סדנאות, קורסים, חוגים

התעמלות איטית

יואב טלר – מורה לשיטת אלכסנדר בבנימינה.
הגיע הזמן לדעת קצת יותר על הגוף שלכם, מה הוא צריך ואיך הוא עובד. אם נמאס לכם לחיות עם כאבים וחוסר נוחיות, מותר לכם להיות אופטימיים. סדרת מפגשים אישיים תתן לכם את היכולת לעצור לשנייה, ולבחור בדרך טובה יותר עבורכם. לפרטים נוספים אתם מוזמנים להתקשר: יואב 0544-757110 או לשלוח מייל. חומר קריאה נוסף באתר "חוכמה גדולה: המדריך למשתמש בגוף האדם" yoavtaler.com/heb


שבלולנה בכרכורשבלולנה – סטודיו לחוגים לילדים ומבוגרים, בשכונת יובלים בכרכור. בסטודיו מועבר מגוון רחב של חוגים לילדים ומבוגרים כולל ציור, פילאטיס, זומבה, פלדיינקרייז, לימודי אנגלית בשיטת הלן דורון, אירובי, עיצוב גוף, KICKBOXING וכמובן – יוגה. בקרוב – לימודי ריקודים סלוניים מקצועיים לילדים. בשבלולנה תוכלו למצוא מגוון חוגים איכותי, שנועד להתאים לכל גיל ובכל הרמות. החוגים מועברים על ידי מדריכים מקצועיים בקבוצות קטנות. מסלולים גמישים והנחות לבני אותה משפחה. ניתן לשכור את הסטודיו לחוגים והשתלמויות. פרטים נוספים כאן ובאתר>


ריבי פלג מלמדת פילאטיס גוף-נפש-רוח
ריבי מלמדת פילאטיס מזרון מאובזר: נשימה, ריכוז, דיוק, מרכז, זרימה ושליטה. דרך תרגילים מובנים, כל אחת עובדת בקצב האישי שלה ועל פי היכולת של הגוף העכשווית ומשם מתקדמת הלאה. מחברת בין פיתוח, חיזוק והגמשת הגוף לחיי היומיום, לא רק במישור הגופני אלא גם במישור הנפשי והרוחני. וכך יצרה את האופן המיוחד שבו מעבירה את העקרונות של הפילאטיס. ברמה הכי פשוטה אם מתבוננים בעקרונות הללו ,הם משקפים דרך חיים שיכולה מאד למקד את המחשבה ולעזור לנו להתמודד עם החיים הללו דרך הגוף.מלמדת בקבוצות קטנות בכרכור. להמשך קריאה >>
טלפון: 052-8959925  אימייל

תגיות
הראה עוד
Close