מתחילים לתרגל אייקידו – סדנת היכרות
מתי הארוע
תאריך: 11/02/16 - 17/03/16
שעה: 20:00 - 21:30
פרטי הארוע
מפגשי היכרות עם תרגול אומנות האייקידו בעין שמר
על האומנות:
אייקידו, אומנות לחימה יפנית רכה שמטרתה ליצור שלום, הרמוניה וזרימה במצבי לחץ וקונפליקט.
הלב של תרגול האייקידו, הינו התעוררות בלתי פוסקת להבנה שכולנו אחד.
תרגול מתוך הבנה זו זה מה שמייחד את האייקידו מתוך כל שאר אומנויות הלחימה.
מטרת תרגול הטכניקות המסורתיות היא לבטא ולהטמיע את אמת זו בתוך הגוף.
את היתרונות וההשפעה של תרגול אייקידו באופן קבוע ניתן להרגיש לא רק בזמן האימון אלא גם בדרך בה אנו מתקשרים.
תרגול אייקידו הוא ייחודי בכך שהוא מבקש מהמתרגל לחפש באופן מודע את הדרך ליצור שיתוף פעולה, להגיע להרמוניה ולהגן על האחר שאני בא/ה איתו/ה במגע.
על הסדנה:
הסדנה היא כ6 מפגשים (שעה וחצי כל מפגש) ומטרתה להעניק היכרות בסיסית עם תרגול הטכניקות והפילוסופיה שעומדת בלב האומנות.
בסדנה תוכל/י:
* ללמוד טכניקות בסיסיות לצבירת ביטחון בתרגול
* להשקיט את המיינד ולהתחבר לגוף
* להכיר עקרונות בסיסיים של האומנות
* להכניס תנועה רכה וזורמת לגוף
* להתאמן על תרגול הקשבה
* להיות חלק מקהילה שמתפתחת באזור
* להבין את הדרך שמציע תרגול האייקידו על מנת ליצור שינוי אמיתי במערכות יחסים
על המנחה:
חן עמרני, דאן 1, מלמדת ומתרגלת משנת 2008 תחת הדרכתם של מורים בכירים בארץ ובחו”ל.
“אל האייקידו הגעתי די במקרה ומהרגע הראשון הרגשתי שאני בבית.
יש משהו בתנועה שהגוף קולט מהר יותר מהמיינד ושם אני מוצאת שקט ואיזון לצד אתגר ומשחק.
הפילוסופיה של האייקידו גורמת לי לחקור היכן אני עומדת מול התרגול והמהות בחיי היומיום ואני יכולה לומר בביטחון שתרגול האומנות מביא שינוי מהותי ביחס שלי לחיים ובתוך מערכות יחסים שונות.
זהו תרגול שאינו פוסק והוא מאתגר אותי בכל פעם מחדש.”
אני מזמינה אתכם להצטרף לסדנת אייקידו ייחודית בה אני משלבת כלים מעולם המדיטציה והאימון הקוגנטיבי.
הערב הראשון הינו ללא עלות והוא יתקיים ביום חמישי ה – 11/2/2016 בשעה 20:00.נדרשת הרשמה מראש
עלות הסדנה – 300 ש”ח
יש להירשם מראש בטלפון 052-884-7781 או דרך שליחת הודעה בדף הפייסבוק Aikido With Chen Amrani
מחיר: 300
אתר אינטרנט / פייסבוק: https://www.facebook.com/Aikido-with-Chen-Amrani-709431749156675/