גל המראה

מאת: טליה טוקר

ברכות לכולנו:
בשעה טובה ומבורכת הסתיים לו גל הנחש, עם ימי השער המרובים שבו וההקבלה לחגים וסופו של גל זה, מוביל אל גל המראה. גל המראה מכניס אותנו אל תוך מרכז הצ'ולקין, הלוח הקדוש של המאיה. מרכז הצ'ולקין, הטור השביעי והאמצעי בלוח, מסמל את צינור האור, שקיים במרכז הגוף שלנו ומחבר בינינו לבין הנפש האלוהית שבנו. המעבר למרכז הצ'ולקין הוא משמעותי מבחינת התהליך הכללי, שאנו עוברים במחזור המקודש. אנו בעיצומה של ההתמרה, של התרגום של המידע שמועבר אלינו, כך שמדובר בימים מאד מרוכזים מבחינה אנרגטית. ימי צינור האור, מאפשרים פתח למימד החמישי ו"טעימות" ממנו. כך שגל המראה, על המיקום המיוחד שלו, מאפשר קפיצה משמעותית בדרכינו.

ה- 28/9: טון 1 בגל המראה: 13 ימי הגל מושכים את היכולת להיות נוכחים ברגע, בלי לדאוג ממה שיהיה ובלי לחשוב על מה שכבר היה. להוריד את ה "מה יהיה", "מה יקרה", מהלכסיקון שלנו ולאפשר לעצמנו להיות בנוכחות, כאן ועכשיו. הנטייה הטבעית שלנו היא לבזבז אנרגיה על מחשבות עתידיות. המראה מלמדת לחתוך את התנועה לעתיד ולעבר ומאפשרת נוכחות צלולה ברגע. היא דוחפת אותנו בגל זה, להתבונן בהשתקפויות הסובבות ולראות דרכן את עצמנו. המראות המקיפות, מלמדות על המחשבות והרגשות שלנו ועל מצבנו בחיים. ככל שנבין, שאנו יוצרים את המציאות שלנו ואת ההשתקפויות המלוות אותנו, כך נלמד לשנות את עצמנו, במקום את המראות שלנו ונפסיק להישאב אנרגטית ולהתרוקן ממערכות יחסים. המראה מלמדת, כיצד לשנות בתוכי את מה שמפריע לי בהשתקפויות שלי וברגע שאני משתנה, גם המראות משתנות. גל המראה מאפשר להגיע למקום, שבו אנו מטעינים את עצמנו, ללא תלות בסובבים אותנו וככל שאנו מלאים באנרגיה, כך אנו נוכחים, צלולים ומרוכזים בחיינו. המראה מלמדת כיצד לשחרר מחיינו קושי, תלות ושאיבה אנרגטית וכיצד למגנט את המראות, שתומכות ועוזרות לנו, להתמלא באנרגיה ובאהבה לעצמנו ולעולם.

ה- 29/9: אתגר הגל הוא הסערה: הסערה המרפאת, המנקה והמבריאה, מעודדת לנקות ולטפל בדחיסות בגופינו ובמחשבותינו ומזרזת את הטיהור שלנו, עד לרמת התא. אתגר סערה מבקש לתת תשומת לב לחוסר איזון פיזי, נפשי או מחשבתי, שאנו חיים איתם. ניתן לשאול את עצמנו: "איזה מקום בגוף חלש יותר"? "איזה מחשבה טורדנית מציקה לי ללא הרף"? "איזה טראומות עמוקות יושבות בבסיס הנפש שלי"? מדובר בתבניות לא הגיוניות, שאימצנו לעצמנו כילדים, בגילאים מאד מוקדמים של חיינו, שאפשרו לנו לשרוד, כאן בעולם הקוטבי, כשאתגר הסערה, מאפשר להבריא מהם. מעבר לריפוי ולהתנקות, הסערה מכוונת לבדוק מה מרפה את ידינו, מה גורם לנו לחוסר ביטחון בעצמנו, מה גורם לנו לתחושות של "אני לא יכול". האם אלו דימויים שליליים שלנו לגבי עצמנו? האם זוהי מראה ספציפית, ששואבת אותנו? האם זוהי ביקורת מיותרת על עצמנו? אז, כשננקה את הדחיסות ונגדיל את האמון בעצמנו וביעוד שלנו, נוכל לקפוץ למימי החיים הסוערים והמרתקים ולעשות את שלנו בשמחה, בקלילות ובביטחון.

ה- 30/9: טון 3 באנרגיה של שמש: הפוקוס לפתרון האתגר מתחיל עם הבהירות של השמש. השמש מלמדת, כיצד להפעיל את האש הפועמת בתוכנו ולהתמלא באור, ביצירתיות ובמידע. כדי שנוכל להתנקות, להירפא ולתת אמון בעצמנו, השמש מבקשת להגדיל את הבהירות בנוגע לנושאים שונים בחיינו. בהירות זו קיימת בתוכנו וכל שנדרש הוא לבקש מהשמש להאיר לנו את דרכינו. החום והאור של השמש, ממיסים את תחושות השיתוק והרפיון ומפיחים להט וחיים. כך, השמש עוזרת לעשות סדרי עדיפיות בתהליך ההתנקות ומלמדת כיצד לזרום בחיים, בקצב האישי שלנו. כדי שנוכל לפתור אתגר סערה, ראשית עלינו להתמלא בחמימות כלפי עצמנו והסובבים אותנו ובבהירות בנוגע להיבטים שונים בחיינו.

ה- 1/10: טון 4 הוא הדרקון: הדרקון בזריעה לפתרון אתגר סערה מלמד, שרק כשאנו אוהבים ומקבלים את עצמנו בדיוק כפי שאנחנו, ניתן לנקות ולהשתחרר מפצעים וטראומות. רק כשקיימת קבלה אמיתית של מה שיש, ניתן לשנות אותו. הדרקון היא האנרגיה הנשית, האימהית, הרכה, האוהבת והמקבלת. רק כשאנו לומדים לראות את הצדדים החיוביים שבנו ולקבל את עצמנו, ניתן לקפוץ למימי החיים בביטחון ובהתרגשות. כל עוד אנו בשפיטה ובביקורת עצמית, אנו מגדילים את ההרס העצמי ואת חוסר האיזון. הדרך היחידה להירפא היא בלהפוך להיות הסנגורים של עצמנו, במקום הקטגורים. לכן הזריעה לפתרון, מחברת אותנו לאיכויות הנשיות בתוכנו, כדי שנלמד להתייחס אל עצמנו ברכות, בקבלה ובאהבה. ניתן לשאול: "כיצד אני יכול/ה להזין את עצמי"? "מה נעים לי"? "באיזה מקומות יותר קל לי לקבל את עצמי"? "באילו סיטואציות אני מתמלא/ה בביקורת עצמית"? ככל שנלמד לשחרר את השפיטה העצמית ונסכים לקבל את עמנו על מה שיש בנו, נוכל לחוות בהדרגה תחושות של "מגיע לי" לקבל את כל מה שמבקש/ת. כך, כתוצאה מהקבלה, נוכל להיוולד לחיים, שבהם אנחנו נוכחים ברגע ושמחים על מה שיש.

ה- 2/10: טון 5 באנרגיית הרוח: הרוח עוזרת לגבש כח רצון פנימי חזק, כדי לפתור את אתגר הסערה ולמגנט אנרגיות של מראה. ראשית, כדי לרפא ולנקות את עצמנו, הרוח מבקשת מאיתנו לנשום. ככל שננשום ונמלא את אזור הריאות והחזה בחום, כך נוכל לרפא כל דחיסות וספק. מעבר לכך, כח הרצון שלנו לראות מבעד למראה, הולך ומתחזק ככל שהתקשורת שלנו עם עצמנו ועם הסובבים הולכת וגדלה. הרוח מגדילה את היכולת לבטא את עצמנו בבהירות, בפשטות, בלי תרגומים וברוגע ובכך לשנות תקשורת שואבת למפרה ומעוררת השראה. הדיוק והחדות, שמסמלת הרוח, מאפשרים לנו ליצור תקשורת הגיונית, שבה אנו מבטאים את האמת שלנו ומקשיבים לאמת של האחר, בלי השלכות ונטיות דרמתיות וכך אנו מחזקים את עצמנו ואת הקשרים שלנו. ולבסוף, הרוח מסמלת שמחה ונועם ומאפשרת להתנהל בקלילות בדרכינו, מבלי לבזבז אנרגיה.

ה- 3/10: טון 6, באנרגיה של לילה: אתגר הסערה של הגל מלמד, שלא ניתן לרפא, להיטהר ולשחרר תבניות דחוסות וחולות ללא התבוננות אמיתית ומעמיקה בשדים הפנימיים, הנסתרים ביותר שלנו. ולכן ביום השישי של הגל, שבו אנו מתארגנים לקראת השיא, אנרגיית הלילה מכניסה אותנו עמוק פנימה, אל תוך החשכה שבתוכנו, מתוך תקווה שנסכים להאיר חשכה זו. אותם הרגלים מחלישים של שנים, אותן אמונות דפוסיות שבהן אנו נאחזים, יושבים בעומקי הנשמה והלילה עוזר לנו, דרך חיבור חזק לאינטואיציה הפנימית, לשחרר אותם. הלילה מאפשר להעמיק אל תוככי נפשנו, לחפור ולדלות את הבסיס למועקה ולחוסר הביטחון. אז, כשעולים על הדפוס הבסיסי, ניתן להאירו ולשחררו. כך שביום זה, אנו מוזמנים לשבת בהיכל הלילה שלנו ולהתבונן בכל אותם פחדים עמוקים שעולים, באנרגיה הלילה המאירה, שמקיפה אותנו.

ה- 4/10: טון 7 באנרגיה של זרע: העובדה שבשיא גל המראה מופיע הזרע, מעידה על פוטנציאל עצום של שחרור הישן ושינוי משמעותי באורחות החיים שלנו. אנו מוזמנים להתבונן בכל התחומים ששייכים לישן, לעבר ולשחרר אותם. הזרע מאפשר לשחרר את הכאב והקושי של פרידה וסוף ולהתמלא בתקווה, לנוכח אינסוף האפשרויות, הקיימות בחיים. ניתן לשאול את עצמנו: "אחרי שהשינוי יתרחש, לאיזה הרגשה אני מייחל/ת"? "מה יהיה אחרי השינוי"? אנו מוזמנים לזרוע פרחי השראה, מבלי להגביל את דרכי היצירה, שהיקום מבקש ליצור לנו. פעמים רבות אנו זורעים ומצפים לקבל את היבול, בדרך מאד ספציפית. הזרע ביום השביעי, מלמד לכוון את עצמנו בצורה מודעת, בלי לפתח ציפיות מוגדרות, להמשך הגדילה שלנו. מעבר לכך, הזרע בשיא מלמד, על שינוי פנימי מהותי, שאנו עוברים בגל, כתוצאה מהאומץ לשחרר את הדחיסות וחוסר האיזון מחיינו. כשאנו באמת מסכימים לקפוץ אל מימיי החיים, אנו למעשה נפתחים לאינסוף אפשרויות, שלא העלנו כלל על דעתנו, בגלל הנטייה למחזר שוב ושוב את אותן מערכות היחסים ואת החיים בכלל. כך שבשיא התהליך, אנו נפתחים לסוג חדש של יחסים עם עצמנו ועם הסובבים אותנו ולפנים חדשות של רבגוניות
החיים.

ה- 5/10: טון 8 באנרגיה של נחש: ביום השמיני, שבו מגיעים ליושר פנימי, אנו שואלים את עצמנו בעזרת הנחש: "עד כמה אני קשוב/ה לרצון האותנטי, הייחודי לי"? "עד כמה פועל/ת מתוך התשוקה לחיים הפועמת בי"? "עד כמה נוהג/ת לרצות את האחרים ולסטות מהרצון שלי"? הנחש מבקש מאיתנו לבחון עד כמה אנו מחוברים לאינסטינקטים, לגוף הפיזי שלנו ולתחושת החיות. במידה ונגלה שאנו קצת מרוקנים, נטולי שמחת חיים, נבדוק אילו התמכרויות או דפוסי חשיבה שליליים יצרנו לעצמנו, שבאות על חשבון החיות בגופנו. מעבר לכך, תהליך ההתבוננות במראות המקיפות, יכול להוביל לתחושת בדידות והנחש ביום השמיני, מזמין לראות, שאנו אהובים ונתמכים בדרכינו הייחודית ושלמעשה, אנחנו אף פעם לא לבד.

ה- 6/10: טון 9 באנרגיה של מגשר עולמות: ביום זה הכוונה שלנו להיות נקיים, מלאי אמון ובנוכחות קלילה, מתחילה להתגשם במציאות, באנרגיית המגשר. אנו מבינים, שתהליך הריפוי חייב להכיל בתוכו ניקוי יסודי של טראומות ופצעים עמוקים. כדי להגיע לנוכחות של 100 אחוז בכל רגע בחיינו, הגל מלמד שיש לנקות זיכרונות שליליים, שמפעילים אותנו בצורה לא מודעת. מעבר לכך, כדי למקד את הכוונה להירפא עוד יותר, מגשר העולמות מחבר אותנו אל פעימת הלב שלנו, כששם, בלב, אנו מתבקשים לסלוח. עלינו ללמוד לסלוח לעצמנו על הביקורת והשפיטה, לסלוח לסובבים על חוסר הרגישות וההקשבה. ככל שנלמד לסלוח, כך נסכים למות להרגלים ולאמונות החולות ונאפשר לדרך חיים חדשה, להתממש בחיינו.

ה- 7/10: טון 10 באנרגיה של יד: ביום העשירי, הקפיצה של הגל, כבר מגולמת במציאות שלנו עם האנרגיה של היד. היד ביום זה, מזמינה אותנו לפעול במציאות, מתוך מקום של ידיעה פנימית של מה שנכון לנו להגשים בחיינו. כדי לדייק עוד יותר את תהליך הריפוי של הגל, היד מלמדת כיצד לשחרר לחץ, דאגה ופיזור ובמקומם לפעול ממקום של הנאה ושמחה על התהליכים בחיינו. כך שביום העשירי, אנו לומדים עשייה מתוך הנאה מה היא ומגלים, שככל שאנו פועלים מתוך הידיעה הפנימית שלנו, מבלי שנאפשר למתחים לא הגיוניים להשפיע עלינו, התנועה במרחב המציאות הופכת לקלילה ונעימה יותר.

ה- 8/10: טון 11 באנרגיה של כוכב: אחרי כברת הדרך שעברנו בגל המראה, מגיע היום של ההמסה והשחרור של מה שעדיין תקוע, באנרגיה של הכוכב. שוב, חכמת המאיה מובילה לאותה הנקודה: כדי להתרפא ולהתנקות, עלינו להסכים לראות את האור שבנו, את היופי והאלגנטיות. ככל שנראה את החיובי שבנו, נוכל להאיר ולנצנץ לכל עבר. הכוכב ביום זה, מבקש מאיתנו להרחיב את הדימויים החיוביים שלנו לגבי עצמנו. להפוך את הביקורתיות והביטויים השליליים לחיוביים ומאירים. אני ממליצה, שבלילות הקרובים נבקש בזמן חלום, להתמלא בחיוביות ובאהבה כלפי עצמנו. כל שיש לעשות הוא לקרוא לאנרגיות של הכוכב, לפני שהולכים לישון ולהגיד "אני מסכים/ה לקבל את האהבה ללא תנאי של הכוכב". זה הכל. העבודה נעשית בכל מקרה.

ה- 9/10: טון 12 באנרגיה של ירח: הגיוני שפתרון אתגר סערה יתבטא באנרגיות של הירח: הירח, מכיל את כל מאגרי הזכרון האישיים והקולקטיביים שלנו. כל הטראומות והאמונות התקועות, נמצאות באנרגיית הירח. כך שאם מדובר באתגר של ריפוי והתנקות, ודאי הוא שעלינו להיפתח למאגרי זכרון אלה ולשנות אותם. הירח, שמסמל את הילד הרגיש שבתוכנו, מלמד על כך שחוסר האיזון שלנו החל עוד כשהיינו ילדים. שמנו על עצמנו קליפות ומסכות כדי לשרוד. שם התחילו התבניות וחוסר האמון שלנו בעצמנו ובכך ש"אנו יכולים". ולכן כדי להתנקות עד לרמת התא, עלינו לחזור להיסטוריה האישית הזאת ולמחוק, לשנות אותה. הירח בפתרון מלמד על תהליך עמוק שעברנו בגל, שמאפשר חיבור חדש לילד שבתוכנו. כתוצאה מההטענה שעשינו לאורך הגל, הגענו למקום של חיבור לעוצמת הרגשות שלנו, כך שבמקום שהרגישות הגבוהה שלנו תרפה את ידינו, היא הופכת לאיכות עצומה, שמקלה על זרימה נעימה בחיינו. הירח בפתרון, מאפשר לנו להרחיב את יכולת הקליטה שלנו לסימנים שנשלחים אלינו במפגשים, בספרים ובכל רגע בחיינו ואת יכולת התרגום של הדרכה זו ליצירת מציאות זורמת וקלילה.

ה- 10/10: טון 13 באנרגיה של כלב: כלב טון 13!! מעיד על תהליך עמוק שעברנו בגל, שלימד אותנו כיצד לשמור על האנרגיה שלנו בכל מצב ומול כל מערכת יחסים. במהלך הגל, למדנו כיצד להטעין את עצמנו באנרגיה חיובית, ללא תלות בפידבקים ובתשומת לב של המראות שלנו. כך שבסוף הגל אנו נאמנים לעצמנו ולרצונות שלנו ומקפידים לעשות את מה שנעים לנו, את מה שטוב לנו, מבלי לרצות את הסובבים ומבלי להיכנע לנורמות ולתכתיבים חיצוניים. ההתבוננות במראות ותהליך הריפוי וההטענה, מביאים למקום מאוזן רגשית, שלא מתערבב בדרמות של החיים ומסוגלים ליצור אינטימיות משודרגת, בדרך תקשורת הגיונית ומפרה. אנו לומדים כיצד להפסיק לבזבז אנרגיה על הסביבה ולחיות על חשבון האנרגיה של האחר ובמקום זאת, אנו קשובים לליבנו ולרצונות האותנטיים לנו. הגל מוביל אותנו ממראה, שמושכת נוכחות קלילה, משקפת וממוקדת בכאן ועכשיו אל הכלב, שמביא את הכוונה ללב ונוכח עם לב פתוח ואוהב. כך, כשאנו מבטאים את הצרכים והרצונות שלנו בנועם, אנו מסוגלים לפתוח את הלב כלפי האחרים ולהתמלא באהבה ובשמחה אמיתית, על קירבתם של בני האדם ועל האהבה הקיימת בעולמנו.

שנהנה מגל מראה, מבעד למראה.
באהבה, טליה.

אשמח מאד לכל שיתוף, תגובה או שאלה: 052-2203337
talya@mayazone.co.il