מפגש מבוא לקורס מדיטציה ולימוד כתבי היוגה
במסגרת הרחבת פעילות עקב מעבר מקום והתרווחות, וגם לכבוד השנה הבאה עלינו לטובה, נפתחים קורסים חדשים ומחודשים בפנימהחוצה, ומוצע מגוון שיעורי התנסות בחינם.
ביום רביעי 10.10בשעה 9:00 או 19:30 מפגש מבוא (חינם) לקורס מדיטציה ולימוד כתבי היוגה: הקורס בן 12 מפגשים וכולל לימוד טכניקות יוגיות למדיטציה והתעמקות בכתבי היוגה (בעיקר פסוקי היוגה של פטנג'אלי ומעט מהבהגווד-גיטא) ללימוד עצמי ופיתוח ריכוז, הבנה ומדיטציה. הקורס מיועד לבעלי נסיון (לפחות של חדשיים) ביוגה, או בעבודת גוף-נשימה מודעת אחרת. פרטים נוספים אצל רעיה גינזר – פנימהחוצה – 04-6290456
(ביום שישי 12.10 בשעה 9:00 למשך שעתיים: שיעור מבוא (חינם) לקורס שנתי בכתיבה ביוגרפית)
סדנת קול האלה
במסגרת פרויקט ”קול האלה“, פותחות רונית שפי ומיקי קריגר את השנה החדשה עם סדנא ייחודית עבור נשים שחלומן הוא לשיר.
בסדנה: הקניית כלים לשירה משוחררת ועוצמתית, לימוד טכניקת נשימה, תרגילים לפיתוח הקול, עבודה על רפרטואר שירי ריפוי והעצמה שכתבה רונית שפי, שירה בהרמוניה (בכמה קולות), עבודה עם הגוף התומך בקול ועוד. לסדנא אופי תהליכי וההשתתפות בה כרוכה בהתחייבות לשלושה חודשים לפחות, אחת לשבוע במשך 3 שעות, בכרכור, בביתה של ורד לב. עלות למשתתפת – 390 ₪. תאריך התחלה: יום ד’, ה- 10/10/07. פרטים נוספים כאן, הרשמה והתוודעות קולית ראשונית.. בטלפון: 052-6445333.
