דרוש/ה: חבר/ה הכי טוב/ה

"דרוש/ה: חבר/ה הכי טוב/ה"
(מודעה במדור דרושים)

תכונות וכישורים נדרשים: רגישות, יכולת הקשבה, אמפטיה, הכלה, עידוד, קבלה ללא שיפוט, חיבוק חם ואוהב, אבחנה דקה מתי לתת עצות חכמות ומתי להקשיב ללא מילים, זמינות!
יש לכם חבר/ה כזה/כזאת? הייתם רוצים חבר/ה כזה/כזאת?

קורה לכם לפעמים שאתם מספרים משהו, רוצים שמשהו יקשיב, יחבק, יעודד… ולאכזבתכם אתם מקבלים במקום הקשבה אמפטית… תגובה ביקורתית, נוזפת, מאשימה ואתם מרגישים קטנים וחלשים ומצטערים ששיתפתם…

קורה לכם לפעמים שהתגובה הביקורתית הזאת באה מתוך עצמכם? עשיתם משהו… או קרה לכם משהו… אולי אתם מרגישים מועקה… אפילו מצוקה… אתם רוצים שמשהו יהיה אתכם בהקשבה תוך אמפטיה ובמקום זאת מגיע איזה קול נוזף מבפנים שמזכיר לכם שעוד פעם אתם לא בסדר… או שהנה כל הדברים המפחידים עומדים לקרות… וכל זה בגללכם… אתם אשמים… לא עשיתם מספיק… אתם לא מספיק….
ואולי במקום הקול הנוזף אתם רואים הבעת פנים כועסת או פשוט חשים את הביקורתיות בתוך הגוף מכווצת אתכם להיות קטנים קטנים…

תארו לעצמכם שבמקום הקול הביקורתי הזה הייתם שומעים בתוך עצמכם את קולה של "החברה הכי טובה שלכם" (ואולי אצל חלקכם זו הדמות האימהית שלכם) קול רך ואוהב שאומר לכם.. "זה קורה… באמת זה כואב… מרגיז… מאכזב.. כל מה שאתם מרגישים זה טבעי ובסדר… ובכל מקרה עשיתם את הכי טוב שיכולתם…."
ועכשיו חיבוק חם מרגיע ואוהב עד שנגמרות כל הדמעות על מה שהיה…
ואחר כך.. בוא נראה אם כדאי לעשות משהו… ואולי אין צורך לעשות שום דבר.. רק להיות.. עם חמלה… סליחה… קבלה ואהבה…
ואפשר לאט ובקצב שלכם להירגע… להתאזן… להתעודד…
וכל זאת במתנה מן החלק האמפטי שלכם אל החלק הכואב.. או מבולבל…כשהחלק הביקורתי יושב בשקט בצד מבלי להפריע…

האם ידעתם שבתוך כל אחד מאיתנו חיים בצוותא הרבה חלקים. חלק שמח וחלק עצוב… חלק אמיץ וחלק פוחד… חלק בוגר וחלק ילדי… חלק אמפטי וחלק בקורתי… ועוד ועוד חלקים כאלה ואחרים. וכל החלקים טובים ובעלי ערך ולכולם יש תפקיד חשוב במסע היצירתי של האני השלם.

האם תרצו להכיר טוב יותר את החלקים הפנימיים שלכם? לפגוש כדי להבין… לקבל…. להתיידד… להרגיש שוב שלמים ולסמוך…

האם תרצו להיות "החברים הכי טובים" של עצמכם? להקשיב, לקבל, לעודד, להיות וגם לעשות בשביל עצמכם?

סדנת "מפתחות" נותנת כלים להקשבה, קבלה, רגיעה ואופטימיות מתוך ארגז הכלים של דמיון מודרך ו – NLP.

קבוצת ערב תיפגש בימי רביעי החל מה – 4 ביולי 2007, בין השעות 20:30–23:00
קבוצת בוקר תיפגש בימי שלישי החל מ 3 ביולי 2007 בין השעות 9:30 – 12:00
6 מפגשים בקבוצות למידה קטנות בבית אלה שבכרכור.
עלות הסדנה: 600 שקלים. משתתפי הסדנה יזכו להנחה של 10% בכל הפעילויות של בית אלה בשנה הקרובה.
אנא הירשמו בהקדם, מספר המקומות מוגבל.

מנחה: חגית ספנסר. M.Sc., מטפלת, מנחה ודולה. מנחה מוסמכת לדמיון מודרך
ו – NLP. לפרטים והרשמה יש לפנות לחגית בטלפון 052-8916931 או דרך האתר.