2012 זה עכשיוגם וגםנשיםסדנאות, קורסים, חוגים

קורס תיקשור בתנועה עם ריבי פלג

[מאת: ריבי פלג]

מהו תקשור ?

תקשור בשבילי הוא כלי עזר לעשות החלטות יומיומיות.
בכל הנושאים היומיומיים שקשורים באמהות, בעבודה, בהתחברות למהות ולאהבה.
הרבה פעמים בחיי היומיום אנחנו נכנסים למצב אוטומטי של התנהלות הישרדותית, הקשורה לחיים במימד האגו, החיים של כאן ועכשיו: עשייה, מערכות יחסים, עבודה, רגשות, מחשבות.

התיקשור מאפשר לי להיות במקום בטוח ויצירתי. להרגיש במקום בטוח שיודע, כמו אישה זקנה וחכמה מה נכון לאותו הרגע. התייקשור מחבר אותנו לעצמנו, למהות, וגם למה שמעבר למהות האישית שלנו.
היכולת הזו הולכת עימי לכל מקום, וזמינה בכל זמן.
מנחמת אותי, אוהבת אותי, יודעת מה נכון לי, מדייקת אותי, גורמת לי להרגיש אהובה ונתמכת.

אני יודעת שכל אחד יכול לתקשר, כל אחד ואחת בדרך שלו.
רק צריך למצוא את הערוץ שפתוח לתקשור אצלו.
ובזה אני מתמחה.

במקביל לתיקשור, אני מורה לפילאטיס ותנועה, ומשלימה בימים אלה לימודי ביוסינטזה (פסיכותרפיה גופנית).
מצאתי שיש הרבה דברים שמקשרים בין היכולת לתקשר לבין תנועה.

דרך תנועה אנחנו לומדים להתרכז ולשמור על הריכוז לאורך זמן. אנחנו צריכים את האיכות הזו בכדי לתקשר. דרך התנועה אנחנו לומדים לאזן בין האונה הימנית והשמאלית של המוח – וגם בשביל לתקשר אנחנו צריכים איזון בין שתי האונות. הימנית מקבלת את התקשור והשמאלית מתרגמת לשפה בהירה ומובנת.

דרך התנועה אנחנו לומדות להרפות את השרירים ולהרפות את הציפיות שלנו לגבי מהו תקשור.
דרך התנועה אנחנו מורידות את האנרגיה לגוף, מנקות את האנרגיה מהראש, מהמחשבות שהן שלנו למחשבות שהן מתוקשרות.

האלמנטים שמרכיבים שיעור תיקשור בתנועה הם: מדיטציה, תנועה, חלק תיאורטי ותרגילים. דרך התנועה אנחנו לומדות לשמוח ולשחק. דרך המשחק, האונה הימנית והשמאלית מתאזנות ונוצרת קלילות, שדרכה אפשר להעמיק בידע שהוא איזוטרי.

אני סקרנית לתהליך.
ושמחה להעביר ולעבור אותו אתכן.
אם כבר מזמן התחשק לכן לחוות אותו – כנראה שהגיע הזמן.

יקרות – אתן מוזמנות למפגשי הכרות אישים בני חצי שעה, חינם, בימי חמישי בבוקר, עד לפתיחת הקורס, בחודש מרץ.

קורס תקשור בתנועה -11 מפגשים בני שעתיים וחצי בימי חמישי מ- 10 וחצי עד 13.
לפרטים נוספים-ריבי פלג -0528959925 | אימייל.

באהבה ריבי.

תגיות
הראה עוד

2 thoughts on “קורס תיקשור בתנועה עם ריבי פלג”

כתיבת תגובה

Close