בילוייםילדיםמהעולםמוזיקהסדנאות, קורסים, חוגים

בבית בנגורה מגבירים את הקצב!

בית בנגורה הוא מקום ירוק ויפה במרכז כרכור המשמש בית ללהקת הבלט האפריקאי בישראל.
השנה נפתחו חוגים רבים ומגוונים, לילדים נוער ומבוגרים, בהדרכת מורים מנוסים ומקצועיים בכל תחום:  תיפוף אפריקאי, ריקוד אפריקאי, ריו אביירטו, זומבה, ריקודי בטן,  יוגה, אלתור בתנועה,  מחול מודרני עכשוי, ריקוד חופשי.. זהו בית של קצב תנועה ומחול בעוצמה שטרם חשת!
במשך כל חודש ספטמבר מתקיימים שיעורי ניסיון חינם לכל דורש וכן מבצעי הרשמה אטרקטיביים לכל המשפחה.

למחול ולקצב כוחות הריפוי ואיכויות שכדאי ליישם ולהקדיש להם מחשבה.
המחול זוקף את קומתנו ומגביר את החיוניות שלנו כאדם יצירתי . כל היום הגוף עובד עבורנו וממלא אחר ההוראות שאנו נותנים לו, בשיעור מחול, הגוף משמח אותנו ביצירת תנועה . הריקוד והקצב יוצרים התרגשות, משרים עלינו מצב דמוי-טראנס, מתעלים כעסים לתחושות טובות של אחדות, שיתוף ויופי.

רשימת החוגים בבנגורה :

תיפוף אפריקאי
התיפוף עוזר לשחרר מתח וכעסים , להפיג עייפות, להרפות את הגוף ולהקל על מצוקה רגשית. מסייע בשיפור הזיכרון ויכולת הקשב ,מקל על מצבי לחץ ושחיקה. לילדים יתרום השיעור הכנה מצוינת למתמטיקה, הקצב בנוי בתבניות ומורכב מרעיונות מתמטיים ידועים. לפרטים נוספים.

לצפייה במופע תיפוף ילדים תלמידי בנגורה >
לצפייה בשיעור תיפוף למתקדמים >

לילדים:
יום א' ב- 16.30 מתקדמים | יום ב' ב- 17.30 מתחילים | יום ד' ב- 16.30 (שיעור משפחתי לקטנטנים עם הורים) .
לפרטים,רחל: 054-5715489

ריקוד אפריקאי
עולם שלם של תנועות מתוך האוצר התרבות המערב אפריקאית שניתן להשתמש בהן בכל מסיבה ובכל ריקוד, שכן כיום שולט הסגנון האפריקאי בכל מקום. נענועי אגן בטכניקות מדהימות וקלות לביצוע ,חיבור לכוחות פנימיים ושמחה, קשר לטבע לאדמה וללב. בהנחיית רחל בנגורה. לפרטים נוספים.

לצפייה בריקוד האפריקאי עם הילדים >
לצפייה בקליפ מתוך מופע להקת בנגורה בסוזן דלל >

לילדים גדולים : יום ב' ב- 16.30 | לילדים קטנים : ביום ג' ב- 16.30 | למבוגרים: יום ד' ב- 20.00 ויום ו' ב- 9.30 בבוקר. לפרטים,רחל: 054-5715489

***

***
זומבה
אימון המשלב מוסיקה קצבית מהפנטת יחד עם תנועות אירוביות מובנות היטב כדי ליצור אימון דינאמי, כייפי וקל לביצוע. שילוב הזומבה בחיי היום-יום יתרום למתאמן תועלות מרחיקות לכת תוך כדי התנסות בחוויה מרגשת. עיצוב השרירים הרצת הדופק בתנועות גוף אנרגטיות, הרגלים טובים לחיים. לפרטים נוספים. יום ג' ב- 19.00 נוער ומבוגרים. לפרטים,רחל: 054-5715489

אלתור בתנועה- לעוף עם המוסיקה!
בלי תרגילי כושר בלי קפיצות מעייפות, בלי בניית שרירים קדחתנית, חוויה של ריקוד פשוט ואישי, מסע פנימי. לפרטים נוספים. יום ג' ב-20.00 לכל גיל. לפרטים,רחל: 054-5715489

מחול מודרני עכשווי
בהדרכת לילי לדין בוגרת אולפן מחול מנשה וסדנת געתון, למדה בבית ספר גבוה למחול פולקואנג באסן גרמניה. השיעור מתקיים ביום שני ב- 9.00 בבוקר. לפרטים נוספים. לפרטים ,לילי: 050-3773997

ריקוד מודרני למבוגרים מתחילים
שיעור מחול מודרני בסגנון ריליס, לרקוד! לתת לגוף לחוות מגוון רחב של תנועות. קומבינציות שונות אשר מתייחסות לחלל, לאיכויות תנועה שונות, לקצבים שונים. בהדרכת גילת אמוץ, כוריאוגרפית, רקדנית ומורה. מלמדת בקבוצה ביפו, בסמינר הקיבוצים, במסלול להכשרת רקדנים בביכורי העיתים, ו+בסדנת המחול של להקת ורטיגו ועוד. לפרטים נוספים. כל יום ה' ב- 20.00 לפרטים, גילת- 052-3467017

ריקודי בטן לנשים וילדות
האוהבות לנוע ולרקוד את שמחת החיים שבריקוד לצלילי המוזיקה.המחול מעודד ביטחון עצמי, יציבה והליכה נכונה, חברותיות,שמחת חיים, קואורדינציה ועוד…
לפרטים  נוספים, ליהי : 052-8348882

ריו אביירטו
חוויה עשירה בתנועה, מוזיקה, קול, מגע ומדיטציה. חוויה המחוללת שינויים חיוביים, גילוי הכוח היצירתי והפוטנציאל הטמונים בנו וביחסנו עם אחרים בכל מעגל באווירה ידידותית ותומכת. המפגשים בהנחיית אסטרז'ה – מנהלת בית הספר ריו אבירטו-נחל זורם , מייסדת המרכז בישראל, מרצה בוינגייט, בעלת ניסיון רב בליווי קבוצות וליווי אישי . כל יום ד' ב- 10.15 לפרטים, אסטרז'ה : 052-3414653

יוגה
לפי עקרונות ביומכניקה של הגוף- עבודה מאוזנת, פרוגרסיבית ויעילה על גמישות,כוח וסיבולת המובילה לריפוי, התחדשות ותחושת חיבור פנימי. בהדרכת שלום זוהר, מורה ומטפל מוסמך ביוגה ובאיור-וודה.  יום ג' ב- 7.30 בבוקר. לפרטים, שלום: 054-3254212

ריקוד חופשי
מסיבת ריקוד חופשי נערכת באופן קבוע במוצ'ש ראשון של כל חודש, המסיבה הבאה תהיה ב- 1/10/11 משעה – 20.00 חוויה של ריקוד חופשי לקצב התופים החי, עם סבולה ולהקת בנגורה Live+Dj תרקדו בטירוף- איך שתרצו!! להזמנות- 054-5715489

בית בנגורה- רח' המושב 40 פרדס חנה-כרכור | 04-6373966,054-5715489 | אימייל | www.bangoura.co.il

תגיות
הראה עוד

2 thoughts on “בבית בנגורה מגבירים את הקצב!”

  1. איזה כיף של פוסט מקסים, רונית כל הכבוד ! עכשיו שרק ינצלו את שארית חודש ספטמבר לטעימות המובחרות של בית בנגורה בשיעורי הניסיון החינמיים, שנה נפלאה לכולנו אמן!!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שווה לראות גם

Close
Close