השימושון

יוגה ושפות אחרות

..ובשלב ההקדמה אגלה שבסוף הטקסט מסתתרת סדנא, אז לממהרים- אפשר לגלול ישר לסוף. ולאוהבי הסיפורים, הנה זה בא:
ולא ידעתי שאני יכולה ללמד. יכולה במובן שיש לי את הרשות.
כשחברות ביקשו ללמוד יוגה, סירבתי, כשהתחושה היא שאני לא יודעת כמעט כלום, "אני לא מורה". ההתעקשות המתמדת של חברה, הולידה הבנה: גם "כמעט כלום" אפשר לחלוק עם אחרים. וכך, בזהירות, צמודה למסורת בה למדתי, התחלתי ללמד.
קצת אחרי זה התחלתי ללמד ילדים בתכנית מיוחדת ונפלאה בשם "שפת הקשב". התכנית "מתרגמת" תכנים מעולם הדהרמה ( דרך תרגול הויפאסנה) לשפה יומיומית, פעילה, נגישה לילדים. גם כאן, הייתי צמודה להנחיות, חרדה לא לשנות את רוח הדברים.
כששימי, מייסדת התכנית שלחה אותי ללמד צוותי מורים- שוב סרבתי. שוב לא חשבתי שיש מה לתת. שוב עובר זמן עד שאבין שאין לי זכות לשמור לעצמי את האבנים היקרות שקיבלתי. שוב אני הולכת באדיקות בדרך שהותוותה.
וגם גילתי עוד דבר: אני ממש אוהבת ללמד. אוהבת לפגוש אנשים שרוצים לחקור, אוהבת להזמין לגלות אזורי- אפשרות אחרים . ההוראה העצימה את התלמידה שבי.
זה היה לפני 6-7 שנים. בזמן הזה, הרגשתי איך התמיכה של הדרך, של הסנגה, של מורים יקרים, מאפשרת לי לאט לאט לשמוע את השפה האישית שמתפתחת בתוכי. את הדימויים והמקצבים שנובעים ממני.
ועכשיו? מזמינה אותכם להצטרף אלי לחוות יחד את פשטות הלב, את שמחת הגוף.
וזה הולך ככה:

שרית

סדנא להעמקת המגע של תרגול היוגה עם "תרגול החיים"

אל האימון המובנה של היוגה נחבר עבודה אינטואיטיבית.
נשתמש בדמיון, מדיטציה, תנועה, ביטוי אישי,
במטרה לרענן ולהעשיר את התרגול על המזרון ובתוך החיים.

בדרך ניזכר במרחב פנימי מוכר ונוח,
נפגוש דפוסים, אמונות ומשאבים של יצירתיות וריפוי.
כל מפגש יכלול תרגול יוגה מונחה, חקירה אישית ו"יישום תובנות" על אסאנות נבחרות.
מיועד לכל מי שמתרגלים יוגה ומעונינים להרחיב את הקשב לעולמם הפנימי.

עם שרית זר-אביב –
מורה בכירה ליוגה ויג'נאנה, בוגרת וינגיט.
מתרגלת מדיטציית ויפאסנה, בעלת הכשרה בשיאצו ודימיון מונחה.
עוסקת בפיתוח מיומנויות של קשב מודע עם צוותים חינוכיים (שפת הקשב).
תלמידה לפסיכותרפיה גופנית (ביוסינתזה)
לומדת ומלמדת על הקשר בין תרגול מדיטטיבי לחיים פעילים.

הסדנא תתקיים ב"במרכז" בגבעת עדה
סטודיו קסום הצופה למטעים וכרמים, 45 דק' מת"א
יום שישי 30.11.07
שעות: 14:00 – 10:30
עלות 130 ₪ 110 ₪ בהרשמה מוקדמת עד 25.11
הרשמה מראש.

אתם מוזמנים להתקשר אלי: 052-4572478 | אימייל.

הראה עוד

7 thoughts on “יוגה ושפות אחרות”

  1. הי מלכי.
    אני בהחלט חושבת שזה יכול להתאים. הסדנה לא עוסקת בשיכלול טכניקה או לימוד אסנות מורכבות, אלא באיזה אופן תרגול היוגה מהדהד בתוך החיים שלנו. כך שניתן משקל לחיפוש ולגילוי האישי. לכל סדנה יהיה נושא, שיהיה "תירוץ" להתמקד בסוגיות שעולות בתרגול, כמו גם בעולם הרגשי, הגופני והרוחי שלנו.
    נושאים שחשבתי עליהם (אבל זה בהחלט יכול להשתנות תוך כדי…) : תמיכה, חלל, מעברים, חיבור, ימין- שמאל….

    תודה על השאלה. זה עוזר לי לדייק עם עצמי.
    מקווה שעניתי לך. שבוע טוב.
    שרית

כתיבת תגובה

Close