים לא צפויים ומוצא את עצמך רגשית, במקום וזמן אחר.

    אני רוצה לחלוק אתכם מאורע שריגש אותי בסדנה שהעברתי רגע לפני צאתנו למסע. מראה, ריח ומגע בבצק, החזיר חברה אל רגע בילדותה, בו סבתה מעסה עם שמן זית את בטנה הכואבת. היא הרחיבה ותיארה כמה סבתה הרגישה אותה ונענתה לצרכיה באהבה ונוכחות מלאה בשעות היקרות שאחרי הגן ובית הספר.

    געגוע זה חיזק עבורה את משמעות בחירתה להיות נוכחת עבור ילדיה בשנים הרכות של חייהם.

    יום למחרת לביתי הבכורה כאבה הבטן… בדר״כ הייתי מכינה לה תה שומר, מציעה לה להתפנות או לשכב על הבטן, בעודי עסוקה בטיפול באחיה הקטנים.

    הפעם נזכרתי בעיסוי של הסבתא… הגעגוע של חברתי העניק לי השראה והוביל אותי לפעולה. פיניתי זמן ומקום ועיסיתי את בטנה הרכה בעדינות ובסבלנות. בזמן העיסוי הקצר (תוך שתי דקות, היא אמרה, ״אמא, כבר לא כואב לי״) מבטנו הצטלבו, וחשבתי לעצמי, שאם אזכור להתמיד בעיסוי בעת הצורך, הזכרון הנפלא הזה ייחרת בגופה ובנפשה ויעבור בבוא היום לילדיה.


    להגיב
  • הגוף המודע – התכנית ללימודי תנועה ואימפרוביזציה

    הגוף המודע

    התכנית ללימודי תנועה ואימפרוביזציה 

    עם נעם כרמלי ומיכאל שחרור

    התוכנית מתקיימת בימי חמישי 10:00-17:15 בסטודיו תנע, קיבוץ עין שמר

    לפרטים: 058-5810800 , studio.tena@gmail.com  ,  www.studiotena.org 

     

    מטרת התכנית היא התפתחות אישית דרך אימון תנועתי יחד עם התפתחות מקצועית כאמני תנועה וכמורים לתנועה.​ תנועה היא הלימוד הראשון שלנו בחיים ולכן ממשיכה להיות לימוד עמוק, מרתק ומהותי.

    את תהליך הלימוד אפשר לתאר בכמה מישורים:
    י

    * פיתוח יכולת תנועה יעילה, משוחררת, משוכללת, עוצמתית ואלגנטית, המתקיימת בהרמוניה עם הכוחות הטבעיים הפועלים תדיר עלינו ובתוכנו.

    * מודעות עצמית כיצורים מונכחים בגוף. מודעות לגוף, ידיעתו וחוויתו הישירה ברמות גדלות והולכות של עידון ומורכבות. פיתוח רגישות תחושתית ומנטלית, הרמוניית גופנפש, והרמוניה עם הסביבה.

    * אינדיבידואציה מתוך חווית הספציפיות והחד פעמיות של כל אדם בגופו הייחודי.

    * פיתוח שפה תנועתית אישית כאמני תנועה.

    * פיתוח אמפתיה, רגישות לזולת ויכולות תקשורתיות וחברתיות.

    * איך חיים ביחד במרחב אחד משותף.

    פרוט השיעורים במהלך היום:

     

    10:00-12:00: אנטומיה, צ'י ותנועה ( BMC ו- FoldUnfold) – מיכאל שחרור

    (BMC (Body-Mind Centering ® היא גישה חוקרת לאמבודימנט (הנכחה גופנית), הכוללת שני אלמנטים מרכזיים השזורים זה בזה: אנטומיה חווייתית ותנועה התפתחותית. באנטומיה חווייתית אנו חוקרים את מערכות הגוף השונות ברמת הידע והדימוי, בחוויה ישירה מתוך הגוף ובהפנמה גופנית – אינטגרציה. בתנועה התפתחותית אנו לומדים באופן חווייתי את אופני הארגון התנועתי/רגשי/תודעתי בשלבים ההתפתחותיים המרכזיים מחד תא ועד אדם, מההפריה ועד הליכה. לימוד הBMC משלב אופני לימוד מגוונים: אלתור בתנועה, תנועה מובנית, עבודה במגע, בקול, לימוד תיאורטי בעזרת מודלים אנטומים, ספרים ווידאו, ולפעמים גם ציור וכתיבה. התנועה והמגע הם המרכיבים המרכזיים.

    13:00-15:00: Flowork וקונטקט אימפרוביזציה – נעם כרמלי ומורים אורחים

    Flowork היא טכניקה לתנועה יעילה, משוחררת וזורמת המתבססת על אקרונות מהאייקידו, שיטת אילן לב וקונטקט אימפרוביזציה. ב Flowork אנו לומדים לחוש את התנועה בגופנו ולאפשר לה לקרות באופן קשור והרמוני עם חוקי הטבע, הסביבה ושותפינו לתנועה. התמסרות לאדמה, לכוח הכובד, מאפשרת לתנועה לעלות חזרה למעלה ויוצרת חיבור בין אדמה ושמיים ובין פנים לחוץ. עם הזמן נגלה איך העקרונות הפיזיקליים יכולים לתמוך בנו ביום יום, איך אנו יכולים להרחיב את האינדיבידואליות שלנו בעודנו מתקשרים, מקשיבים ומכבדים את הזולת ואיך התנאים החיצוניים יכולים להתחבר למשאלותינו הפנימיות.

    15:15-17:00: אימפרוביזציה בתנועה ופרוייקטים אישיים וקבוצתיים – נעם כרמלי, מיכאל שחרור ואורחים

    מעבדת האימפרוביזציה היא מרחב החוקר את אפשרויות התנועה-התנהגות-הופעה בסיטואציות שונות. הסיטואציות נוצרות באמצעות "סקורים" – הנחיות המכוונות את הפעולה,מגבילות וממקדות אותה. האלתור מחבר את תחום התנועה עם תחום ההתנהגות, ככזה הוא נוגע ישירות בחיים האמיתיים ובתקשורת אנושית. האלתור מאפשר ומחייב אחריות אישית לתהליך הלימוד ומציאת דרך וסגנון אישי. הדגשים בתהליך הלימוד יהיו: פיתוח שפה אישית, אימפרוביזציה קבוצתית ואימפרוביזציה כיצירה אמנותית. בהבדל משיעור, המעבדה תאפשר ותעודד מעורבות אקטיבית יותר של התלמיד בתהליך החקירה.

    קורס מורים לתנועה ואימפרוביזציה – נעם כרמלי מיכאל שחרור ואורחים

    תוכנית דו שנתית המבוססת על ימי חמישי מלאים בתוספת ארבע סדנאות סוף שבוע במהלך כל שנה. תלמידי קורס המורים יקבלו משימות נוספות וייקחו חלק בהנחיית מעבדת האלתור והסדנאות. אנו מתכוונים לארח בתוכנית ממיטב המורים בארץ, ואולי גם מורים מזדמנים מחו"ל. התכנית מיועדת לבעלי ניסיון קודם בתנועה. הקבלה על סמך ראיון אישי.

    עלינו

    מיכאלמיכאל שחרור: מיכאל מוסמך על ידי ה School for Body-Mind Centering®) BMC®)  כמטפל בשיטה וכמורה לתנועה סומאטית. BMC עוסק באנטומיה חוויתית ותנועה התפתחותית, הן כשיטה טיפולית והן כדרך להתפתחות עצמית דרך שכלול יכולות החישה, התנועה, ההבעה, והמודעות. מטפל בשיאצו(מ-1994) וב-(2002) BMC. מלמד BMC, קונטקט אימפרוביזציה, אימפרוביזציה ואנטומיה בארץ, ארה"ב וצרפת. מיכאל מופיע כרקדן, בעיקר באימפרוביזציה במסגרות שונות. השכלה אקדמית: תואר ראשון בפסיכולוגיה בודהיסטית  Naropa University, ארה"ב. תואר שני מהאקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים. למיכאל ניסיון משמעותי ביוגה, טאי צ'י, צ'י גונג, סישין קיטאידו, תנועה אותנטית, ומדיטאציה. חי בירושלים עם אפרת ונתן בן השנה.

    נעםנעם כרמלי: רוקד, מטפל, מלמד ומנהל. במהלך השנים רכש  ניסיון בהדרכה, הוראה וניהול של קבוצות ופרויקטים מגוונים.למד אדריכלות בארץ ובאמסטרדם, וריקוד בלונדון ובארץ. מאז חזרתו לארץ ב  2003 משלב נעם בין עולם התנועה לעולם האדריכלות. כאדריכל עבד במשרד סקורקא אדריכלים עד שנת 2010 והיום מעורב בפרויקטים רעיוניים של "התערבות עירונית". כאמן תנועה, נעם מלמד ומופיע משנת 2004 ומטפל משנת 2008. הקים את קבוצת "אוקטט", רקד בקבוצות  "Echo Echo Dance Theatre Company" שבצפון אירלנד, ובקבוצת "C.I.C.O" שביפן, איתן הופיע בהופעות מבוססות אימפרוביזציה. בימים אלו, משמש נעם כמנכ"ל עמותת הקונטקט ומנהל פסטיבל הקונטאקט בישראל, מנהל את הקורס למטפלים בשיטת אילן לב וכן מטפל ומלמד באופן קבוע.


    להגיב
  • אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים # 5

     [אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים # 4]

    אז יצאנו. והגענו. הודו לה' כי טובה… פעם רביעית שלי. פעם ראשונה לגיל והילדים…

     התחלנו את המסע בלילה בנצרת, בגסט האוס המדהים פאוזי עזאר אין. כל מי שרוצה להרגיש חו"ל כאן בארץ, מוזמן לבית קסום מהמאה ה-18, שהיזם הבנימיני מעוז יינון החייה יחד עם בעל המקום. כמה חברים וההורים שלי באו להיפרד ובשבת לקחנו אוטובוס לעמאן. גיל, אני ו-3 אינדיאנים קטנים יוצאים למסע אל הלא נודע. כבר במעבר הגבול התחלתי להבין את ההבדל של לטייל לבד ועם משפחה. 3 טיסות (עמאן-דוחא, דוחא-דלהי ודלהי-דרמסלה) והגענו לדרמסללה. כמה דומה. וכמה שונה. הגוף זוכר את השבילים והראש נרגע לאט לאט.

    roomאחרי 3 לילות ראשונים ב"הוסטל היחיד שהיה בו מקום לישון" הגענו אל ה-Sunrise, גסט האוס בסטנדרטים אירופאים. ו-60 מטר משם, מצאנו ללירי וליעם גן ילדים רב גילאי, רב-לשוני, רב-טבע פראי, רב אי-סדר ורב-שמחה. 350ש"ח לחודש (9 עד 15 כולל ארוחת צהריים) ו-2 חברות חדשות ללירי ואחת לליעם, השאירו חיוך ראשון על פניה של גיל, ששוהה יחד איתם בגן (חוץ מהיום שירדה לדרמסללה ובדיוק לליעם היה שלשול משולש מארץ השלשולים, או כמו שאמר חבר "זכור שאתה לוקח איתך את החרא לכל מקום"…).

    עכשיו 10 ימים אחרי הנחיתה על ירח הודו. מרגישים מאוד את ההקלה מבישולים, כביסות וסידורים. עם הילדים מאוד מאתגר אבל יש גם המון זמן יחד (הלכתי היום עם לירי לאכול לבד טאלי 2 מלונות ליד ובדרך חזרה תפס אותנו גשמון מונסוני שאילץ אותנו לברוח למרפסת של מישהו. מייד לירי הציעה משחקי דמיון במרפסת עד ההפוגה הבאה).

    האינטרנט כאן שלו ואיטי ממש כמו ההודים. 2014 פור גד סייק! ואין אפשרות לאיזה קו מהיר ורציף. וממילא באמצע (העיקר שלא באמצע משחק במונדיאל) פתאום יש הפסקת חשמל, ואף אחד פרט לנרות לא יודע מתי היא תיגמר.

    סוחבואין כמו המפגשים האנושיים. צ'רלי, גרמני בן 59 שכאן מ-1978, בדיוק סיפר שזה אזור דרגה 5 בסכנת רעידת אדמה (ובדיוק היתה אחת אתמול…), בן בן ה-24 שכבר טייל במעל 50 ארצות (וחשבתי שאני ציפור נודדת), לורנס השוויצרית בעלת הגן של לירי וליעם, שגרה עם בעלה שעה במעלה ההר, בלי חשמל או מים זורמים ואופטימיות טבעית – ומממשת את הגעגוע העמוק ביותר שלה לחיים באופן טבעי וגם בטבע פראי. חסן מבחריין שנוסע 3 שעות לאיראן ומביא תמרים מצוינים או מביא שוקולד מבחריין… והכי חמודים, נועה ודור השכנים שלנו, בני ה-21 הכי בוגרים ומקסימים שהכרתי (וגם ביחד יותר שנים מגיל וממני…) שמשחקים עם הילדים ואוהבים אותם באמת (וזה הדדי), אורלי שפגשתי בדיוק כאן לפני 10 שנים או עופרה שהזמינה אותנו היום לקהילה בסרי-לנקה…

    גיל מגבשת לה עוד את הסדנה, מצאנו מרכז געגוע זמני (בגן של הילדים אחרי הצהריים) ואני ממש לא מאמין שעדיין לא עשיתי כאן מסאז' או יוגה… מחר! ובקרוב גם יוגה…

    שמח שיצאנו. מתרגש לקראת העתיד. סאב קוץ' מילגה.

     [אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים # 6]

     


    להגיב
  • אנוּ – להתחבר. להשפיע

    בפעם הראשונה בחיי, בגיל 40, התחלתי לעבוד כשכיר…  אף פעם לא אהבתי את הרעיון שמישהו יבוא אלי בדרישות/טענות (חוץ מאני לעצמי) – אבל מצאתי ארגון מקסים ומיוחד, שהמנכ"ל שלו הוא אחד מחברי הטובים ביותר… לארגון קוראים אנוּ ורציתי לספר לכם עליו רגע לפני שאני עוזב (אותו ואת הארץ).

    אנו סלוגןלפי ההגדרה, "אנוּ הוא ארגון לשינוי חברתי, הפועל לחיזוק הדמוקרטיה הישראלית, קידום סוגיות חברתיות וכלכליות והעשרת השיח הציבורי, באמצעות אקטיביזם תקשורתי ודיגיטלי. אנו שואף לקדם שינוי בתחומי כלכלה, חברה וסביבה, ובתוך אלה לפעול למען שמירה על זכויות אדם, צמצום פערים, שיוויון הזדמנויות וביטחון כלכלי בישראל".
    אבל אנוּ הוא קודם כל ארגון אנושי, ארגון גמיש ומתפתח – ובו מענה לכל יוזמה או בעיה. אם יש לכם משהו לשנות, "אתם תביאו את המוטיבציה" – ואנוּ יספק לכם את כל הכלים.

    למה אנוּ? כי כששואלים אותנו מה אתם עושים, אנחו עונים: "מה אתם עושים? מה אנחנו עושים? יחד". רק פעולה קולקטיבית של חברה אזרחית הפועלת עבור צדק חברתי בשיתוף, בשקיפות ובעוצמה – יכולה להביא שינוי. בין המטרות של הארגון: קידום שינוי חברתי-כלכלי באמצעות העצמת קולה של החברה האזרחית, פיתוח שיח ציבורי דמוקרטי, מגוון ופלורליסטי, קידום שקיפות בתהליכי קבלת החלטות, גיבוש קהילות ויצירת קואליציות בין ארגונים הפועלים למען מטרות דומות בחתירה למען שינוי חברתי והגברת הנראות של מגוון אוכלוסיות מוחלשות וקבוצות מיעוט כדי לחזק את השפעתן על השיח הציבורי.

     איך עושים את זה?

    אקטיביזם דיגיטלי

    המעבדה של אנו למטרות חברתיות מספקת כלים דיגיטליים חיוניים לאקטיביסטים, שבאמצעותם ניתן לקדם קמפיינים, לרתום אנשים ולאחד כוחות. עם יותר מ-40 אלף אקטיביסטים רשומים, הפורטל של אנו מוכיח בהצלחה את יכולתו להפעיל לחץ ובכך לגשר על הפער בין אזרחים למקבלי החלטות.

    המרכז לאסטרטגיה תקשורתית

    אנו מדגיש ומקדם את קולן של קבוצות מיעוטים ושוליים בשיח הציבורי על ידי בניית יכולות תקשורתיות לארגונים, אקטיביסטים ומנהיגים חברתיים. הקניית יכולות אלה מביאה להתמודדות אפקטיבית עם שאלת הייצוג במדיה המרכזית, מגבירה נראות ומבססת צורת עבודה אסטרטגית עם התקשורת.

    קמפיינים

    אנו מנהל קמפיינים תקשורתיים ודיגיטליים בשיתוף עם השחקנים המובילים בתחום זה, כדי להשפיע על הציבור ועל מקבלי ההחלטות ולקדם בכך שינוי משמעותי חברתי, כלכלי וסביבתי. בין הקמפיינים האחרונים שעשינו היה קמפיין להצלת הדיג בים התיכון, קמפיין למען תקציב חברתי ועוד רבים אחרים.

    – אנו גם המייסד של מרכז מדיה נשים שמטרתו להגביר את ייצוגן של נשים בתקשורת ובכך להעלות את השפעתן וכוחן בתהליכי קבלת החלטות בישראל (פרויקט 1325).

    – וגם מספק הכשרות מקצועיות בתחום התקשורת ובניית יכולות בתחום האסטרטגיה התקשורתית.

     המון מהכלים של אנוּ הם חינמים – ובראשם אתר מאבק/יוזמה בלחיצת כפתור הכולל:

    Arrow הצגת מטרות המאבק/קמפיין/יושמה – בפירוט
    Arrow ניהול בלוג בפלטפורמה פשוטה ונוחה
    Arrow גיוס מתנדבים והפעלתם באמצעות מערכת ניהול
    Arrow גיוס מימון באמצעות תרומות
    Arrow העלאה ושיתוף של קבצים
    Arrow בחירת כתובת לאתר (חינם בדומיין השדרה / דומיין ייחודי בתשלום)
    Arrow קידום בגוגל של המאבק שלכם
    Arrow הטמעה אוטומטית של פוסטים מהפייסבוק
    Arrow פרסום עדכונים שוטפים מהרשת

    ויש גם כלים בתשלום:

    קמפיין שליחת מיילים בלחיצת כפתור – הכלי מאפשר למנהלי הקמפיין לנסח מכתב ונותן לשולחים אפשרות לערוך אותו כראות עיניהם ולהוסיף נימה אישית. המיילים מופיעים בתיבות הדואר הנכנס של הנמענים כמכתב אישי מהכתובת הפרטית של כל שולח/ת.

    מערכת מיפוי גיאוגרפי באמצעות Crowdmap המאפשר למשתמשי קצה לדווח על תופעה מכל מקום בארץ.

    בנוסף תוכלו למצוא אצלנו:

    אינדקס מאבקים מכל הארץ לפי סוג…

    רשימה של ארגונים שיכולים לסייע לך במגוןן בעיות ובכלל ביוזמה שלכם…

    לוח אירועים הקשורים לשינוי חברתי…

    ועוד…

    הרמת כוסיתבחמישי האחרון (22.5) השקנו את אנו בחללית בירקון שבעים, ביום מרגש שהתחיל במרתון תקשורת אזרחית, המשיך במפגש אקטיביסטים מכל הארץ והסתיים בהייד פארק מאבקים בהשתתפות  מיקי חיימוביץ', אריאנה מלמד ואחרים.

    הכול מוכן אצל(א)נוּ. מחכים לכם שתבואו ותצטרפו אלינו. ארגונים לשינוי חברתי, אנשי תקשורת עצמאית וממוסדת, מעצבי דעת קהל, פעילים חברתיים וסוכני שינוי, אנשי אקדמיה ומקבלי החלטות, קבוצות מיעוט וקהילות או כל מי שרוצה לעשות שינוי.

    ממש שווה שתציצו קודם כל באתר: www.anu.org.il  ותעשו לנו לייק להישאר מעודכנים: אנו בפייסבוק

    ובכל מאבק או יוזמה (חקלאי? לידות בית? שבילי אופניים? זיהום אויר?) מוזמנים לפנות במייל אל: anu@anu.org.il


    להגיב
  • יש מקום אבל אין זמן ("מקום בזמן" למכירה)

    הייתי רוצה לכתוב את הפוסט הזה ממקום בזמן.
    עכשיו זו העונה הכי יפה.
    השטח שמאחור סגול מסנוור. התורמוסים שזרענו עם לילי בוטמן באביב של 2011 פרחו לשדה משגע, משובץ איים עגלוליים כתומים של כובע הנזיר.
    האור היפה של אחר הצהריים מרצד במטבח. שקט נעים. המחצלות הצבעוניות קצת מאובקות וזה יפה איכשהו. הכורסה הכחולה בכניסה מזמינה לשבת בה ולתת למחשבות לנדוד.

    כשפתחנו את מקום בזמן בעין שמר, מעבר לעניין לשמו התכנסנו – מרחב עבודה משותף – אחד השיקולים היה הסביבה בה מקום בזמן נמצא ועובד. כלומר פינה בפאתי עין שמר, המכונה “שדרת האמנים“, ובה מתקיים אוסף של אטליות ובתי ספר קטנים ומיוחדים. בדמיוני ראיתי שהמתחם הזה יכול להתגבש להיות מין תיכון אלטרנטיבי, שבו הנוער יוכל להרכיב לעצמו מערכת חופשית שמורכבת מפרוייקט חקר בחממה האקולוגית, תנועה בארטנס, גמישות ואומץ בקרקס, אמנות אצל עתר גבע, שהמחלקה הדיגיטלית תהיה אצלנו במקום בזמן, שקריאה דרך תיאטרון אפשר יהיה ללמוד עם עדי שגב ב"הקול קורא", שיהיה אפשר לעשות יוגה בסטודיו ליוגה ושמי שצריך להתחשל יכול ללמוד נפחות אצל חופי. חשבתי שזה אולי יכול להתאים לינאי ולחבר’ה שלו, כי עוד לא היה ברור לאן הדמוקרטי של פרדס חנה הולך. בינתיים דברים השתנו. ארטנס הפך להיות סטודיו תנע, החממה האקולוגית ממשיכה לפרוח ולהתבסס כמרכז למידה רב תחומי, נוסף הסטודיו לקרמיקה של דנה בלאייר, הדמוקרטי של פרדס חנה צומח להיות תיכון ו..אנחנו הבנו שעם כל האהבה הגדולה למקום ולרעיון, הגיע הזמן שלנו ללכת הלאה. במילים ברורות: מקום בזמן למכירה!

    איך זה קרה?

    יחד עם התנועה המהירה והפוריה שבה בנינו את המקום במו ידינו, בהשקעה צנועה של כסף ואדירה של אנרגיה, ירדו אל הכדור גם שני תינוקות חדשים. לֵיאו לרואי ומגד לי. זה קרה מהר מאוד, בחצי השנה הראשונה מאז הפתיחה. בשם עצמי אני יכולה להגיד, שההריון והלידה הסיטו אותי מהמסלול של עבודה מחוץ לבית בחזרה למטבח, שבו אני יושבת עכשיו וכותבת את הפוסט הזה. חסל סדר ערבי תרבות ואירוח. אני בלילות שטה על שביל החלב. חסל סדר בקרים מתוקים של עבודה בשקט הנעים של הקיבוץ, חסל סדר שיחות קטנות במטבח, ריקוד פתאומי  עם עופר כהנא (לצלילי אדל),  סיעורי מוחות מדליקים עם מתכנתים מבריקים, החלפת רעיונות עם נאבקי התיזה ומתמידי הדוקטורט. זהו. מעכשיו כל שעת כתיבה היא בשבילי שעת חסד. מרוב געגוע ניסיתי לבוא עם מגד כמה בקרים, אבל זה לא מנומס להביא תינוקות לאיפה שאנשים באים לעבוד הרחק מהתינוקות שלהם..

    במקביל, ובתיאום מופלא, גם רואי וגם אני נהיינו עסוקים גם עם הדור הבוגר במשפחה. “אנחנו כמו אחים לנשק” רואי סיכם באחד מימי ראשון, בישיבה השבועית שלנו בבית במרפסת.

    וכשהעניינים האלה נרגעו, רואי וגיל עומדים בסיפה של גיחה משפחתית למסע ארוך

    בקיצור… בתוך ים הפעולות שמשרטטות ימים, בתוך אנרגיה מוגבלת תכל’ס, אנחנו מבינים בצער שאין לנו את הדרייב להמשיך לקיים את מקום בזמן. רואי אומר: יש מקום אבל אין זמן…….

     

    מקום בזמן אור

    יש אנשים קבועים ונחמדים שעובדים כאן. יש קבוצת BIZ שנפגשת אחת לשבועיים בערב,
    יש כיתה שאפשר ללמוד וללמד בה, או להפוך אותה לחדר עבודה פרטי.
    יש מזגנים,
    יש שולחנות, כיסאות, דק עץ, מקרן HD, מסך,
    מטבחון מצוייד,
    יש תכניות איך להפעיל את המקום,
    ביטוח, אזעקה (בשביל הביטוח) מתקן לטיהור מים,
    מדפסת פקס סורק,
    חלונות שוקולד,
    דלתות רחבות בכניסה וביציאה,
    אפשר להיכנס פנימה ולהתחיל לנשוף בעדינות ולתת למקום חיים חדשים.

    אפשר להשאיר אותו מרחב עבודה משותף ולהוסיף לו עניין,
    למשל:

    כסטודיו למשחק,
    כקולנוע קטן לסרטים מיוחדים (את זה כבר התחלנו) (משולב עם חדר עריכה?)
    כתחנת שידור, מתקן שיגור….

    אני מגלה שעצוב לי להיפרד…

    המתעניינים מוזמנים לפנות אלינו, ונשמח להיפגש.

    רואי ורונית

    makombazman@gmail.com
    052-4636456
    054-4691310

    -מקום-בזמןגבי ניצן דק קורס צילום בכיתה רגע לפני הגשם


    להגיב
  • רויק'ה – אילוף כלבים ופנסיון ביתי בכרכור

    רחוב המושב. כביש משובש מוביל אל פתח המשק. שער רחב מעץ נחבא בין עצי האבוקדו הגדולים.
    גג רעפים אדום וארובה, מציצים מבין צמרות העצים.
    זהו בית בסגנון של פעם… אח עצים, הרבה מרפסות ומדשאה ענקית מקיפה מסביב.
    פרחים ושיחי תבלין פורחים מכל עבר. עצי פרי מלבלבים בכל פינה: רימונים, תאנים, תפוזים, לימונים, קלמנטינות וגם אלונים וברושים אחדים.
    וממול, בצד השני, על גבעה קטנה מעבר לבית, משתרע כרם זיתים. זוג עזים משוטטות ומלחכות עשב ירוק וטרי שצץ לאחר הגשם.
    בלול תרנגולות וארנבונים חיים בשלווה ובשלום.
    במשק, שניי בתים ישנים משנות העשרים של המאה הקודמת, מלאים בקסם ובהשראה.
    ואנחנו עוברים מבית לבית, מסתובבים במרחבים ופוגשים באורחים האחרים…
    וכל זאת, מבלי שאיש יראה, מבלי שאיש ישמע… אנחנו מנותקים מהעולם!

    זה הפנסיון שלנו- הפנסיון של רויק'ה

    זהו פנסיון ביתי, שהוקם ונוצר מתוך אהבה גדולה לטבע, לחי ובמיוחד לאלו ההולכים על ארבע.
    ואת כל הטבע, היופי, החום והאהבה האלו, אנחנו רוצים להעניק לחבר הכי טוב שלכם, לבן המשפחה היקר שלכם.

    הפנסיון הביתי שלנו, ממוקם במרכז כרכור, ברחוב המושב והוא שוכן במרכזו של משק רחב ידיים ומגודר.
    הרעיון הוא, שהאורחים שלנו מסתובבים חופשי במשק (ולא שוהים בכלובים), תחת השגחה מתמדת. לקראת לילה מכונסים האורחים לחצר פנימית גדולה ומגודרת, כאשר מתוך החצר יש להם גישה לחדר השינה המצוי בתוך הבית החמים והמפנק.

    רויקה חמוד

    כל אורח זוכה ליחס אישי ומקבל חום ואהבה לרוב.

    אנו מקבלים בברכה את כל סוגי הכלבים, כאלו קטנים, עדינים ומפונקים וגם את אלו הגדולים. לכל אחד נתאים את הצרכים וההרגלים המיוחדים שלו.
    הפנסיון מנוהל ע"י רוי (רויק'ה) שהוא מאלף כלבים מוסמך. ויש לו את כל הכלים והיכולות כדי להתמודד עם כל סוגי הכלבים וההתנהגויות וגם לשלוט בהתנהלות והאינטרקציה שבין הכלבים בפנסיון.
    בזכות הקסם, השלווה וההרמוניה הקיימים בין כל היצורים החיים במשק, מתקבלת להקת כלבים מאוזנת ומאושרת, אשר מבטיחה שהות נעימה והרבה עניין לבן המשפחה שלכם.

    בפנסיון אנו מציעים גם שירותי אילוף ופתרון בעיות התנהגות אצל הכלבים.

    תהליך האילוף מתבצע, באמצעות מספר מפגשים שבועיים, בהתאם למטרות האילוף ומצב הכלב, ובשיתוף מלא עם הבעלים. המפגשים מתקיימים בבית המשפחה, כאשר על המשפחה לתרגל ולהתאמן עם הכלב במהלך השבוע שלאחר כל מפגש. במהלך תהליך האילוף תלמדו ותבינו את צרכיו של הכלב, דרך העיניים שלו, כיצור שחי בלהקה (משפחה) שבה מעמדות ברורים ובעיקר מנהיג חזק. וכמו כן זקוק למסגרת בעלת חוקים ברורים וסדר יום קבוע.

    ישנה אפשרות לאילוף בתנאי פנסיון ובמקרה שכזה, הכלב מגיע להתארח אצלנו למשך מספר שבועות, כשבסוף התהליך, תקבלו כלב מאוזן ומחונך בהתאם למטרות האילוף שאותם הגדרנו בתחילת התהליך. בכל מקרה, גם בתהליך זה, תצטרכו להמשיך לתרגל ולתחזק את ההרגלים והמשמעת שרכש הכלב במהלך שהותו בפנסיון.

    אנו מציעים פגישת אבחון וייעוץ ראשוני ללא תשלום וללא התחיבות.

    .מוזמנים באהבה גדולה, לתאם ביקור במשק, להתרשם מהמקום ומהפנסיון, להתכבד בתה צמחים וגם לקטוף ולטעום מהפירות שלנו.

    לפרטים

    טלפון: 050-5424079

    כתובת: רחוב המושב 70, כרכור

    דף פייסבוק: https://www.facebook.com/royke.dogfarm

    מחכים לכם

    הפנסיון של רויק'ה


    להגיב
  • אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים # 1

    בהצלחה!
    הגיע היום.
    אתה יוצא למקומות נפלאים!
    אז שלום!

    עם רגלים בנעלים,
     עם שכל בראש-
    תמצא את הדרך שלך,
    אל תחשש.

    אתה יכול ויודע,
     מוכן ומזומן,
    ואתה הוא זה שיחליט לאן. 

    (אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים/דר' סוס)

    כן. אנחנו יוצאים. ביוני טסים לדלהי ומשם לדרמסאללה. נוסעים גיל ואני עם 3 ילדים (לירי 5, ליעם 3 וליאו 1 וקצת) כדי לחיות. ולהגשים את הייעוד שלנו.

    אנחנו לא נוסעים כי חסכנו כסף, אלא כי הבנו שכדאי לנו לחיות איפה שיכולים עם הכסף שיש. במקום לעבוד ב-3 עבודות ובקושי לגמור את החודש, אני אמשיך לעבוד כאן במושבה (אז אפשר לענות לטלפון אם יש מספר מחו"ל, זה לא ברכה מרבי באבא) ונוכל בכמה אלפי שקלים לחיות כמו מלכים. ולגור על הר עם רוח, בלי לבשל, לכבס או לנקות (ההורים שבינינו יבינו מה זה אומר). ועם זמן ועט ומסך מחשב שיחבר בין תרבויות וקילומטרים.

    חבר אמר לי שאני הופך את הסטטוס שלי מ"עני" ל"עשיר" בצורה מלאכותית. ושאני לוקח את הבעיות שלי איתי לכל מקום. כנראה שהוא צודק. אבל אני מעדיף לחשוב על זה על ערסל בדרמקוט.

    אנחנו הולכים לקדם 2 פרויקטים אישיים – הראשון הוא Our Mondays, מיזם הקשור לזוגיות (בקרוב הקיק-סטארטר).
    השני הוא פרויקט הגעגוע של גיל זוגתי (שבטח תספר עליו יותר בפירוט בהמשך).

    יש מחשבות על ברלין אחרי הודו אבל נראה לי שמהתוכניות שלי יש לאלוהים כבר כאב בטן מרוב צחוק…

    תודה גדולה לאישה המופלאה שאיתי שמוכנה לצאת איתי להרפתקאה הזאת…

    בואו לבקר… נהיה במקומות נפלאים…

    רואי

    [אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים # 2]

    אי אפשר לגלות


    להגיב
  • על צ'יפים ואינדיאנים בפרדס חנה כרכור

    [אייל כגן]

    חודש פברואר 2014. כמעט רציתי לכתוב חודש אוגוסט, לאור החמסין ששורר בחוץ. אנחנו שנתיים וחצי אחרי מהפיכת 2011, ונדמה שהמצב רק הופך להיות גרוע יותר ויותר, המונארך רק מכביד את עולו, התושבים נאנקים, האכזבה היא רבתי ואין מושיע. שנתיים וחצי אחרי ונדמה שהכרסום הזוחל במעמדם של האזרחים, ברצונותיהם, בתקווה שלהם נותן אט אט את אותותיו.

    קיץ 2011, הופך למעין חזיון תעתועים נעים, מין נוסטלגיה שאפשר להתרפק עליה, להסתכל על התמונות מהאלבום עם תחושת גאווה גדולה לצד תחושת החמצה. במיוחד לאור המראות של כיכר הפרלמנט בקייב שעולה באש ובתימרות עשן ובדם. הרבה דם.

    ויחד עם זאת במקום שיש יאוש ויש אכזבה יש גם תקווה. המהפכה התודעתית שעבר הציבור , במיוחד בנושאי משק וכלכלה נותנת רוח גבית ליוזמות שונות שלכולן מכנה משותף אחד. ההערכה כי מדיבורים והסתמכות על נבחרי הציבור לא יצא כלום. וכך נפתח במצפה רמון סופר מרקט של התושבים שמכה את השופר סל . נפתח קואפרטיב "שלנו", ולצידו , המיזם של הבנק הקואפריטיבי הראשון, "אופק", צובר תאוצה. בכל מקום ואתר, נזרעים שתילים צעירים של קורפרציות על ידי סוכני שינוי שמבינים שיש לתדלק את המהפיכה.

    במקביל מערכות מימון חליפיות שמבקשות להצר ולצנן את הצריכה ולהגביר את השימוש בשפע גם מתחזקות. פרוייקט o-share, הוא דוגמא נהדרת לכך (פרטים באתר שלהם). הרעיונות של התאגדות לטובת כולם אינם חדשים, גם הרעיונות של סחר חליפין. הם פשוט מקבלים משנה תאוצה מול סיאוב השלטון. מתוך התחושה הברורה שאם אין אנו לנו אין לנו.

    לשמחתי הרבה, בפרדס חנה וכרכור יש מצע בריא לתהליך הקומפוסט הזה. לתהליך הירוק וההרכבה של הישן עם החדש. במסגרת הזו , בשבוע הבא תערך במה פתוחה בנושא הכה מלבב: "פרדס חנה וכרכור| על הרקע הזה, אני משתף מילים שכתבתי ליום הולדת ה-10 של תאטרון הידית ובו התאוריה של על על הקהילה של פרדס חנה וכרכור. התאוריה של צ'יפים ואינדיאנים. בקליפת אגוז: כולנו יכולים להיות יום אחד צ'יפים ובמשנהו אינדיאנים או פועלים פשוטים. זהו מעגל. המעגל הזה שומר על כך שאין לאף יותר מידי כח ועל שיתוף פעולה מתמיד בין האנשים.

    השיטה הזו, טובה במיוחד למקומות קטנים עם קשרים חזקים בין חברי הקהילה ואחרי זה בין מעגלים כאלו לעוד מעגלים במקומות אחרים. היא בעצם מציעה חלופה מקומית בינתיים להירארכיה השלטת והלא מתפקדת היום. היא למעשה עוד זרע של המהפכה של 2011.
    רק שיבוא קצת גשם.

    שבת שלום.


    להגיב
  • טבעלו – כשכל ארוחה היא אירוע

    [רואי עמנואל]

    טבעלו3

    כשאני נכנס לטבעלו, אני מרגיש שאני נכנס לעולם אחר. רגוע יותר. יש מקום לנשום ואוירה שרומזת להאט את הקצב ומשדרת "באתם ליהנות, האוכל הוא הצ'ופר".

    השילוב הזה של מסעדה מתוקתקת ברמת גימור הכי גבוהה שיש עם תפריט עשיר, חצר מקסימה וידידותית לילדים עם שולחנות נמוכים שזופים ובית אומנות שכל פעם מפתיע מחדש – הופכים את טבעלו לחוויה רבת חושים.

    נכון, לא הכי זול כאן (בהשוואה למזללות וצהריים זריזים) אבל טעים מאוד ויש תמורה של ממש למחיר. במקום יש תמיד מוזיקה שכיף לשמוע וכל התנאים לשבת עם מחשב ולעבוד, לחגוג בארוחת יומולדת, או סתם לשבת שעתיים ולהתחרדן על קפה בחוץ. לקראת ערב הופך המקום למסעדה שוקקת המציעה מטבח כפרי עשיר ומגוון.

    המקום, שנפתח לפני כ-5 שנים, הפך לשם דבר באזור ומושך אליו אוהבי אוכל מכל רחבי הארץ.המקום מתחדש כל הזמן, עם דגים טריים, תבשילים מיוחדים, סושי טרי בכל ערב, וחוויה קולנרית ששומרת על רמה גבוהה ואסתטית, עם שירות אישי ואוירה כפרית.

    ניתן גם לקיים במקום אירועים אינטימיים (עד 150 איש) באווירה קסומה וייחודית (ביתית וכפרית) וברמת הפקה מקצועית של כל פרט ופרט.

    טבעלו2אז אם אתם חוגגים בת מצווש, יומולדת 121 לסבתא, או סתם ההורים באו לבקר, אם חשקה נפשכם להירגע ולנוח במקום ששוקד על האירוח, בואו לטבעלו. נעים וטעים כאן. באמת!


    טבעלו – אחוזה 43, כרכור
    t
    טלפון: 04-6273535
    t
    לאירועים – אלי 050-7673739
    t
    דף הפייסבוק

     


    להגיב
  • ובבוקר יום ראשון…

    פו הדבוואי, וואי, וואי, כמה דברים חשובים ומעניינים קורים היום…

    זה בהחלט לא סתם עוד יום ראשון.

    אז קודם כל, ברגעים אלו ממש, הסתיים הבג"צ על הגז או בשמו המקוצר הבג"ז… בית המשפט העליון אמור להכריע באחת מההחלטות הכלכליות הכי גדולות בתולדותיו – האם לאשר את ההחלטה שהתקבלה בחופזה בממשלה ולייצא 40% מהגז, או להעביר את ההחלטה לכנסת. מעל 1,000 אזרחים אמיצים הגיעו לבית המשפט, ואורלי בר-לב שידרה לייב בלוגינג מתוך האולם – ויש גם פוסט מתעדכן של חדר המצב. אף פעם לא חשבתי שאהיה מרותק לבלוג מחדר בית משפט…

    שנית, ההצבעה על הצעת החוק של משה פייגלין לתיקון חוק הקנאביס, שלפיה רופאי משפחה יוכלו לרשום לחוליהם מרשם לקנאביס רפואי, נדחתה ב-45 יום ממש עכשיו (מעניין אם בגלל שהיה אמור להיות לה רוב ברור).

    שלישית, היום בתשע בערב, שווה לפתוח טלויזיה ולשים ערוץ עשר. ריי מאור, עליו כבר סיפרה לכם רונית בפוסט הזה, יופיע בתוכנית של אמנון לוי "פנים אמיתיות" ויוכיח לכל הספקנים, שאפשר לחיות בלי לאכול ולשתות. את הפרומו ניתן לראות כאן או קצת למטה ב"ספרייה הקוסמית" שלנו.

    רביעית, בפעם הראשונה בתולדות המדינה, מונתה לתפקיד "נגיד בנק ישראל" – נגידה! קבלו את קרנית פלוג, ובואו נקווה שלא תהיה עלה תאנה של ביבי ולפיד, כמו קודמיה לתפקיד.

    הספק לא רע ליום ראשון אחד… וחציו עוד לפנינו…


    להגיב
  • עדיאל תל-אורן מגיע למפגש במקום בזמן!

    זה התחיל בטפטוף.

    "רואי, אני רוצה שתראה משהו ביו-טיוב", אמרה לי זוגתי היקרה.
    "אבל זה שעה וחצי!", אמרתי לה. "נו, כמו משחק כדורגל, אבל הרבה יותר חשוב", היא ענתה.
    (טוב יש דברים שאין טעם להתווכח עליהם).

    זה המשיך במבול.

    הרצאה על כל מה שזז (או צומח), מאמר הסבר מנומק על כל זרם ותיאוריה. סרטונים מאורך של דקה ועד שעתיים וחצי. מחלבונים ושומן מעופש ועד B12 וויטמין D, מדגנים וקטניות ועד בשר ומוצרי חלב.

    ומאז עדיאל הוא (כמעט) בן-בית. מאז שהפכנו להיות בית כמעט טבעוני (יש עדיין ביצים ודבש).

    והנה, מייד אחרי שיסיים עוד טרק בנפאל, הוא מגיע לביקור בישראל ולמפגש עם קבוצת ה"מאמינים" שלו.
    וזה כאן, אצלנו, מתחת לאף. פניתי והצעתי לארח את המפגש והם שמחו. כשסיפרתי לרונית, היא אמרה לי שגם היא מכירה ואפילו פגשה אותו.

    אז אם מישהו עוד לא מכיר…

    מפגש עם ד"ר עדיאל תל-אורן בנושא

    "איך ומדוע נוצרו נגעי העור שלנו"

    יום שישי, ה-1 לנובמבר, בשעה 10:00 במקום בזמן בעין שמר

    המפגש הוא מפגש חברי ולא רשמי – אפשר יהיה לשאול שאלות לאחר ההרצאה (של שעה בערך).
    המפגש יסתיים בערך בשעה 14:00 ובמהלכו נקיים ארוחה טבעונית בריאה מהמטעמים שכולם יביאו…
    עלות המפגש 27ש"ח (סמלי לכיסוי עלויות).
    מומלץ וכדאי לרכוש כרטיסים מראש כאן >

    קצת על עדיאל

    קצת על עדיאל

    ד"ר עדיאל תל-אורן הוא רופא כללי (MD), דוקטור לכירופרקטיקה (DC), מוסמך ע"י המועצה האמריקאית לתזונה קלינית (DACBN&LN&CCN), ע"י המועצה האמריקאית לרפואה פונקציונאלית (DABFM), ע"י המועצה האמריקאית לחקר מוגבלויות (FABDA), וע"י המועצה האמריקאית לרפואה אוקסידטיבית (DABOM). הוא מכהן כפרופסור באיגוד האמריקאי והבינ"ל להסמכת תזונאים קליניים (IAACN).

    ד"ר תל-אורן משמש כיועץ לארגונים, חברות ומעבדות בנושאי בריאות, רפואה מונעת, בדיקות מעבדה מתקדמות, ותוספי מזון. הוא מכהן כדיקן למדעים רפואיים וכפרופסור לרפואה פונקציונאלית, תזונתית וקלינית באוניברסיטה לרפואה טבעית בסנטה-פה, ניו-מקסיקו. ד"ר תל-אורן מרצה לרופאים, לצוותים רפואיים (בהארוורד ועוד) ולציבור הרחב בארץ ובעולם – על רפואה תזונתית וסביבתית, על שיפור הבריאות באמצעות שינויים בתזונה ובאורח-החיים, על עיכוב תהליכי ניוון והזדקנות ("אנטי-אייג'ינג"), ועל רפואה פונקציונאלית.

    לאתר של עדיאל בעברית >   /    לדף הפייסבוק שלו >   /   לדף האירוע בפייסבוק   /   לערוץ היו-טיוב שלו >

    לאחר המפגש מבטיח להעלות פוסט מפורט על שלל מעלליו של האיש (יש לו פִּילה משלו, בין השאר מדריך טרקים לנפאל, הקים מרכזים ומסעדות טבעוניות בארה"ב, מומחה ומטפל בבעיות עור, היה מורה להיסטוריה ולנגינה ומחפש עכשיו מקום להקמת מרכז רפואי-הוליסטי-טיפולי בישראל) כולל ראיון בלעדי למושבה חופשית!

     


    להגיב
  • שנה ומושבה חופשית חדשות!

    מושבהוואו. סופסוף זה קורה.
    כמעט שנתיים אחרי שהצטרפתי אל רונית אל מושבה חופשית, וכשנה וחצי אחרי שהתחלנו בתהליך השדרוג, מושבה חופשית החדשה יוצאת אל העולם בראשון (8.9) בערב!

    האמת, היו רגעים שכבר לא האמנתי שזה יקרה.

    כשהתחלנו בתהליך, לא ידעתי שאני עומד להיכנס לתהליך של בנייה עצמית, ולא רק בנייה של אתר. הייתי צריך ללמוד להכיל יותר מתמיד (אי ודאות, יחסי גומלין עם אנשים, שותפות, עיכוב בזמן ועוד), ללמוד לשחרר שליטה ולתת לדברים לקרות (גם אם אחרת ממה שרציתי) ובעיקר ללמוד לנשום.
    ועוד פעם לנשום.

    למרות שאינני אישה, התהליך הרגיש כמו לידה, לידה מחדש של אתר שנולד ע"י רונית לפני יותר משבע שנים ועכשיו רוצה לפרוץ ולשנות צורה ולהתאים עצמו למציאות המשתנה. מה גם שאשתי גיל וגם רונית ילדו בינתיים 2 ילדים מקסימים בלידה ביתית… אולי נקרא לזה לידה קהילתית…

    אז עכשיו, כשהשנה היא חדשה ומושבה חופשית החדשה מציצה החוצה אני מנסה לבטא במילים את שאני מרגיש. בתמצות הייתי קורא לזה אושר ותקווה מהולים בחשש… אושר על הגשמת הרעיון והיצירה המשותפת (תודה רבה גיא ושני היקרים!), תקווה שהתבנית החדשה תספק פתרונות ותעזור לקהילה וגם לנו להתפרנס… וחשש – מה אם לא יאהבו? מה אם יהיו באגים? מה אם כל המודל העסקי החדש לא יעבוד? ואז אני מגלה שני דברים: שאת אותו חשש אני חש לעיתים גם על עצמי כאדם… וכן – שמושבה חופשית נהפכה להיות חלק ממני, עוד צד בחזות שלי, ואני שמח ומוקיר תודה על כך. ואז, כמו בחיים, אני מקבל באהבה את כל החששות ומחבק אותם בזרועות פתוחות – כי למדתי שהדרך אל החופש היא לקבל את הצדדים בנו שעדיין לא מפותחים מספיק, שאולי לעיתים הם לא יפים, אבל מוכנים גם כך, לצאת אל העולם ולומר – אני כאן!


    להגיב
Close