השימושון

מקום של יוגה בעין שמר

מקום של יוגה

"פנים שונות ליוגה כשהמהות היא אחת"

הנכם מוזמנים ליום תרגול פתוח ב"מקום של יוגה" בקיבוץ עין שמר.
שבת, 13.10.2007 בין השעות 10:00-13:00

היום מיועד לכל מי שסקרן לדעת מהי יוגה ורוצה לנסות, ולכל מי שמעוניין להכיר את השיטות השונות ואת המורים המלמדים במרכז. התרגול יכלול שיעורים של חצי שעה עם הני, אלינור, קיה, ערן, אריאלה ורותי.

על סדר היום:

10:00-10:15: התכנסות והסבר קצר

10:15-10:45: "יוגה בשנת הלידה" לנשים בהריון ולהורים

ותינוקות מגיל לידה עד לזחילה) – אלינור בן דב

באותה השעה (בפינה מוצלת): אשטנגה יוגה לכל – הני

10:45-11:15: מבוא למדיטציית זן – ערן אלוני

11:15-11:45: יוגה ויג'נאנה – קיה קרנברג

11:45-12:15: איינגר בזרימה – אריאלה דבנר-פרלמן

12:15-12:45: יוגה ויג'נאנה – רותי שקד

12:45-13:00: הרפייה וסיכום – הני

מקום של יוגה

יוגה לילדים!
הנכם מוזמנים לשיעור ניסיון ללא תשלום ב"מקום של יוגה" בקיבוץ עין שמר
ביום ה', 11.10.2007 בין השעות 16:15-17:00 לגילאי 4-6
ובין השעות 18:00-19:00 לגילאי 7-9

למה יוגה לילדים ?
היוגה מסייעת לבנות גוף חזק וגמיש, מאפשרת בריאות, איזון, שמחה ויכולת ריכוז, מפתחת מיומנויות תנועה ויציבה נכונה. היוגה משתמשת באנרגיה האינסופית של הילד ונותנת לו שיעורים בעלי ערך בחשיבה חיובית, מודעות לגוף ולמחשבות, התחשבות בסובבים אותו, חוזק ושלווה פנימיים.

בחוג…
נפגשים הילדים עם עולם היוגה בדרך יצירתית ומעניינת. השיעורים מלווים במוזיקה, סיפורים, משחקים, דמיון מודרך, צלילי קערות טיבטיות וציור מנדלות. הילדים לומדים וחווים את תנוחות היוגה הבסיסיות כמו גם תרגילי נשימה והרפיה.

'מקום של יוגה', קיבוץ עין שמר. לפרטים נוספים והרשמה: 04-6374151

הראה עוד

שווה לראות גם

Close
Close