כללי

שיעור ראשון חינם

יוגה, טאיצ'י, תנועה, שחיה, מקרמה, כל מי שמציע שיעור או מפגש ראשון חינם מוזמן לעשות את זה כאן.

הראה עוד

44 thoughts on “שיעור ראשון חינם”

  1. קבוצת תרגול למדיציית זן בפרדס חנה
    על פי מסורת הצ'יוגי הקוראנית
    תרגול בוקר בכול יום רביעי בשעה 6:45 עד 8:00
    התרגול מלווה בשיחה והנחייה. אין צורך בידע או נסיון קודם.

    סטודיוגה
    רח' רבי עקיבא 11
    050-3513694

  2. שיעורי פיסול וקדרות , מכירים את החומר : נוגעים , לשים , אוהבים , יוצרים , מביעים ובסוף גם לוקחים …………
    מקרמיקאית שאוהבת אנשים , חומר ובעיקר את מה שיוצר השילוב………….
    ו – שיעור ראשון חינם !
    הסטודיו נמצא ברחוב הגליל 51 , כרכור.
    0528-561105

  3. מחפשת מורה לגיטרה לנערה צעירה רצוי בני תיכון או קצת אחרי , אפשרות להגיע אלינו ליפה נוף
    או בקרבתינו. לימי החופש בגדול פעם בשבוע.
    0524788567

  4. מיכל ,אני מלמדת דרך שיטת האשטנגה ,ביחד עם הניסיון האישי שלי ודרך הכרת הגוף הנשי

    שבת קסומה
    עינת

  5. בקרוב יפתח קורס חדש, ברוח הסרט "הסוד", שבו נלמד לצייר את הדימויים של משאלות ליבנו וליצור אותם במו ידינו, כדי להביא אותם למציאות של חיינו.
    כל שנחוץ הוא אהבה לצבע ועיצוב, שפע ילדיות והתלהבות.
    ימי שני בשעה 20:30 במהלך חודשי יולי אוגוסט יפתח החוג ב"בית הבריא" שכונת ניצני השרון בכרכור.
    טל: 054-6256246
    מייל: irisron@gmail.com

  6. נפתחת קבוצה חדשה ליוגה
    בסטודיו מקסים בכרכור
    בימי שני בשמונה וחצי בערב

    בואו להגמיש את גופכם, לחזק ולהכיר אותו
    לפתוח את הנשימה ואת הנשמה

    יש אפשרות גם לשיעורים פרטיים

    המון אהבה
    עינת
    054-4820475

  7. מצטרפת לשרון בחיפוש אחרי סטודיו לריקודי בטן.
    בעיקרון אמור להיות במכללה בכרכור, אבל נדמה לי שמתחיל רק בספטמבר.

  8. אהלן
    אני מחפשת מסגרת אינטימית ונעימה לללמוד בה ריקודי בטן
    מישהי שמלמדת בבית או בכל מסגרת כייפית קטנה אחרת

    אשמח למענה
    תודה
    שרון
    0528-393236

  9. תזכורת!
    היום, שיעור ראשון ב "מחשבת הגוף" – התעמלות לנשים בהריון ולאחר לידה.
    עם המורה המדהימה – שני סמואלוב מיכאלי.
    מומלץ מאד מאד לנסות! (מעולה כהכנה ללידה וכשיקום ממנה).
    אצלי בסטודיו בשעה 20:00.
    לפרטים
    אורית – 054-4818107, 077-7818107
    שני – 054-4866546
    yesh-orr@zahav.net.il

  10. מפגש התנסות בסדנאות דמיון מודרך, מדיטציה ותנועה – בהשתתפות חופשית ובתיאום מראש. הסדנאות: "מאי שקט לאי של שקט" – סדנא לשחרור ממתח וחיבור לשקט הפנימי (5 מפגשים)
    "בדרך אל עצמי" – סדנא למודעות והתפתחות אישית (10 מפגשים) וסדנת תנועה מודעת.
    דרך החוויה נאפשר הרחבת המודעות העצמית, קשב לגוף ולנפש, שימוש בכוח המחשבה והדמיון, תנועה ונשימה מודעת, שחרור מתחים מיותרים וחיבור למרחב הפנימי – לשקט, חיוניות ושמחה… העבודה בקבוצה קטנה באוירה נעימה ותומכת.
    המנחה: סיגלית צפריר- מורה לטכניקת אלכסנדר, מטפלת מוסמכת לאיזון גופני-נפשי-אנרגטי (מכללת רידמן), עיסוי עמוק, דמיון מודרך, מדריכה לתנועה מודעת ומנחת סדנאות.
    עוסקת במודעות עצמית, תנועה ועבודת גוף בשיטות שונות כ- 20 שנה

  11. "נפש בריאה בגוף בריא"
    מתארגנת קבוצה לעיצוב וחיטוב הגוף (גם לגברים) בשיטה ייחודית
    סטודיו נעים, מרווח ונוח
    נכווץ שרירים, נשרוף שומנים, נצר היקפים ונראה כפי שאנו רוצים
    המדריכה הינה בוגרת סמינר הקיבוצים בעלת ניסיון של שנתיים בסטודיו C
    052-2355157 גלי

  12. התעמלות לנשים בהריון,
    בשיטת מחשבת הגוף,
    עם המורה המופלאה – שני סמואלוב מיכאלי
    אצלי בבית, בפרדס חנה
    בימי שלישי, 20:00 בערב.
    מתחיל עוד שבועיים.
    מומלץ! מומלץ! מומלץ!

    מוזמנות גם נשים אחרי לידה. (אפשר עם העוללים).

    מוזמנות לפנות בכל שאלה
    yesh-orrzahav.net.il
    077-7818107

  13. הסטודיו ל"פראנה ויניאסה יוגה" חזר למתכונת הביתית של קבוצות קטנות (לשעבר "הפגודה") אם כבר תרגלתם שיטות שונות, תוכלו להנות מהעומק והיופי של האטה יוגה בדרך הזרימה (הויניאסה). טובי מורה בכירה ליוגה שקבעה את מושבה בקיסריה קרוב לים כי "הכי טוב לי בים". (חלק מהשיעורים יעברו בקיץ לחוף הים).
    טלפונים: 054-5332522 04-6101295
    "היוגה פורסת לפני אפשרות להתאהב כל רגע מחדש בתהליך הזה שנקרא חיים, ואת זה בדיוק אני חולקת עם תלמידי".

  14. זה הזמן לצאת מעבדות לחירות ..
    אותם דפוסים נושנים הצפויים כ"כ וכאילו כבר לא בשליטתנו ..
    שיטת גרינברג מציעה דרך קסומה לראות ולשים לב , דרך הגוף , איך אנחנו אחראים עליהם ואיך אנחנו יכולים לשלוט בהם , להזמינם מתי שזה רלוונטי ולמצוא אינסוף אופציות אחרות כשזה לא מתאים – וככה נזכה בחופש
    הפגישה הראשונה הינה פגישת אבחון דרך כפות רגליים ואשמח להציע אותם , בחינם, בת"א ובהדר עם (איזור נתניה)
    3320953 052
    שיהיו ימים קסומים

  15. ויג'ננה יוגה
    נפתחת קבוצה חדשה לנשים אשר כבר מתרגלות יוגה (מכל השיטות), בתאריך 25.2.07 בשעה 08:30, בכרכור.
    לפרטים נוספים:
    מירב יפת-אורן
    טלפון: 0523908825

  16. סדנת בוטו קבועה
    עם איריס סמרה
    כל יום שלישי בשעה 20:00-22:00 במרכז "סטודיוגה" בפרדס-חנה

    בסדנא נלמד להשתחרר מהרגלי התנועה שלנו
    ומהדרך שאנו רגילים לתפוס את עצמנו.
    נפנה מקום למפגש עם הכאן ועכשיו, נלמד לרקוד את הרגע,
    להיות הרגע וכך להפוך עדים למחול הנשמה.
    עם: איריס סמרה, ציירת ואמנית בוטו
    בוגרת האוניברסיטה העברית בחוג לסוציולוגיה ואנתרופולוגיה,למדה משחק בסטודיו של יורם לוינשטיין,ציור ופיסול ב`קלישר` ת-א,
    משלבת בסדנת הבוטו גם תהליכי ריפוי והעצמה אישית.

    פרטים והרשמה במרכז סטודיוגה – 052-2895673

  17. יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה
    כל יום חמישי בשעה 09:30-11:00 במרכז "סטודיוגה" בפרדס-חנה
    שיעור התנסות ללא תשלום

    עם: עינת רחיל-מטילסקי, מורה ליוגה ואם ל-4. מוסמכת קורס מורים לנשים בהריון ובעלת נסיון עשיר בהוראה ובתרגול.

    טלפון לפרטים ולהרשמה: 052-2895673

  18. הריון עם פלדנקרייז
    שיעורי תנועה בשיטת פלדנקרייז לנשים בהריון
    מפגש התנסות ראשון חינם וללא התחייבות
    בואי לחוות, לנוע, להנות וללמוד דרך נוספת להקשיב לגופך
    תוך מתן כלים שיאפשרו הריון נעים ונוח בדרך ללידה תנועתית וקלה יותר

    לפרטים לגבי שיעורים קבוצתיים או אישיים באזור
    ניתן ליצור קשר בטלפון 054-4712732
    או במייל dr.fridman@bezeqint.net

  19. סדנת עושים מוסיקה באולפן קלמנטינה-
    סדנא בת 8 מפגשים המציעה הכרות ראשונית עם עולם המוסיקה האמיתי.
    הסדנא נערכת באולפן הקלטות מקצועי,
    ומציעה טעימה מפניה השונים של עשיית המוסיקה –

    • פיתוח קול ויכולות השירה והביצוע
    • הבנת הטקסטים והגשת שיר
    • יסודות לכתיבת טקסטים והלחנתם
    • הכרות ראשונית עם עם סביבת העבודה באולפן והתנהגות מול המיקרופון.
    • הפקת תיק עבודות על גבי דיסק

    סדנא זו מתאימה לילדים ומבוגרים כאחד ומיועדת לכל מי שאוהב לשיר
    ורוצה לפתח את יכולתו וכישרונו המוסיקליים.
    מפגש ניסיון באולפן לתיאום והכוונה – חינם !

  20. הדרכה אישית על פי תורת הצ'י קונג והטאי צ'י.
    השיעורים מיועדים לכל מי שמעוניין להתפתח בדרך זו.
    כמו כן, ניתן לטפל בכל מצבי מצוקה שהם ( כולל במחלות הנחשבות סופניות)
    המדריך
    אברהם דרעין
    מעל עשרים שנות ניסיון בהוראה ועבודה עם אנשים.

  21. קורס הילינג למתחילים, פגישת ניסיון ראשונה חינם, ביום רביעי 25/10/06 בבית הבריא בכרכור. עלות הקורס ל – 10 מפגשים 890 ש"ח.
    תוכנית הקורס: העברת אנרגיות דרך מרכזי האנרגיה בגוף. לאבחון, טיפול ואיזון אנרגטים. ביואנרגיה על פי שיטת רפי רוזן. דמיון מודרך, תקשורת מקרבת ושינוי דפוסי מחשבה. ריפוי באמצעות סמלים וריפוי מרחוק. שימוש בקלפי מודעות ככלי אבחוני וטיפולי. תהליך של תיאום תדרים לקבל כלי הריפוי של ההילינג.
    בהנחיית איריס רון לוינגר M.A מטפלת הוליסטית ומנחת סדנאות. המחיר כולל תעודה

  22. הקמנו סטודיו מקסים ללימודי נגינה ומוזיקה
    כרגע ניתנים בו שיעור גיטרה (קלאסית,אקוסטית,בס,חשמלית..)
    ובקרוב מקצועות נוספים.
    יש לנו מורים מעולים ויחס אישי ומשפחתית
    אנחנו עורכים מדי פעם קונצרטים לתלמידים
    ובקרוב נתחיל לעבוד עם הרכבים מוזיקליים.
    ממוקם באזור שקט ופסטורלי
    מצויד בחדר המתנה מפנק להורים.
    יש לנו במקום גם חנות קטנה
    ואפשר לרכוש וגם לשכור גיטרות,
    בקיצור, שווה ביקור.
    מפגש ראשון חינם..
    052-8330805
    דורון והדס

  23. גלה את האמן שבך
    סדנת פיסול באווירה פתוחה ולבבית
    פיסולבחומר רישום בעיפרון
    גילוף בעץ
    פיסול באבן ושיש
    ברזל
    בוץ וקש
    יציקות גבס
    הסדנה והשיעורים יתקיימו בסטודיו של האמן ברחוב הגליל 51, כרכור. יצירת קשר: בנימין, 050-7584731

  24. נפתח חוג תנ"ך בויצ"ו כרכור ביום חמישי בשעה 10:45-11:45
    אנו לומדים יחד נושאים נבחרים במקרא מזוית ההתפתחות האישית. אנו מפרשים בעצמנו, עוקבים אחר פרשנויות פנים מקראיות ומבררים את הקשר בין הנושאים המקראיים לחיי היומיום שלנו, להתפתחות שלנו האישית בתוך הסביבה האנושית שבה אנו חיים.
    שיעור ראשון חינם. 054-6256246 מחיר הקורס לחודש 80 ש"ח למי שאינו חבר בויצ"ו.

  25. שיעור התנסות חינם לפני פתיחת קורס:
    כתיבה ביוגרפית (סיפורי חיי ו/או חיי קרוביי) – שנתי
    20.10, 3.11 יום ו' 9:00 (שעה וחצי-שעתיים)
    כתיבה יוצרת
    יום ד' 18.10 בשעה 21:00 (שעה וחצי-שעתיים)
    קורסי הכתיבה משלבים יצירה, אינטואיציה, נשימה, גוף והקשבה.
    קורס יוגה למתחילים
    יום ה' 19.10 בשעה 21:00-22:30
    יוגה קלאסית בשיטת שיבננדה עם נגיעות ויניאסה (דסיקצ'אר/פול הרווי)
    בזכרון יעקוב.
    עוד באתר:
    http://www.within-without.com

  26. לשיעורי צי קונג רפואי ועמידטיבי
    מפגש ראשון ביחידות עמי וחינם
    בו אציג ואדגים ואברר עמך מה ומדוע מענין אותך הציקונג ומה נסיונך בכללץ
    השיטה שלי גם מערבת מודעות לצי הפנימי עם קשר לקבלה לטאון-טנטרה יין יאנג
    והחוכמה הקדומה של nner-alchemy

  27. ציקונג רפואי עם עמידטציות בגישה של מודעות טוטאלית מזמין אותך למפגש אישי ראשון חינם מתוך סידרת מפגשים שבו נלמד קשת של תנועות חיות חימום וידע על הגופים הפנימיים ודרכים אלטר לתובנות ריפוי מונע. אחזקה נכונה תנועה נכונה אכילה נכונה חשיבה נכונה התנהלות נכונה אהבה נכונה
    ועל ניהול ויחסים נכונים.
    זה כולל גם ניהול יומן חיים אישי והפעלת צד אומנותי נסתר בחייך:.
    איך לחיות עם משמעות שהיא אורגנית לך.

  28. שיעורי יוגה ויג'נאנה ב"מקום ליוגה" בעין-שמר
    בואו ללמוד להקשיב לגוף שלכם ולגלות יכולות הקיימות בכם…
    דרך היוגה תורמת לשיפור איכות החיים מבחינה גופנית, נפשית ומחשבתית.
    השיעור בנוי ממדיטציה, פרניאמה (נשימות), אסנות (תנוחות) והרפיה.
    מתאים לכל.
    שיעור התנסות חינם.
    אורך שיעור כשעה וחצי.
    ימי ב' 8:30 ימי ה' 19:00
    לפרטים : קיה 052-4545213

  29. פלדנקרייז מעשי
    היד של העכבר נרדמת? הרגליים מתעייפות מהר? קשה להתיישב? קשה להתרומם? הנהיגה מעצבנת? ההריון מסרבל?
    רוב הזמן משהו כואב לכם? ובכלל, אתם מרגישים שאתם זקוקים לשינוי?

    בואו להכיר סוף סוף את נפלאות שיטת ד"ר פלדנקרייז
    שיכלול היכולות באמצעות שיעורים בתנועה לימודית, מרתקת וחווייתית, של מודעות וגילוי פיזי ונפשי

    לגילאי 20 עד 120, גברים ונשים
    שיעור התרשמות חינם
    לתושבי בנימינה, זכרון יעקב, פרדס חנה כרכור, קיסריה והסביבה

    עופר צדקה – מורה מוסמך בשיטת ד"ר פלדנקרייז 0542203639

  30. אני מעבירה שיעורי איינגאר יוגה למתחילים ולממשיכים. אני מורה מוסמכת ומנוסה מטעם האיגוד הישראלי לאיינגאר יוגה. אני מציעה קבוצות לנשים, קבוצות לגברים ושיעורים פרטיים בסטודיו שלי או בביתכם. השיעורים מתנהלים באווירה נעימה ותומכת. שיעור ראשון בחינם. משך כל שיעור – 90 דקות. טלפון לפרטים: 6274925.

  31. אימון אישי רוחני- יש דבר כזה…
    בסדרה של עשרה מפגשים (מפגש הכרות ראשון חינם) נלמד כלים כיצד למצות את הפוטנציאל האמיתי הטמון בתוכנו. בתהליך של "הכלה והתעלות מעבר…" נתבונן על האשליה והפחדים המניעים או עוצרים אותנו, ונכיר את האמת שמסתתרת מארוחיהם ומחכה בתוכנו להתגלות. למעמיקים נפתחת גם תוכנית דו-שנתית בפרדס חנה להכשרת מאמנים בשיטה הזו.
    לפרטים: 050-5387158

  32. נגינה בחצוצרה: נגינת חצוצרה למתחילים ומתקדים, תיאוריה, פתוח שמיעה,יכולת קריאת תווים, אלתור ג'אז והרבה כייף !!! מפגש נשיפות ראשון…חינם.

    רפי ערב 04-6372878 050-7740783 052-6740781

שווה לראות גם

Close
Close