אדם "העושה שינוי בחייו" נתפס כאדם שחייו קיבלו משמעות.
מן הסתם, במקרים רבים זה נכון.
העולם היום מאפשר ואף קורא לנו, לעיתים אף דוחק בנו, להשתנות.
שיטות ריפוי ואימון מגדירות שינוי כהצלחה.
אני מאמינה בגילוי (בשונה מ"שינוי").
מניסיון חיי, מתוך שנים של אימון, לימוד והתבוננות. מתוך פריצות הדרך והכינוי שחברותי הקרובות העניקו לי "ממציאה את עצמה כל פעם מחדש", אני מעדיפה טרמינולוגיה אחרת:
מה שתפסו אחרים כ"וואו, איזה שינוי עשית", כמו השירים והופעות, כמו הספר שנכתב, היו בשבילי צעד קטן וטבעי שקרה מתוך גילויים של רבדים מעודנים של חיבור לעצמי ולתנועה. מהלך קטן, יומיומי של אימון, כמו טפטוף קבוע של מים על אבן שמתוכו נשרו הרגלים שלא היה בהם צורך, כאבי עבר השאירו בי את חוכמתם, אמונות או תפיסות הפכו להיות גמישות יותר, והנוכחות שלי העמיקה.
אני מאמינה בגילוי בצעדים מידתיים וקבועים, מתוך הרחבת הרגע, בנוכחות מלאה וחוקרת של תנועת חיינו המשתנה והמגוונת– מתנועה שקטה לתנועה סוערת, מתנועה ממוקדת לתנועה ספונטאנית, מתנועה לבד לתנועה ביחד, מתוך הדיאלוג והדינמיקה בין רוח לגוף.
את המרחב הזה של הגילוי אני מביאה אל חיי, צומחת מעמיקה כל רגע, מחוברת אל היצירה, אל השמחה (והעצב), ואל הריפוי.
כך אני מלמדת את הקיטאידו.
כך אני כותבת ושרה.
כך אני חיה.
וכל זה היו רק דברי פתיחה כדי להזמין אתכם אל הקיטאידו, המלווה (או מוביל) את חיי משנת 1994.
אז אולי אסביר בכמה מילים מה זה קיטאידו?
וזה אתגר…: איך אספר לכם על משהו שאני כל-כך בתוכו, כל-כך הרבה שנים, על כל-כך הרבה מרבדיו, בשפה פשוטה, ברורה, בהירה?
ביקשתי עזרה מתלמידים:
* "דרך התנועה גיליתי שאני משתחררת ונפתחת וכתוצאה מכך קל לי יותר ליצור קשר עם אנשים אחרים."
* "מאז שאני לומדת איתך השינויים שאני חווה בתנועה מוקרנים לחיי – באישי ובמקצועי, דברים משתחררים, הופכים להיות הרמוניים"
* "יכולתי לוותר על כוחניות כי מצאתי רכות, וברכות מצאתי המון כוח."
* "התנועה וההתייחסות אל הגוף כנתמך מהמרכז מקטינה את החששות מאתגרים פיזיים ובכלל היציבה, התנועה והביטחון עם הגוף עלו מאוד מאז שאני עוסק באימונים".
הקטיאידו היא אומנות תנועה שמקורה באומנויות הלחימה היפניות.
מבנה האימון, התנועות והלבוש מזכירים את אומנויות הלחימה. הקיטאידו היא תנועה של חיים, המחפשת לפרוץ את גבולות היצירה והתודעה, לחקור את עומקי המרחב הפנימי והחיצוני ואת המפגש ההרמוני בין אנשים.
בשבילי הקיטאידו הוא מקור לגילוי.
הוא מקום בו אני חוקרת את הריקוד בין הגוף לרוח.
המקום בו אני מוצאת כיצד סיפורי המיינד המאטים, העוצרים ולעיתים אף חוסמים את תנועת חיי, נושרים, ומאפשרים גילוי של ביטויים חדשים, של כוח רך ומדוייק, של חווית חיים עשירה.
אם אתם סקרנים לחקור את הרגע מתוך תנועה, לגלות עוד מעצמכם, עוד מהכוח והעוצמה שלכם, להעמיק את יכולת הביטוי שלכם, להתחבר להעדינות שלכם, לגלותאת תנועת חייכם הפשוטה, העשירה, שאיננה נפרדת אף פעם מכוחה של יצירה, ולחוות מפגש בו עוצמה מול עוצמה איננה מקור לקונפליקט כי אם בסיס לצמיחה.
אם משהו מכל אלה מהדהד בכם – אז בואו.
קבוצת מתחילים חדשה נפתחת בסטודיו תנע בעין שמר – בימי שלישי ב 17:30-19:00.
קבוצה נוספת מתקיימת כבר כמה שנים בפגודה בכפר איזון – ימי חמישי 8:30-10:00.
הקבוצות הן קטנות – עד עשרה אנשים, ופתוחות להתנסות עד נובמבר (כלומר, מנובמבר הקבוצות נסגרות כדי לאפשר אימון קבוע והתקדמות קבועה) – ויפתחו שוב באביב.
אשמח מאד לדבר איתכם .
בברכת שנה עשירה ויצירתית,
מיכל
אה,
כמה מילים עלי (למי שלא מכיר..):
מתאמנת באומנויות לחימה משנת 1987.
מתאמנת ומלמדת קיטאידו, בארץ ובאירופה, משנת 1994.
מכשירה מורים ומדריכים.
BA במדעי החברה.
MA בלימודיי בודהיזם.
מחברת הספר גּוּף מְדַבֵּר רוּחַ.
כותבת ושרה.
