השימושון

שיעורי צ'י קונג במושבה עם תומר בשן

צ'י קונג היא אמנות תנועה סינית מופלאה בת אלפי שנים, הכוללת מגוון עצום של תרגילים וסדרות שמטרתם שיפור תנועת האנרגיה בגוף, תחושת חיוניות ובריאות, והתפתחות אישית.

משמעות השם: צ'י – אנרגיית חיים; קונג – אימון, פיתוח, מיומנות.
לצ'י קונג השפעה מיטיבה על הבריאות הפיזית והנפשית, והוא משמש ככלי רב עצמה להתפתחות אישית.

הצ'י קונג צמח משלושה מקורות עיקריים:
1. נזירים טאואיסטים שחיפשו דרך להיות בהרמוניה מושלמת עם הטבע ולהתפתח רוחנית
2. מרפאים סיניים שפיתחו תרגילים על מנת להשפיע על התנועה והאיזון האנרגטי בגוף לצורך ריפוי ומניעת מחלות
3. אמני לחימה שפיתחו תרגילים להעצמת השקט והריכוז

תומר בפעולה

תמיד שואלים אותי מה ההבדל בין צ'י קונג לטאי צ'י. בשונה מטאי צ'י, הצ'י קונג אינו אמנות לחימה. הטאי צ'י הוא בן כ-400 שנה וכולל מספר סדרות של תנועות המדמות מצבי לחימה.
הצ'י הקונג עתיק בהרבה, יש אומרים 5000 שנה, ומטרתו העיקרית היא ריפוי מבפנים של הגוף, התודעה והרוח. מאז ועד היום הומצאו אלפי סדרות ותרגילי צ'י קונג, והאמנות ממשיכה להתפתח.
הוא כולל תנועות איטיות, רכות ומעגליות שמבוצעות בתיאום עם הנשימה, וגם תנועות מהירות יותר, מתיחות, דימויים, תרגילי זוגות ועוד.
התרגול מתאים לכל אחד בכל גיל. אם יש לכם ספק לגבי יכולתכם, אתם מוזמנים להתייעץ איתי בטלפון.
הכי טוב זה לבוא לשיעור ניסיון בחינם.

מי אני?
מטפל בתנועה ובמגע בשילוב בין גישות מזרח ומערב. עוסק למעלה מעשר שנים בתנועה, מגע ומדיטציה וחוקר את הקשרים ביניהם. פיזיותרפיסט מוסמך (B.P.T.), מטפל שיאצו בכיר. למדתי צ'י קונג, טאי צ'י, יוגה, קיטאידו ומחול בארץ, במזרח, באירופה ובארה"ב.
כיום אני מטפל בשיאצו ובפיזיותרפיה בקופת חולים ובקליניקה פרטית בפרדס חנה-כרכור.
ההשפעות השונות של הדברים שלמדתי באות לידי ביטוי בשיעור. דגשים תנועתיים מעולם המחול והיוגה, הבנת תנועה מהפיזיותרפיה והקיטאידו, והתכוונות פנימית מעולם המדיטציה.

השיעורים יתקיימו בסטודיו ריפוי במרכז פרדס חנה, בימי שני וחמישי ב-20:00
שיעור ניסיון חינם

לפרטים:
תומר בשן
04-6288053
054-6601656

תוכלו למצוא את תומר באינדקס חוגי תנועה למבוגרים (ובתנועה כמו בתנועה, זה לא רק עם הגוף) של מושבה חופשית >>

הראה עוד

4 thoughts on “שיעורי צ'י קונג במושבה עם תומר בשן”

כתיבת תגובה

שווה לראות גם

Close
Close