שחר זהר מלמדת שחיה מבוגרים, נוער וילדים
בעבודתה עם אנשים במים מנסה להביאם לשחות מתוך התבוננות, מודעות לגוף ולנשימה, לכיוון נכון של ראש –צוואר-גב – דברים המביאים לזרימה חופשית במים, לעבודה משוחררת, מדוייקת ורגועה. עובדת עם אלו הרוצים לשפר סגנון וללמוד סגנונות נוספים, עם אנשים הסובלים מבעיות גב וכל בעיה שמצריכה עבודה פרטנית. עבודה של אחד מול אחד מאפשרת עבודה מתוך מחשבה ולא אוטומט, בהתאם ליכולות האישיות. הדגש הוא על הקניית יסודות בסיסיים שילכו תמיד עם הילדים: נשימה טובה, תחושת ציפה, ביטחון במים, מנח ראש ותנועות נכונות ומקדמות. הפרטים המלאים כאן >>
——————————————————————————————-
מפעילים של חוגי התעמלות, ספורט, ריקוד, אמנויות לחימה, שרוצים להשתתף באינדקס מוזמנים ליצור קשר
