הכנה ללידה בשיטת היפנובירת'ינג

קורס הכנה ללידה בשיטת היפנובירתינג – חגיגת החיים

"החלום שלי שכל אישה, בכל מקום, תכיר את השמחה של לידה בטוחה ומספקת לה ולתינוקה – לידה שהיא לא תצטרך לשכוח." [מארי מונגאן, 1999]

היפנוברתינג (HypnoBirthing)
שיטת היפנוברתינג ללידה היא פילוסופיה באותה מידה שהיא טכניקה ללידה מספקת, רגועה וחסרת מתח. היפנוברתינג תלמד אותך ואת מלווה הלידה שלך את האומנות וההנאה שבחוויית לידה שלווה, רגועה ומעצימה.
נלמד לזמן את המרגיע הטבעי של הגוף, וכך להפחית או למנוע לחלוטין כל אי נוחות, ולהפחית או למנוע לחלוטין את הצורך במשככי כאבים.
כשאישה מוכנה כראוי ללידה וכשהגוף והמוח בהרמוניה, הטבע חופשי לתפקד בדיוק לפי התוכנית המושלמת של הבריאה, כפי שזה קורה בלידה אצל יצורים אחרים בטבע, בשלווה ובעדינות. כך תוכלי גם את ללדת, כשתהיי חופשייה מתסמונת פחד- מתח-כאב.

בעזרת היפנובירתינג נלמד איך לשחרר כל תכנות קיים הנוגע ללידה, לסמוך על הגוף ולעבוד איתו וכך לשחרר את עצמנו מרגשות מזיקים המובילים לפחד, הגורם לכאב ולשרירים מכווצים.
בעזרת היפנובירתינג נלמד את אומנות השימוש באינסטינקט הלידה הטבעי שלנו .
בעזרת היפנוברתינג נהיה מודעות ולגמרי בשליטה אבל גם בהרפיה מוחלטת.
כל זאת ע"י לימוד טכניקות ותרגול דרך דמיון מודרך, דימויים ונשימה מיוחדת.

בקורס נלמד:
• כל מה שיש לדעת על מנת ללדת בצורה קלה, נוחה ובטוחה.
• להפריך את המיתוס לפיו כאב הוא חלק בלתי נפרד מהלידה.
• מדוע הלידה, כפי שהיא מנוהלת כיום, בעייתית.
• טכניקות הרפיה עמוקה, העוזרות למנוע את תסמונת הפחד-מתח-כאב.
• נלמד על מבנה הגוף הנשי, כיצד הוא בנוי להיכנס להריון, להזין וללדת את תינוקך, בקלות ובנוחות.
• איך לעודד ייצור של המרגיע הטבעי של הגוף, הזרז היחידי שבטוח ללידה.
• דרכים טבעיות להתחיל את הלידה ללא התערבות מלאכותית או כימית.
• איך אפשר ליצור אווירת לידה רגועה, שלווה, ומלאת שמחה בניגוד לאווירת מתח ולחץ.
• טכניקות לידה עדינות המאפשרות לך לנשום את התינוק לעולם, בלי להשתמש בדחיפות המזיקות ליולדת ולתינוק.
• להשתמש באינסטינקטים הטבעיים שלך ללדת בצורה שמשקפת את דרך הטבע.

עיקרי הקורס:
הדרך שבה המוח והרגשות משפיעים על הגוף; למה לידה כואבת ולמה לידה לא חייבת לכאוב; שחרור פחדים – האויב של הלידה; הכנת הגוף והתודעה ללידה; הימנעות מזירוז מלאכותי וחתך חיץ; פיתוח היכולת להיכנס להרפיה עמוקה, מוחלטת; הבנת שלבי הלידה; הכנת תוכנית לידה; ללמוד להתחבר למרגיע הטבעי שבתוכך; ללמוד לנשום את תינוקך החוצה.

לפני כשנה ילדתי את בתי השלישית, ליבי. כחודשיים לפני הלידה ספרה לי חברה על שיטה בשם: Hypnobirthing- The Mongan Method – לטענתה השימוש בשיטה זו אפשר לה, לראשונה, אחרי שלוש לידות קשות, לידה קלה, ומהירה. לידה שהשאירה רק זיכרונות טובים.
ואכן הלידה השלישית שלי הייתה שונה לחלוטין מקודמותיה. זו הייתה לידה עוצמתית, מהירה יחסית וקלה. לא סבלתי מכאבים בזמן הצירים, ההתאוששות מהלידה הייתה מהירה להפליא והתינוקת שלי הייתה תינוקת רגועה מאוד.
לאחר הלידה הבנתי שזו יכולה וצריכה להיות חווית הלידה של כל אישה וכל תינוק שבא לעולם.
[שרון פלד – מדריכת Hypnobirthing ואם לשלושה]

***
אני מורה ליוגה לנשים בהריון מזה 8 שנים ומלווה נשים ללידה כדולה כ- 5 שנים. מטרתי הייתה ללמד את היולדות שיטות טבעיות לשיכוך הכאב. לפני כשנה ליוויתי אישה שתרגלה Hypnobirthing בזמן הלידה. הלידה שלה הייתה שלווה, רגועה, ללא כאב וגם התאוששות הייתה מידית.
הלידה הזו חיזקה אצלי את הידיעה שזו הדרך. כיום גם כשאני מלווה אישה ללידה וגם בשיעורי יוגה להריון אני עוזרת ליולדת להתכונן ללידה מעצימה, שלווה ונטולת כאב.
[רבקה רוזנשטיין – מדריכת Hypnobirthing, דולה, מורה ליוגה להריון ואמא לגאיה]

הקורסים מתקיימים בכל חודש במאמאדום בעין איילה, פרדס חנה, ומרכז עגולה בבית לחם הגלילית. תאריכי הקורסים הבאים: פרדס חנה: 30 לספטמבר, עין איילה: 15 לאוקטובר
לאתר של שרון >>
לאתר של רבקה >>
לאתר הרשמי של ההיפנוברתינג >>

לפרטים אפשר להתקשר לשרון: 050-5552095 או לרבקה: 052-6979456

סרטים על היפנוברתינג:
פרק א':

פרק ב' >> פרק ג' >>