השימושון

יוגה לילדים ועוד הגיגים..

שלום חברים יקרים.

פסח חלף עבר לו. הזמן עובר כל-כך מהר. רק אתמול הייתי בן 20 והנה אני כמעט אב לשניים…

ישנו סיפור מהספרות הוודית שמספר על קיסר העולם שהיה עסוק במטלותיו החומריות, שליטה, עניני הממלכה וכ"ו. יום אחד הוא קיבל מסר רוחני שנותרו לו רק עוד 7 ימים לחיות. מיד הקיסר התפטר מתפקידיו, עזב את משפחתו וילדיו ועבר לגור ליד גדות הגנגס כדי לשמוע את הרישים מדברים דברי חוכמה רוחניים וכדי ללמוד את האופנישדות. מאחר וזמנו היה קצוב, הוא השקיע את כל כולו בלימוד ותרגול רוחני ועוד לפני תום שבעת הימים הגיע להארה ולהגשמה רוחנית. פרהבופאד, מורם הרוחני הגדול של הבהקטי יוגים, התייחס לסיפור הזה ואמר שאיש זה קיבל אזהרה 7 ימים לפני מותו כדי שיוכל להתכונן, אנחנו לעומת זאת, יכולים למות בכל רגע, לכן חשוב לא לדחות את העבודה הרוחנית, כל אחד ועבודתו הוא, לזמן אחר, זמן שבו יהיה לנו "חופש", "זמן נוח יותר", "שהילדים ילכו לישון" ועוד שלל תירוצים של המיינד והאגו. עכשיו הוא הזמן היחיד שיש לנו כדי ללמוד כיצד לפקוח עיניים.
לאחרונה מספר תלמידים שתרגלו אצלי יוגה, לא הופיעו לשיעורים. עבר שבוע ועברו שבועיים ומאחר והיו אלה תלמידים רציניים שאהבו את השיעורים התקשרתי אליהם כדי לדרוש בשלומם. אחרי מילות הפתיחה המקובלות ודרישת השלום הבנתי שתלמידים אלו עוברים את מה שאני קורא לו – "משבר שלושת החודשים". במרוצת השנים שבהן לימדתי יוגה ראיתי כיצד ההתלהבות הראשונית של התלמיד שוככת וכיצד הלטרגיות והעצלנות זוחלות פנימה ומטוות את הדרך. תופעה זו אינה ייחודית רק לתרגול רוחני, כמעט כל החלטה לשיפור עצמי או לשינוי מתחילה בתרועה גדולה ומסתיימת בקול ענות חלושה. אין לנו כוח רצון ובחירה חופשית כפי שאנו חושבים. בדרך כלל זה לוקח בין חודש לשלושה חודשים. אבל מתי שהוא זה מגיע. ואז אנו עומדים מול עצמנו. בשלב הזה בדרך-כלל אנו מוותרים, ועם שלל התירוצים הרגילים גם מדחיקים את האמת השברירית שמנסה לומר לנו משהו חשוב. מילים אלו נועדו לכם, תלמידי היקרים וחברי היקרים – כאשר מגיע הרגע של העייפות, חוסר הרצון להמשיך והבלבול והספק זוחלים פנימה, זכרו – עכשיו הוא הזמן היחיד שיש לנו כדי לפקוח עיניים.

למעונינים, שני שיעורי יוגה חדשים לילדים יתקיימו בסטודיו. להלן הפרטים:
בימי ראשון בין השעות – 16:30 – 17:30 – שיעור יוגה לילדים בכיתות א-ה' עם המורה המקסימה והמתוקה – יאמונה.
בימי שני בין השעות – 16:30 – 17:15 – שיעור יוגה לילדים בגילאים 3-6 עם המורה המתוקה לא פחות – עינת רכלי-מטילסקי.
שיעור זה הוא שיעור משותף של הילדים עם ההורים ומשלב תרגול תנוחות יוגה, משחקים ועוד הפתעות.
מחיר החוג – 150 ש"ח לחודש. אנא צרו עמנו קשר כדי להבטיח את מקומכם.

ניב דור-כהן

מרכז סטודיוגה ליוגה-מודעות-תנועה. טלפונים: 052-2895673 – 077-8848808

הראה עוד

כתיבת תגובה

Close