זוגיות ומשפחהטורים אישייםטיפוליםסדנאות, קורסים, חוגים

אמנות שאילת השאלות

מאת רות שר-שלום

בזמנים בהם אנחנו נתקלים בקושי מסוים אנחנו מחפשים תשובות. תשובות נותנות לנו תחושת וודאות.
אנו נעים בחיינו שוב ושוב בין וודאות לחוסר וודאות, ריקוד.
הרבה פעמים אנחנו מחפשים תשובות חד משמעיות, כן או לא. לא תמיד יש לנו סבלנות ואומץ להיות במרחב שבו מתקיימות שאלות ללא תשובות, מרחב שבו יש חוסר וודאות גדול ודרושה הסכמה לא לדעת לזמן מסוים. במרחב זה טמון אוצר: נפתחת בו אפשרות להקשיב, להתבונן לחקור וללמוד.

היכולת לשאול שאלות שמזמינות חקירה ולמידה היא אומנות.
שאלות מדויקות, לא מצומצמות מידי ולא כלליות מידי. שאלות שמבקשות מאיתנו להפשיל שרוולים ולהסכים לראות תמונה פנימית שנחשפת בין המילים. שאלות שעצם העלאתן במילים עוזרת לנו להבחין מי השואל שבתוכנו ומה מניע את השאלה – פחד? ספק? שיפוט?
התהליך עצמו של הגדרת השאלה נחווה הרבה פעמים כפרימת קשר ומאפשר לנו  לחשוף שכבות נוספות בתוכנו. אחרי מיון ודיוק, בסוף התהליך נותר מן יהלום של תשובה מלוטשת, או אם תרצו – קרקע יציבה שנעדרה ונחפרה ועכשיו אפשר לעמוד עליה ולקבל החלטה.
או פשוט לראות את הנושא באור יותר בהיר.

למשל, שאלה כמו: "איזו גישה יכולה לעזור לי בהתמודדות שיש לי עם אדם מסוים?"
בעצם שאילת השאלה אנחנו נזכרים שיש לנו אפשרויות שונות, שיש לנו בחירה ואנחנו לא רק שבויים בדפוס קבוע. התשובה יכולה להיות למשל: גישה מתעמתת, רכה, ישירה, סלחנית ועוד ועוד. ניתן לאמר שבעצם העובדה ששאלנו שאלה שכזו הזכרנו לעצמנו שקימות אפשרויות גם לגבי מצב קשה, "תקוע", מתסכל או אולי אפילו ברגע שנשאלה השאלה "הוצאנו רגל מהבור או הבוץ שנתקענו בו" וכבר נוצרת תנועה.
שאלות טובות יכולות לעזור לנו לעשות את המעבר מקושי לאתגר.

שאלה שיפוטית יכולה להיות למשל: "מה יכול לעזור לי להתגבר על פחד מסוים?"
האם בטוח שהדבר הנכון הינו להתגבר? יש פחדים מסוימים שלא כדאי להתגבר עליהם, אלא להקשיב להם ולפעול בהתאם. לא תמיד פחד הוא רע. לפעמים הוא מצביע על זהירות בריאה (וחשוב להבחין בין השניים).

דוגמאות נוספות לשאלות שפותחות מרחב להתבוננות והקשבה:
מה יכול לתמוך/להפריע בהתמודדות מסוימת?
איזו גישה רלבנטית עבורי בעימות כלשהו?
ממה כדאי לי להזהר בעיסקה מסוימת/ בפגישה מסוימת?
אילו איכויות קיימות בקשר שיש לי עם אדם מסוים ?
מה השיעור בתקופה זו של חיי?
איזו גישה עלי לשחרר על מנת לאפשר זוגיות בחיי?
איזו גישה תאפשר שינוי בנושא כלשהו?
מה יכול לקדם נושא כלשהו בחיי? (את העבודה שלי? את הקשר עם בני/ביתי?)

מספר דרכים בהן ניתן להעמיק וללמוד את הנושא:

בעבודה עם קלפי החיות האינדיאנים ניתן להתאמן בשאילת שאלות, כמו גם לקבל תשובות ומסרים.
בקורס ללימוד קלפי החיות האינדיאנים אנחנו מקדישים זמן לשאלת שאלות ומתאמנים באומנות זו.
תוך התחככות עם נושאי היום-יום, החלטות שונות, אתגרים בחיי המשפחה והעבודה, אנחנו בוחרים כל פעם  נושא ומזקקים מתוכו את השאלות המדויקות לאותו משתתף. אנו נעזרים בקלפים ומקבלים הצעות, המלצות, הכוונה, נקודת מבט חדשה.
הקורס הקרוב מתוכנן להפתח בכרכור בימי שישי בבוקר אחת לשבועיים פרטים נוספים על הקורס >>


בסדנאת "מסעות" אנחנו מגדירים שאלות שמנווטות אותנו בדרך למימוש מלא יותר של היעוד שלנו.
דרך מסעות שמאניים ודמיון מודרך מתאפשרת כניסה למרחבים בהם שאלות תובנות ותשובות מתקבלות תוך הקשבה לקולות שונים בתוכנו. קולות שהרבה פעמים אנחנו לא שומעים בזמן הערות הרגילה.
אנחנו מתאמנים בשאלת שאלות וכן בהקשבה למסרים המתבהרים בתוכנו.
מתגבשת  בכרכור קבוצה אינטימית לסדנא לפרטים נוספים על סדנת "מסעות ">

באבחון דרך כפות הרגליים למעשה כל סימן בכף הרגל הינו שאלה. שאלה שמכוונת את האדם להתבונן על חייו, על גופו, על הדרך בה הוא מגיב למצבים שונים ועוד.
צורת אבחון זו, והיכולת לנהל שעת אבחון שכוללת תישאול ודיאלוג נלמדת בקורס לאבחון דרך כפות הרגליים. לפרטים על הקורס >>

לאתר של רות >>

הראה עוד

2 thoughts on “אמנות שאילת השאלות”

  1. מקסים. ומשמעותי ביותר. הביטחון שמגיע מאי הוודאות הוא גמיש ויציב וערכו רב בהרבה מההיאחזות באמיתות ישנות, שלרובהן כלל לא שלנו.
    תודה רות על מילותייך.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Close