סביבה וקהילה

  • פסטיבל דרך הנדיב (4) 2021 יוצא לדרך

    סוף שבוע של נדיבות והגשמת משאלות, קורה זו השנה הרביעית, בפסטיבל "דרך הנדיב".

    מאות אירועים במגוון רחב של תחומים, כולם בכניסה חופשית עם הרשמה מראש.
    בפרדס חנה, כמו בפרדס חנה – יזמות קהילתית היא שם המשחק. פסטיבל "דרך הנדיב" הוקם מתוך מטרה לחזק את המפגש והקשרים בקהילה המקומית.

    עקרונות הפסטיבל:
    – כל אחד וכל אחת יכולים ליצור את אירוע החלומות שלהם.
    – האחריות על האירוע היא על היוצר.ת בלבד. לפסטיבל אין אמא ואבא, אבל יש לו המון מתנדבים שמאפשרים לדבר הזה לקרות. יוזמי האירועים מתחברים אל מציעי המקומות וכך נוצר לו הקסם.
    קהילתיות, כבר אמרנו?
    פסטיבל "דרך הנדיב" יתקיים בסוף השבוע הראשון של נובמבר 4-6.11.21 ובמבט חטוף על התכניה, נראה כי היומן של כולנו יהיה די מלא.
    הופעות, מוזיקה, שירה ואמנות של יוצרים מקומיים, הרצאות בנושאים מגוונים, אוכל, פסטיבלי רחוב וסדנאות. מלא סדנאות, כמו שרק פרדס חנה יודעת להציע.
    יש אירועים למבוגרים בלבד ויש גם כאלה שמתאימים לכל המשפחה. כל אלה פרוסים לאורכה ולרוחבה של המושבה, במקומות ציבוריים או בבתים פרטיים.
    מאירועי יום חמישי:


    שעת סיפור של ספר הילדים החדש נוני ופורטונה שירים לילדות ולילדים
    בשנתיים האחרונות כתב הצוות ספר ילדים על יד שניה, קיימות, סביבה וטבע. על הנאות קטנות ועל חיים פשוטים ושמחים. שעת סיפור אצל נוני ופורטונה בחצר, רגע לפני שהספר יוצא לאור.
    יוגה לקראת שקיעה
    בחורשה שבלב שכונת נווה אשר. נפגש לשעה וחצי של תרגול יוגה, נתבסס על שלושת הגונות ( האיכויות השונות ) ונלמד עוד קצת על עצמנו ומה יכול לשפר את חיינו.
    פסיכודרמה עם סיפור- לשחק עם דמויות מסיפורי המקור
    המנחה תנחה את המשתתפים להיכנס לתפקיד של דמויות בסיפור באמצעות טכניקות מעולם הפסיכודרמה ולהגיב בגוף ראשון לסיטואציות נבחרות, כאילו הסיפור קורה להם כאן ועכשיו. הפעילות מאפשרת לגלות את הקשרים בין הסיפור האישי לסיפור הקולקטיבי, לגלות את הייצוגים הפנימיים של הדמויות בתוכם ולזכות בתובנות מרחיבות תודעה.

    מאירועי יום שישי:


    יצירתיות באימהות- יש דבר כזה?!
    סדנה להחזרת היצירתיות ביומיום שלנו כאימהות
    הי, נכון שאני אמא מהממת, אבל יש לי עוד צדדים, עוד רצונות וגם נדמה לי שאי פעם הסתתרה אצלי איזו תשוקה, יצירתיות ורצון ליצור דברים נוספים… אז בואי! נזכיר לעצמנו שיצירה היא בתוכנו, לא הלכה לשום מקום מעולם… בסדנה נחשוב, נהנה, נשחק ונתרגל יצירתיות.
    המנדלה בואדי
    יצירה שיתופית לחיבור אנשים במרחב ובזמן.
    דרך תפקידים שונים במשחק שבין הצופה והיוצר, במגע בין הגוף והחומר, בין המרכיבים במרחב ניצור פרקטלים של השתתפותיות וחיבורים.
    שירת פרא בטבע
    סדנה שמאפשרת לכל אחד ואחת לבטא את עצמו בקול. נתחיל בחימום הקול ונמשיך בתרגילים קוליים שמאפשרים משחקיות והכרות עם הקול האישי. נמשיך בשירה ואלתור בקולות של שירים חד פעמיים שנמציא תוך כדי המפגש. ניתן לטבע לתמוך בנו ולתת השראה לשירה חופשית. כל אחד יכול לשיר. זאת הזדמנות לחוות איכויות ביטוי חדשות, להשתעשע, להשתחרר, להרפות ולהרגיש את החוויה של הרמוניה בכל תאי הגוף.
    מחווה זמרות ג'אז
    תמר מעודד במחווה לזמרות הג'אז
    לכל חובבי הג'אז, לכל מי שרוצה להכיר ולהחשף לסגנון מוזיקלי אנרגטי ומרגש.

    מאירועי יום שבת:

    מגלגלים שיחה ועלי גפן
    נפגש כולם סביב השולחן, נלמד לגלגל עלי גפן, נכיר אחד את השני/ה, נשתה קצת יין, נגלגל שיחה על הא ודא, הסיר יתמלא אט-אט בעלי גפן ואנחנו נתמלא בשמחה.
    שבלול במדבר
    הקרנת הסרט התיעודי "שבלול במדבר" ושיחה עם המפיק איתי קן תור
    בכפר אל-סייד בנגב גרה קהילת החרשים הגדולה בעולם. חירשות בכפר אינה נחשבת לנכות וכל בני הכפר, שומעים וחרשים כאחד, מדברים את שפת הסימנים הייחודית לקהילה זו. הסרט עוקב אחרי מחמד אל-סייד ומאבקו להיות החרש הראשון בכפר העשוי לשמוע באמצעות ניתוח חדשני, אך תהליך השיקום מסתבך ונהפך תובעני ומתסכל.
    ה ג'י סטרינגז בהופעה
    הג'י סטרינגס נותנים בראש ובלב במופע קאברים מחשמל עם השירים הכי יפים של מיטב הלהקות בעיבודים מלאי הרמוניות וכלים (ביטלס, סטיבי וונדר, דיוויד בואי , ועוד ועוד..)
    משחקי קופסה ל-כ-ו-ל-ם
    בואו לשחק במשחקי קופסה מכל הסוגים! הביאו משחקים משלכם והתנסו במשחקים של אחרים! איך זה עובד? מביאים משחק מהבית ומתחברים לחברים חדשים לשחק איתם.

    כדי לראות את כל האירועים, וצריך להרשם לחלקם, הכנסו לאתר:
    קישור לאירועים.
    אז נפגשים בפסטיבל. ביי יהיה שמח.


    להגיב
  • בואו ביחד ננקה את החופים והים 💙

    משבר האקלים הוא גם בים.

    חייבים 30% שמורות ימיות.

    בשישי הקרוב 3.12.21 בשעה 9:00 בבוקר ניפגש בחוף של כושי, במועדון החתירה של אמיגו סרפסקי (מועדון קיאקים), במכמורת, למבצע הגדול בעולם לניקוי חופים.

    יחד נעשה את השינוי, הפיצו לכל מי שאכפת לו מהסביבה ובעיקר אוהב את הים. ניפגש בחוף.

     

     


    להגיב
  • גן בית. גן ייחודי בפרדס חנה שהוא גם בית. הצטרפו אלינו!

    נכון לתאריך 01.07.2022 שהגן/צהרון נסגר 

    גן בית.

    קראנו לגן שלנו "גן בית" כי זו ההתכוונות העמוקה ביותר שלנו – שכל ילד וילדה ירגישו שהם באמת בבית.

     בו מתאפשר להם להרגיש בנוח עם כל מי שהם.
    ילד זקוק לחום ואהבה לא מותנית. לתחושה שהוא אהוב גם ובעיקר כשלא טוב לו. הוא רוצה לחוש ביטחון ותחושת שייכות.
    להרגיש ב ושמותר לו להיות מי שהוא.

     בו רואים את הניצוץ הייחודי של כל אחד ואחת והמתנה החד פעמית שלהם לעולם
    מקום בו מקשיבים למה שהם אומרים ומנסים להבין גם את מה שלא נאמר, שמוחזק בליבם.

     בו לא מכתיבים בכל רגע ורגע מה לעשות אלא מאפשרים לילד להתחבר לחופש ולרצונות העמוקים
    החופש להיות, החופש לעשות, החופש להתבטא, לבהות או לחלום

     בו המרחב יפה ומסקרן למשחק הנאה וחקירה
    אנו מאמינים שהכמיהה העמוקה של ילד לחקות את המבוגר ולהיות חלק מהעשייה היומיומית. לכן בגן יש "סביבת לימוד טבעית" בה הילדים יוכלו לעשות יחד איתנו המבוגרים ואנחנו המבוגרים חוזרים ולומדים מהם איך לחיות ברגע…

     בו המנהיגות של הגננים היא מתוך הקשבה ונוכחות היוצרת מרחב לקשר משמעותי
    אנו רואים במפגש עם הילדים הזדמנות לגדילה רוחנית והרחבת יכולת ההכלה, האהבה העצמית והקבלה.

    אנו מאמינים בתהליך קליטה הדרגתי ועוטף המותאם באופן אישי ומלא לצרכים של הילד וההורה.

    אנו רואים את הילדים כמראה לעצמנו. משתדלים שלא לשכוח את הילדים שהיינו אנו ואת הילד שעדיין חי בתוכנו.

    הגן כולל מרחב פנימי מגוון ומזמין, חצר ענקית עם עצי פרי, בריכה, טרמפולינה, שלל מתקנים ונדנדות, טווס אחד ועוד הפתעות.
    פעם בשבוע נבעיר מדורה או תנור ונאפה יחד מאפים טעימים.
    נצא לטיולים בסביבה הקרובה ונגלה יחד את קסמו של הטבע.
    בגן יש הרבה מוזיקה (גם בלייב), הרבה ריקודים והרבה שמחה.
    האוכל טבעוני, טרי ומגוון (עם הרבה פירות וירקות).

     

    גן ממוקם ברחוב הראשונים ומיועד לגילאים 2.5 – 5 שנים (הצהרון מגיל 4-10).

    בגן מקסימום 18 ילדים. עם 3 אנשי צוות.

    הגן פועל בימים א'-ה' בין השעות 08:00-13:30 (כולל צהרון עד 16:00 – אפשר לקרוא על הצהרון כאן >). 

    מוזמנים לבוא לבקר, לשאול, לפגוש את הצוות ובעיקר להרגיש ב

    לפרטים נוספים: גיל 054-2358883

     

     

     


    להגיב
  • ארז ארג'ונה כרמל – התאבדותו של המורה הרוחני מכרכור

    התאבדותו של המורה הרוחני ארז ארג'ונה היכתה בתדהמה מאות ואלפים ממעריציו באזורינו .

    "איש אור, אהבה ואנס סדרתי הלך מאיתנו היום", נכתב עליו בחלק מהתגובות הרבות שהתפרסמו מאז יום שישי. "הוא לא נפטר, הוא ברח מנטילת אחריות".

    ארג'ונה כרמל היה מוכר כהילר ומנחה סדנאות של "אנרגיה חדשה".

    הוא התאבד (לכאורה) לאחר שכמה נשים טענו נגדו כי  אנס אותן ופגע בהן מינית, תוך ניצול היותו מטפל. בקרוב אף היה אמור להתפרסם  תחקיר עם עדויות של נשים שנפגעו מינית ממנו לטענתן.
    מדובר בתחקיר של עמותת "פוליטיקלי קוראת", לאחר שנודע דבר התאבדותו פרסמה העמותה פוסט בו נכתב: "בחודשים האחרונים המערכת עבדה על תחקיר רחב בנוגע לארז ארג'ונה כרמל. מטפל רגשי אנרגטי, שבמשך שנים רבות ניצל את מעמדו לתקיפות מיניות חמורות במהלך טיפול וניסיון אונס. דבר התחקיר היה ידוע למטפל, ובליווי קהילה תומכת הוא החל לנקוט בצעדים שונים, ביניהם סגירת הקליניקה שלו. בשעות האחרונות, לאחר התנהגויות מדאיגות, הוא דווח כנעדר ובהמשך נמצאה גופתו. נסיבות מותו טרם הובהרו.
    העמותה עומדת לצד הנפגעות בסיטואציה הקשה והמטלטלת הזו. אם יש נפגעות נוספות שמזהות את עצמן בפרטים, אנחנו מזמינות אתכן לפנות למערכת כדי לספר את סיפורכן או לפנות למרכזי הסיוע שמעורבות ומכירות את פרטי המקרה. חשוב לנו להדגיש שאף אחת מכן לא לבד. את הימים הקרובים אנחנו נקדיש על מנת להבין מהם הרצונות והצרכים של הנפגעות ולאחר מכן נחליט איך נכון להמשיך. אנו משתתפות בצער המשפחה, החברים והקהילה של המטפל."

    (ביתו של ארז )

    בעמוד הפייסבוק שלו נכתב : "אני מזדעזע מגודל גוף הכאב שניהל אותי, הצמא המטורף להכרה וחוויית הבדידות שגרמה לי לחפש תשומת לב ואהבה בחוץ. ואז גם לפגוע באחרים, להיות חסר רגישות ומרוכז בעצמי. ומתנהל בעיוורון ולעיתים בטמטמת חושים שאין בה אהבה. ישנן סיטואציות שמייסרות אותי עד היום. האנרגיה החדשה היום, היא של ריפוי והכלה, סליחה ומחילה עצמית וקולקטיבית…"

     אולי הגיע הזמן לשחרר את הסרט הזה של גורו, מורה דרך ועוד סיסמאות נבובות… ולחזור להיות
    פשוט אנשים בשלבי התפתחות כאלה ואחרים.

     


    להגיב
  • על נהג המונית ועל מרדף החיים

    יום אחד, כשהייתי בערך בן 7, בזמן השתעשעות עם זוג חברים , חרקו לפתע בלמי רכבו של נהג מונית עצבני, הוא עצר את התנועה, התפרץ החוצה מרכבו, תפס משהו בידו ותוך כדי צעקות רמות החל לרוץ לעברנו באיום.

    (זה היה מלחיץ, אוקי…)

    התנענו את רגלינו ובזינוק מיידי מאפס ל100 רק עננת חול נותרה מרחפת מאחורינו.

    מעט לפני סיומו של המרדף, ציינתי בפני חבריי: "קצת הגזים הנהג הזה, אה…"

    חבריי הנהנו בהסכמה, ואחד מהם הציע: "בפעם הבאה אולי מוטב שנזרוק חלוקי אבן קצת יותר קטנים, שלא יהיו עוד בלאגנים כאלו בעתיד".

    שלושתנו הינהנו בהסכמה.

    נזכרתי במקרה הזה, ופרצתי בצחוק, אח, איזה פרחחים היינו.

    מרדף זה מיד עורר מספר מחשבות פילוסופיות.

    ואת הפוסט על משפטו המפורסם של יאנוש קורצ'ק "אין ילדים רעים, יש ילדים שרע להם" אשמור לפעם אחרת.

    *מירוץ החיים*

    לעיתים מתעופפות ליד אוזנינו קריאות תיגר שונות, אשר מכריזות בעוז על חוסר המשמעות העמוק שבמרדף הבלתי פוסק – אחר ההצלחות החומריות בתחומי החיים השונים, שאמורות לבסוף להפוך אותנו ל-מאד מאושרים.

    *"כש:"*

    – אסיים את הלימודים.

    – אשתחרר מהצבא.

    – אשיג את תעודות התארים האקדמיים.

    – אממש את כישוריי ואיכויותיי ואצליח במימוש הקרירה שלי

    – אכיר בן/בת זוג נפלא/ה

    – אקנה בית

    – אקים משפחה

    – אצא לפנסיה

    – ומיליון ואחד דברים נוספים…

    עם מימושן והשגתן של כל אחת מן ההצלחות הללו, אשר עליהן שמנו את כל הג'יטונים שלנו – בתקוותנו למימוש אושרנו המיוחל,אנו מתוודעים שלמעשה – זה לא סיפק את מה שכמהנו לו באמת- אושר וסיפוק פנימי קבוע.

    מעבר למעטה הדקיק של הסיפוק הזמני והחולף שהצלחנו לייבא, ישנה הוויית חרדה ותיסכול קבועים אשר כמו מתלווים אלינו בדרך קבע.

    מכייון שנראה שאין יותר מידי אלטרנטיבות אחרות, מחדש אנו ממקמים את כל ג'יטוני התקווה שלנו על מושא אושר חדש, אך למרבה הצער עם הזמן אנו מתוודעים שבמשחק הזה ישנם רק מפסידים.

    ספרות רוחנית, מסבירה על כך שעצמיותנו העמוקה, נבדלת מהזמני והחולף, וממש כשם שהנהג שונה מרכבו, כך גם הנשמה הרוחנית נבדלת מגופנו הזמני והחולף, והינה נצחית.

    כמו כן, ההנאות החומריות אשר משולות לדלק המזין את הרכב, אינן יכולות לספק את האני הרוחני, מהו אם כן אותו דלק אשר מסוגל לכך?

    *כמה מילים על תפיסת המציאות על פי ספרות היוגה:*

    האחד (העליון האישי), בעודו שומר על יחודיותו המופלאה, התרחב לעד לאין סוף ישויות אלוהיות, יחודיות וקטנטנות ביחסן לו – (אנחנו),

    לעיתים משול השוני בין טבענו האלוהי לבין זה של העליון, להבדל שבין טיפת מים לבין האוקיאנוס הגדול, האיכות זהה, אך הכמות שונה.

    מוסבר שהוא יצר כל זאת – מתוך אהבה, על מנת להנות לעד מיחסי שירות וחיבה הדדיים, עמוקים ומרגשים עד אין סוף – יחסים בהם הנשמה הקטנטנה מוצאת מענה לכמיהות אושרה העמוקות ביותר.

    כמו כן מוסבר, ששורש התודעה החומרית זהו הינו הרצון האנוכי לנסות ולהפוך ל- *"Number 1"* "אני הכי חשוב, אני הכי נפלא." או במילים אחרות – אני אלוהים.

    ספרות היוגה מלמדת שתודעה זו, בה אנו חווים עצמנו כמרכז כל היש היא זו שמסתירה מאיתנו עתה את טבענו האמיתי, וכמו כן את טבעה של המציאות האוהבת והנצחית שמעבר למעגל הלידה והמוות (Samsara).

    מסע פנימי זה מזמין אותנו להפיכת חיינו לשדה עבודה, בו כל פיפס הופך להזדמנות מופלאה לצמוח ולהתקדם לעבר יעדים מופלאים אלו.

    דני מוסטובוי.

    מורה ומרצה לספרות היוגה.

    לפרטים: WhatsApp 0558838423


    להגיב
  • מקצין ביחידה מובחרת למדריך יוגה ודי ג'יי

    אמיר יארח פינה שבועית במושבה חופשית שנקראת ״לרקוד, לאהוב, להתפלל – על מוסיקה, רוחניות ומה שביניהם״.

    בשנתיים האחרונות פרץ אמיר תלם לתודעת המוסיקה האלקטרונית העולמית כאחד היוצרים המוערכים והפעילים. הוא יוצר מוסיקה אלק׳ מסוג טכנו מלודי ודיפ האוס, וכמדריך יוגה ומדיטציה, משלב ביצירה תדרי קול מיוחדים ומנטרות עתיקות מעולם היוגה .

    אמיר ניגן ברחבי העולם, בפסטיבל ברנינג-מן, במועדונים הנחשבים ביותר בניו-יורק, במקסיקו ובישראל. המוסיקה שלו מתנגנת באופן קבוע במועדונים ופסטיבלים ברחבי העולםֿ. ואם אתם מחובבי הביץ' בר, אולי אפילו יצא לכם לרקוד לצליליו בקיסריה.

    אמיר הקים בארץ את פרוייקט ״דיפ האוס יוגה״, קונספט אירועים שבו הוא משלב שיעור יוגה ומדיטציה ביחד עם מסע מוסיקאלי אלקטרוני עם מוסיקה עמוקה תדרי קול מיוחדים ולסיום, ריקוד אקסטטי.

    אמיר, לפני הכל- גלה לנו איך היוגה והמדיטציה מתחברים עם המוסיקה האלקטרונית ?

    מאז שהתחלתי לעסוק במוסיקה אלקטרונית, קרו פלאים בחיי והרגשתי לפעמים על פסגת העולם, ביחוד כאשר ניגנתי מול קהל. שיעור חשוב ביותר החל מחלחל בליבי – לא משנה כמה גבוה אגיע, לא משנה אם אני אנגן מול אלפי אנשים ואקבל אין סוף מחמאות על המוסיקה שלי, עדיין אשאר קצת (הרבה) ריק… מתוך כך נטמעה בי התובנה שעליי לטפח את התרגול הרוחני שלי כבסיס לכל דבר בחיי, כולל יצירת וניגון המוסיקה. חיפשתי קהילה תומכת ומורים שיכולים לעזור לי בדרכי. זאת, מצאתי בארץ. אני שומר על הערכים הרוחניים שלי בעזרת מדיטציה ולימוד פילוספית היוגה.

    השילוב של מדיטציה ויוגה פותחות שער אל מעמקי הלב. כאשר קיים חיבור לעצמי, אמונה בחסד ושלווה, המוסיקה יכולה לפרוץ החוצה ולהתבטא כמתנה אלוהית. השילוב של שיעור יוגה ומדיטציה עם מוסיקה אלקטרונית הוא עמוק ביותר. כמו יוגה, מוסיקה היא שירות חשוב לאנושות. מוסיקה יוצרת אמון בין אנשים ומאפשר לנו לפתוח את הלב אחד לשני.

    אמיר, ספר קצת על עצמך ואיך הגעת לעולם היוגה ולהפיק מוסיקה אלקטרונית ?

    כל חיי הייתי בחיפוש רוחני אחר האמת – מי אני ומה אני ? לקח לי הרבה זמן ועברתי הרבה שינויים עד שמצאתי את הדרך שלי בעולם. הטרידו אותי שאלות כמו מהו אושר אמיתי ואיך אפשר להשיג אותו ? מהי אמונה ? מהו נצח ומהי אהבה ? ו… מדוע אני סובל אם כמיהתי העמוקה היא לטוב ואהבה ?

    גדלתי ברמת הגולן. בצה״ל שירתתי תשע שנים כקצין רפואי וכחובל בחיל הים. השתחררתי בדרגת סרן. השתתפתי במלחמת לבנון השנייה ובמבצעים שונים. אלו היו רגעים מאתגרים ומכוננים. מצד אחד, למדתי המון על מנהיגות ומשימתיות, אך מצד שני, הלב שלי חיפש, יותר ויותר, שלום, אהבה ונתינה. אחרי הצבא טיילתי קצת בעולם, ואז עברתי לגור ולעבוד בניו-יורק בשליחות המדינה. בניו-יורק למדתי תואר שני ביזמות חברתית מטעם אוניברסיטת ניו-יורק.

    השנתיים הראשונות בניו-יורק היו מאד מאתגרות. בשלב מסויים אפילו שאלתי את עצמי ״מדוע באתי לכאן ? קר, יקר ומרגיש מנוכר פה…״. אך, לאחר שנתיים חלה תפנית חדה בחיי, דברים בחיי התחילו להתחבר באופן מרגש מאד. הוזמנתי לפסטיבל מוסיקה קטן שם פגשתי קהילה של חבר׳ה מכל העולם שמחוברים סביב מוסיקה אלקטרונית ויוגה. רבים מהם DJים ואמנים. הייתי אז בערך בן 30. בחברת האנשים האלה נבט בתוכי החלום להיות DJ ובהמשך מפיק. הכרתי חברים טובים שלימדו אותי יוגה. נפתחה לי הצ׳אקרה – הבנתי שהייעוד שלי קשור למוסיקה אלקטרונית, יוגה וחיפוש רוחני. התאהבתי במוסיקה וביוגה. למדתי הדרכת יוגה, התחלתי ללמד יוגה ולנגן מוסיקה בניו-יורק, בברנינג מן, במקסיקו, פרו ומקומות נוספים.

    המוסיקה חיברה אותי לאנשים מכל העולם. אחד הזכרונות העוצמתיים היה לרקוד בפסטיבל עם אנשים מאירן, פלסטין ומלא מדינות אחרות. נפל לי האסימון שמוסיקה אלקטרונית יכולה לעזור לשלום עולמי, מה שדיפלומטיה פוליטית נכשלה לעשות.

    מה המוסיקה נותנת לך?

    מוסיקה היא תפילה בשבילי. היא מאפשרת לי למצוא נחמה וכוח, רגש ועוצמה. מוסיקה מאפשרת לי להתחבר לאנשים ולאהוב אותם. כשאני מנגן ויוצר קשר עם הקהל, גורם לו להנות ולהתרגש – זה גורם לי להתרגשות עצומה. המוסיקה היא גם מקום של ריפוי וחיבור פנימי. יצירת מוסיקה היא המקום שבו אני נאבק בחולשות שלי ודרך המאבק הזה לומד לפתח בתוכי איכויות כמו סבלנות, חמלה, תפילה לחסד ועזרה. מוסיקה היא שפה בינלאומית וגם שפת הלב. ישנם תדרים שונים אשר מרטיטים מרכזי אנרגיה שונים בגוף. מוסיקה משנה את התודעה. אפילו העובר ברחם לומד על העולם ומפתח את תודעתו באמצעות שמיעה.

    תן דוגמה או ספר על התנסות שקשורה בזה, איך המוסיקה משנה תודעה ?

     

    הוזמנתי לנגן בפסטיבל המוסיקה הראשון שלי. הוא היה בצפון בניו-יורק לצד אגם יפהפה. בפסטיבל נגנו מיטב האמנים המובילים מהעולם. מאד מאד התרגשתי לנגן. ניגנתי במשך 4 שעות כי ה-DJ שהיה אמור לנגן אחרי מעולם לא הופיע. כל ההתרגשות פרצה החוצה דרך הסט. הרגשתי שזה לא אני מנגן, אלא כאילו אני רק כלי בידיו של כוח גדול ממני. לאחר מספר שבועות קיבלתי הודעה בפייסבוק מאדם שלא הכרתי בשם וינסנט. הוא סיפר שהוא עבד כטבח הראשי בפסטיבל, ועם סיום המשמרת שלו הוא ישב והקשיב לסט שלי. הוא סיפר בהודעה כי המוסיקה גרמה לו לטרנספורמציה. חייו היו הרוסים והוא הרגיש חוסר משמעות ביחוד לאחר פרידה מאשתו. אבל, תוך כדי ההאזנה למוסיקה שניגנתי הוא קיבל תובנות עמוקות וכוח. הוא הרגיש שהחוויה הזו יצרה לו התחלה חדשה. ובאמת, לאחר חזרתו לביתו, הבוס הקודם שלו התקשר עליו והזמין אותו לעבור ממיאמי לניו יורק לעבוד במסעדה חדשה וגם למצוא אושר חדש. המוסיקה  אפשרה לו להתחיל מחדש.

    איך עברה עליך תקופת הקורונה ?

    זו היתה עבורי תקופה לא פשוטה, מלאה במתח ואי-ידיעה, אבל השתדלתי למצוא את הברכות והחסד בתקופה הזו. היה לי יותר זמן למדיטציה ותרגול רוחני, וכמובן יותר זמן להפקת מוסיקה. יצרתי המון בתקופת הקורונה והמוסיקה מאד עזרה לי להתמודד. שיפרתי גם את הסטודיו הביתי שלי וסידרתי בו אקוסטיקה מקצועית. זה היה תהליך טוב עבורי, להכין ולהתקין במו ידי. בנוסף, הזמן הפנוי אפשר לי להגביר את תרגול הנגינה על קלידים, מה שחשוב לתהליך היצירה. בכל דבר אפשר למצוא ברכה והזדמנות, וזה מה שהתקופה הזו אפשרה לי לעשות.

    מה החלום שלך?

    אני מקדיש את חיי ונשמתי למוסיקה. בעיני זו שליחות בעולם פגוע בו, לדעתי, חסרים אהבה, בטחון, אמון וחמלה לכולם, לאדם, לחיות ולאדמה. מוסיקה מחברת, מאחה ומרפאה. אני מקווה שיפתחו לי שערים להמשיך ולנגן ברחבי העולם ובישראל, לבוא במגע עם קהילות שונות ולהעניק ידע רוחני מעולם היוגה. למדתי שמדיטציה מאד חשובה. בספרות היוגה נאמר שהאמת והחיבור לאלוהים נמצאים עמוק עמוק בתוך הלב. אני מעוניין לפגוש אנשים ולעזור להאיר את ליבם לכך שהאושר האמיתי נמצא בפנים.אני רוצה לעזור ליוצרים חדשים. ללמד אוהבי מוסיקה את אומנות ה-DJ והפקת המוסיקה.במקביל, אני מעוניין להמשיך את העשייה שהייתה לפני תקופת הקורונה – הפקת פסטיבלים ואירועים המשלבים מוסיקה ורוחניות.

    אמיר מלמד איך להיות DJ, והפקת מוסיקה. אפשר להגיע אליו לשיעורים פרטיים, וגם לשיעורי יוגה בשילוב מוסיקה אלקטרונית. ואם אתם מארגנים אירוע ורוצים להפוך אותו לבלתי נשכח, אפשר להזמין אותו להופיע או להעביר סדנת יוגה בשילוב מוסיקה אלקטרונית.

     

    אפשר לפנות במייל mrtelem@gmail.com

    אתר אינטרנט: www.amirtelem.org

    עמוד פייסבוק: https://www.facebook.com/AmirTelemMusic/

    ותהנו מהמוסיקה

    סט מיוחד למסע חושני ועמוק

     

    𝐀𝐦𝐢𝐫 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐦

    Live @ Burning Man – Man Burn Night 


    להגיב
  • כיצד בעלי עסקים יכולים למצות את הזכויות המגיעות להם? עמותת מתייעלים

    כיצד בעלי עסקים יכולים למצות את הזכויות המגיעות להם?

    עמותת מתייעלים, שימוש חופשי

    ראיון עם עו"ד נועה טלבי, מאת עמותת מתייעלים:
    כל עסק יושב תחת עירייה או רשות מקומית מסויימת ולכן לעסק יש זכויות וחובות אל מול מגוון מחלקות השייכות לרשות המקומית ממחלקות הארנונה, הועדה המקומית לתכנון ובניה ורשות הרישוי שמעניקה רישוי לעסקים.

    בניגוד לזכויות עובדים שלגביהם יש יריעה רחבה של מקורות מידע רבים הנגישים לכל באינטרנט, כאן אין מידע מונגש הנוגע לזכויות עסקים.

    מדוע זה כך?

    אחת הסיבות היא עניין תרבותי, בעלי עסקים נתפסים היסטורית כבעלי הון, רווחיים, בניגוד לעובד השכיר הבודד שנתפס כמי שיש להגן על זכויותיו אל מול המעסיק בעל הכוח.
    במציאות זה לא כך, מרבית העסקים בישראל הם עסקים קטנים וקטנים מאוד.

    עו"ד נועה נותנת דוגמא למצב די שכיח של דיסאינפורמציה, במסגרתו נכסים המוצעים למכירה כנכסים עסקיים, חסרים בפועל את ההיתרים הרלוונטיים מהרשויות. לכן, בטרם רכישת נכס לטובת הקמת עסק, עליכם לגשת לעירייה ולבקש לקבל את תיק הבניין, להבין את שימושי העסק, האם קיימות חריגות בניה וכו'.

    לאחר מכן, יש לגשת למחלקת הארנונה ולהבין את תשלום הארנונה הנדרש עבור הנכס.

    במצב שבו עובד מקיים עסק מתוך ביתו, לדוגמא משרד עורכי דין, הארנונה תחולק כך שהחלק שמשמש למגורים יהיה בתעריף מגורים והחלק שמשמש כעסק יהיה בתעריף עסקי, שהוא גבוה יותר מתעריף מגורים.

    בישראל קיימות 257 רשויות מקומיות, הרשויות המקומיות יכולות להיות ערים או מחוזות, כמו למשל עמק חפר שמאגדת מספר ישובים בתוכה.

    מדובר בכמות גבוהה מאוד של רשויות, שמתנהלות בנפרד כלפי העסקים הקיימים בתוכן, במידה ומדובר ברשת שיש לה כמה עסקים ברחבי הארץ, כמו לדוגמא חברת השכרת רכב, היא צריכה להתנהל עם מספר רב של רשויות וראשי מועצות שפועלים בצורה שונה והדבר מקשה מאוד על ההתנהלות של רשתות ועסקים.

    בתקופה האחרונה, עו"ד נועה מספרת, שחל שינוי תודעתי כלפי העסקים, כך שכיום כולם מעודדים את העסקים הישראליים, גאים בהם, רוצים בהצלחתם ומבינים כי הצלחה של העסקים הישראליים הקטנים היא הצלחה של כל המשק.

    גם שינויים רגולטוריים חלו בתקופה האחרונה כדי לתמוך בעסקים מקומיים, כך שבהחלט יש מקום לאופטימיות ושיקום של העסקים המקומיים בשנה הקרובה בתמיכה של הממשלה והרשויות המקומיות.

    הכתבה מבוססת על פרק הפודקאסט של עמותת מתייעלים, לקישור לפרק: >>
    https://anchor.fm/mityaalim/episodes/–eq01fl

    עמותת מתייעלים פועלת להנגיש ידע כלים וכישורים פיננסיים בצורה פשוטה וקלילה כדי שהידע הפיננסי יגיע לכולם.

    הרווחים כולם מועברים למלגות לסטודנטים, המטרה שלנו היא לקדם את הקהילה ולקדם אתכם.

    מוזמנים להיכנס לאתר שלנו ולבחור בכל אחד מהשירותים שאנחנו מציעים כדי לעזור לציבור או סתם לעקוב וללמוד.

    ניתן לתאם ראיון בתיאום מראש.

    לפרטים נוספים:
    עדי לסקר
    לסקר את יעקב – תקשורת
    052-3262993
    03-7563215
    adi@laskaryaacov.co.il


    להגיב
  • משלוחים חיים – אכזריות בתעשית הבשר

    המושג 'משלוחים חיים' מתייחס לפרקטיקה אכזרית מעולם תעשיית המזון מן החי. מכבסת מילים לתעשייה אכזרית של שליחת חיות משק באניות לישראל כדי לבצע שחיטה סמוך למועד מכירת הבשר. זאת בניסיון לענות על הדרישה הצרכנית לבשר טרי.

    את המחיר כמובן, משלמים מאות אלפי עגלים וטלאים צעירים כל שנה, הנרכשים ע"י יבואנים ישראלים, ממדינות באירופה כמו פורטוגל, רומניה, הונגריה, צרפת וכמו כן אוסטרליה.

    העגלים והטלאים, דחוסים בצפיפות איומה, בתוך אניות, לאורך ימים ארוכים ואף שבועות, לפעמים בתנאי מזג אויר קיצוניים של חום וקור. טלטלות בים, פציעות, הפרשות וצמא.

    עקב תנאי השיט בים, הם מתבוססים בצואה ובשתן, חלקם מתעוורים בדרך מאדי האמוניה העולים מהצרכים. דבר המקשה עליהם עוד יותר למצוא את דרכם לאוכל ומים במהלך המסע הארוך והמייגע. לעיתים קרובות, נפגעים ממחלה כגון שחפת, שיעול, התייבשות, מחלות עור כגזזת , דלקת ריאות ודלקות עיניים מדבקות. פציעות קרניים ודימומים הן עניין שבשגרה.

     

    במהלך המסע מושלכים לים גופותיהם של אלו שגססו או מתו, בכדי לחסוך תשלום מס על היבוא. זאת הסיבה שלעיתים מתרחצים בחופי הים נחשפים לגופות בע"ח, שנפלטו אל חופי הארץ. בהגיעם לחופי ישראל, הם אינם ניתנים לזיהוי, היות והמשליכים כורתים את תגי האוזן, אשר מנוקבים באזני העגלים והטלאים על מנת למנוע זיהוי ולחמוק מקנסות.

    בעה"ח התשושים נפרקים מהאניות ב"עידוד" אגרסיבי הכולל מכות, צעקות ולעיתים שימוש בשוקרים חשמליים ומועלים למשאיות, אשר מובילות אותם להסגרים, מפטמות ובתי המטבחיים של הספקים השונים. שם כולם נשחטים באכזריות, אבריהם נפרסים ונארזים כמוצרי מזון ומוצעים למכירה ברשתות השיווק  .

     

    עמותת ישראל נגד משלוחים חיים, פועלת ע"י מתנדבים לתיעוד וחשיפה של התעללות האכזרית.

    בכנסת כיום, ממתינות 7 הצעות חוק, מכל קצווי הקשת הפוליטית, להפסקת המשלוחים החיים לישראל.

     

     

    בכתבה הבאה : המחיר הסביבתי והנזקים האקולוגיים שנגרמים כגידולי בקר לתעשית המזון של האדם.

     

     

     


    להגיב
  • מיזם "זיכרון בסלון" פותח הרשמה לסלונים פיזיים ודיגיטליים בעיר שלכם

    עדי אלטשולר מייסדת זיכרון בסלון: "אנחנו קוראים לשורדי השואה, דור שני ודור שלישי, לשתף את סיפורכם ולהירשם כ'נותני עדות' באתר זיכרון בסלון. באמצעותכם נוכל להמשיך את מסורת זיכרון בסלון, לזכור ולא לשכוח את הסיפורים ולהנציח את יום הזיכרון לשואה ולגבורה"

    מיזם "זיכרון בסלון", שהפך לחלק בלתי נפרד מיום הזיכרון לשואה ולגבורה, פותח את מערכת ההרשמה שלו לקראת ערב יום הזיכרון לשואה שיתקיים השנה בשביעי לאפריל.

    בשנה החולפת, נפטרו 17 אלף ניצולי שואה, מדי יום נפטרים כ-45 נוספים. בכדי שנוכל להבטיח שזיכרון השואה יישמר גם השנה, ששורדי השואה שבינינו ישמיעו את קולם ושבני הדור השני והשלישי ישמיעו את סיפורם  של מי שאיננו איתנו עוד, זיכרון בסלון מזמין את הציבור הרחב להירשם כ"מארחים" באתר ולקיים מפגש של זיכרון בסלון ביום הזיכרון הקרוב בעיר שלכם.

    בעקבות מגיפת הקורונה, מיזם זיכרון בסלון מציע מגוון דרכים להמשיך את המסורת ולקיים מפגשים (דיגטליים ופיזיים בהתאם להגבלות) כדי להבטיח שנמשיך לזכור, לשמוע וללמוד על הסיפורים והעדויות בכל דרך אפשרית, גם במציאות של היום, כדי שלעולם לא נשכח.

    אם אתם שורדי שואה, ילדים או נכדים לשורדי שואה, אנחנו קוראים לכם לקחת חלק בזיכרון בסלון בעיר שלכם ולהירשם באתר כ"נותני עדות" וכך יוכלו לחבר אתכם למפגש שמתקיים בקהילה שלכם, ותזכו לשמור על הסיפור המשפחתי שלכם והחברתי שלנו. 

    להרשמה ולהצטרפות למיליון וחצי אנשים שבוחרים מדי שנה לארח ולהתארח:

     www.zikaronbasalon.com


    להגיב
  • דעת היוגה – עם דני מוסטובוי טיול לחרמון

    לאחרונה בעת אחת מנסיעותיי לצפון הארץ, נגלתה לפני תמונת נוף מרהיבה של החרמון המושלג, אשר כמו עוטר בעננים כהים וכבדים.

    ממשיך בנסיעתי בין השדות והעמקים, מחשבות, וזיכרונות פקדו את נפשי…

    לפני מספר שנים, עת שהתגוררתי בעמק שלמרגלות ההר, רבות היו הפעמים בהן דקות ארוכות התבוננתי ביופיו ועוצמתו הרבה, אשר בנוכחותם האיתנה השרו ביטחון ורוגע על כל שסביב.

    ולעיתים היה הוא ממש כמו נעטף בצבעיה הכתומים והמכשפים של השקיעה הלבנונית,

    מראה אשר מיד עורר אווירת פרישות וחיפוש פנימי בנפשו של המתבונן.

    מחשבות אלו היו מובילות אותי לעיתים לכדי תהייה "מהו שמושך את האדם לעבר מסעו הרוחני…"

    "האם זהו הסבל לבדו, על צורותיו המגוונות, אשר כמו דוחק בנו מכל עבר, אל אותו היעד, אשר ישרה עלינו מזור ממצוקות נפשנו הרבות…"

    "או שזוהי הינה כמיהה עמוקה אף יותר… כמיהה לאושר, שמעבר למציאות הזמנית והחולפת, על שמחותיה וסבלותיה הרבות…"

    ממשיך בנסיעתי, וכמו נטמע באווירה עוצמתית זו – עם שאני מתקרב להר עוד ועוד,

    נזכרתי במאורע שהתרחש לפני מספר שנים.

    הוצעה לי הצעה, – הצעה לה לא יכולתי לסרב.

    ידידתי הטובה ואחותה הקטנה שהגיעו לביקור קצר יחד עם משפחתם, הציעו שנערוך טיול קטן, היעד, (כמובן) – פסגת החרמון.

    התארגנו צ'יק-צ'ק, לקחנו מעילים, תיקים וצעיפים, ויצאנו לדרך.

    בדרכנו, בעודנו עוברים על פני נופים מקסימים, שדות ירוקים, מטעי תפוחים ודובדבנים, תהינו האם השלג אשר הצטבר עד כה על פסגות ההרים אכן ימלא את מבוקשנו –

    חוויה אירופאית אותנטית…

    כך, נוסעים במעלי הכבישים המפותלים ועוברים את העליון מבין הכפרים אשר למרגלות ההר, הגענו לאתר.

    ביוצאנו מהרכב… בג'סט ידידותי, אחד מפקידי הקבלה שהתהלך סביב, בירך אותנו לשלום, ובפיו הבשורות הבאות:

    "הרכבל עובד… וגם יש שלג…"

    "אבל לא אצלנו, אלא ברכס שמעבר לגבול…"

    אצלנו אין , לא רואים את זה מכאן."

    "חבל שבאתם עכשיו, עדיף היה לכם להגיע בעוד חודש…"

    מחליפים מבטים בינינו, מביטים לעבר הפסגה, ומכנסים אסיפת חכמים… סיכמנו פה-אחד: אנחנו עולים למעלה בכל מקרה.

    בעודנו הולכים ומתקדמים לעבר הרכבל, נגלה לשמאלנו שביל רגלי המתפתל אל-על, אשר כמו הכריז על מסע מרגש לאין ערוך מזה האחרון.

    הידקנו את שרוכי נעלינו, והתחלנו לעלות בשביל המפותל… ידידתי, אחותה הקטנה ואני.

    בעודנו עולים עוד ועוד במעלה רכסי ההר המרהיבים, החלו נראים מצעי שלג רכים, ושכבות קרח דקיקות המכסות ועוטפות את הארץ, עצרנו לחזות במראה המפליא.

    שרר שקט מוחלט, הקול היחיד שנשמע היה זה קולו הענוג של השלג הנמס ושובל המים העדין שהותיר אחריו, בעודו מחלחל מבעד לאבני הארץ.

    עמדנו נפעמים מאווירה עדנית זו.

    חשבתי לעצמי – "בדרך קבע – מחשבותיי, הינן ממש כטרקטור ישן, שמטרטר ללא הרף, ללא כל תקווה להפוגה או למנוח.

    אך הנה עתה, הפלא ופלא… אווירה קסומה זו, כמו מהדהדת הוויה כה עמוקה, טבעית, ורצויה בפנים הווייתי.

    מחשבות ותהיות החלו זורמות בראשי… נזכרתי (במילותיי שלי) בבית שיר סנסקריטי אשר היטיב לתאר את הרהוריי…

    "עם ש תודעתו של האדם מיטהרת ושבה להווייתה המקורית, הינה ממש כברבור השט ומשתעשע במימיה הזכים של אגם-הנפש הטהורה – אשר רווייה היא בחדווה, בסיפוק, ובאושר עמוק.

    בעוד שתודעה אנוכית, כזו של העורב, מקנה לאדם כניסת VIP למימיה הצוננים של בריכת אשפתות הרחוב הדביקה והסרחרחה."

     

    "את מי אם כן, בין שני אלו, ברצוננו לטפח בפנים הווייתנו… "

    בעודנו ממשיכים לעלות, השביל התפתל צפונה, ולאחר מכן מזרחה, ועם שאנו מקיפים את רכס ההרים הצפוני, נוף האתר על כלל מטייליו כמו נעלם מהאופק, ולפנינו נגלה לפתע מחזה אף מדהים מהאחרון!

    עמדנו משתאים, ומולנו במרחק מה, רכס אדיר – גדוש בשלג!

    הגענו למקום תצפית ייחודי המשקיף על רכס החרמון הסורי שמעבר לגבול.

    נוכחנו לדעת שיש מקום אחד בארצנו שניתן עתה לחזות בהר מעוטר בשלג –

    והמקום הזה – הוא בדיוק היכן שאנו עומדים!

    בעודנו מפרים את האווירה השלווה בצלילי שמחתנו, נראו לפתע קבוצת שפני סלע מקפצים בנינוחות על האבנים, כמו מתרחקים ליתר ביטחון מהיצור המוזר – האדם,

    ובכך מסכמים את הצלחת מסענו, אי שם על פסגת החרמון.

    דני מוסטובוי,

    מרצה, ומורה לספרות היוגה.

    למידע נוסף, מוזמנים ליצור קשר:

    WhatsApp – 0558838423


    להגיב
  • מהי חמלה ?

    חמלה היא איכות פנימית, להרגעה, ויסות רגשי, ליצירת חיבור ושייכות, שכולנו נולדנו עימה. אבולוציונית, מעצם היותנו יצורים חברתיים, לכולנו יש אותה. אנחנו מפתחים אותה לאורך כל חיינו דרך התייחסות לאחרים, ודרך ההתייחסות שלהם אלינו, חוויות העבר שלנו, וגם דרך ההתייחסות לעצמנו (חמלה-עצמית), כלומר הדיאלוג הפנימי שלנו. זהו שריר שאנו יכולים לאמן ברמת הגוף, ברמת המיינד והמחשבה, ברמת הדיאלוג הפנימי שלנו, וברמה הרגשית.

    המושג חמלה מגיע מהבודהיזם. הדלאי למה הגדיר חמלה כרגישות לסבל (של עצמי ואחרים) ומחוייבות להקל על הסבל. חמלה דורשת להיות נוכח בסבל (של עצמי ושל אחרים), ולשם כך דרוש אומץ ועוצמה אישית, חמלה אינה "לחלשים". זה לא פשוט להיות בנוכחות הסבל ולשם כך פיתחנו רפרטואר מרשים של דרכי התמודדות שממש לא משפרים לנו את החיים כמו התעלמות, הימנעות, הדחקה, בריחה, הסתגרות, התבודדות, בושה, אשמה, ביקורת עצמית ועוד.

    טיפוח חמלה וחמלה –עצמית, חמלה המופנית פנימה, כרוכים בהתבוננות בסבל (במה שעובר עלי עכשיו), בקבלה ותמיכה; נוכחות בכאן ועכשיו, ללא הזדהות, בהקשבה בלב פתוח ואוהב; התבוננות בסקרנות והסכמה לחקור, החוכמה כדי להבין ולשנות, כדי שיהיה לי/לאחר טוב יותר, שלא נסבול, שנהייה מאושרים; טיפוח דיאלוג של טוב לב, של חום הבנה וקבלה, כדי שלא נתכווץ עוד יותר, כשכבר קשה; טיפוח ההבנה שכולנו חווים את אותם הרגשות, גם אם הסיפורים שלנו למה שעורר אותם, שונים. טיפוח ההבנה שלא רק לנו הדברים קורים, כולנו בני אדם ולכן כולנו תוצר של המון דברים שלא בחרנו (כמו הורים, גנים, חוויות ילדות) ולכן אין ממה להתבייש, כולם חווים חוסר אונים וכאב, שמחה והתרגשות, כישלונות ודחייה, אהבה וחיבור – אנחנו אף פעם לא באמת לבד ונפרדים.

    טיפוח חמלה מחזק את הרצון להשתפר (להבדיל מוויתור עצמי או פינוק עצמי), מחזק את היכולת לראות את הדברים בפרופורציה ויכולת לנהל את רגשותינו במקום שהם ינהלו אותנו. טיפוח חמלה מחזק את היכולת לקחת אחריות, לשנות את שגורם לסבל ולחיות חיים איכותיים ומאושרים יותר.

    אנו מזמינות אתכם לטפח את איכויות החמלה בכדי להגביר את האושר בחייכם.

    ושמחות להזמינך לקורס חמלהעצמית והכרת הטוב
    שיפתח ב 11/04/2021
    כל הפרטים וטופס ההרשמה בקישור


     

    מנחות המפגש:

    מיטל רונן
    BA בפסיכולוגיה MA בהנחיית קבוצות, דוקטורנטית בחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטת אריאל שבשומרון (מחקר ליצירת התערבות קבוצתית מבוססת חמלה לאנשים עם מוגבלות נפשית). מתמחה בשיקום, הנעת תהליכי שינוי בצוותים מקצועיים, הורים, בני נוער, אנשים בעלי מוגבלות נפשית ואוכלוסיות שונות נוספות והכשרת מנחי קבוצות.

    יפית אורבך
    B.Ed בחינוך, MA בהנחיית קבוצות (תזה בנושא קבוצות חמלה עצמית), דוקטורנטית בחוג לייעוץ והתפתחות האדם באוניברסיטת חיפה (מחקר בנושא ויסות רגשות באמצעות חמלה עצמית אצל הורים), מנחת קבוצות לטיפוח והרחבת החמלה עצמית למבוגרים.


    להגיב
  • מהייטק לכפר נידח בהודו ומשם לתיקים אמנותיים תכירו את מגלאיה

    אני חובבת סיפורי השראה נו מה לעשות, אז הנה אחד:
    יום האשה קרב ובא.
    לא אוסיף הרבה מילים, כי הכל כבר נאמר.
    את ההעצמה הנשית ואהבה ליופי ולכוח הנשי אני מבטאת דרך ציורי פורטרטים של נשים מרחבי העולם, סיפורים שבאים לידי ביטוי במילים ובמכחול.
    אז לכבוד היום הזה אספר לכן על אשה מיוחדת.
    היא כבר לא בן החיים אבל השאירה מורשת מדהימה.
    קוראים לה וואנגארי מאטאי.
    נולדה בקניה, הפכה להיות האשה הראשה במזרח ומרכז אפריקה שיש לה תואר דוקטורט. היא הקימה תנועה מיוחדת שתומכת בנשים ובנטיעת עצים שמונעת הכחדת יערות.
    רק שתבינו- התנועה הזאת גדלה עד שכיום מעל 50 מיליון (!) עצים ננטעו.
    היא הפכה להיות עוזרת לשר הסביבה ו… זכתה בפרס נובל! ושוב האשה הראשונה שזכתה בפרס נובל באפריקה.
    ועם כל היופי והשראה בסיפור שלה- עצם היותנו נשים, הוא כשלעצמו מספיק כדי להוות השראה ועוצמה

    אני אפרת גבריאלה אטיאס, מעצבת, אמנית- יוצרת ורוקמת חלומות.
    במשך שנים עבדתי בחברות הייטק בתחום עיצוב גרפי. באיזשהו שלב הרגשתי שמשהו חסר. התשוקה האמיתית שלי הייתה בציור ותפירה.

     

    מהייטק לכפר נידח בהודו ומשם לתיקים אמנותיים. היי. אני אפרת גבריאלה אטיאס, מעצבת, אמנית- יוצרת ורוקמת חלומות.
    במשך שנים עבדתי בחברות הייטק בתחום עיצוב גרפי. באיזשהו שלב הרגשתי שמשהו חסר. התשוקה האמיתית שלי הייתה בציור ותפירה.

    וככה יצאתי למסע בהודו שהוליד את ״מגלאיה״ מותג אמנותי וקסום. מגלאיה היא תוצר של האהבות בחיי. אמנות, תרבויות מעניינות, אופנה וטקסטיל. במהלך שנה של לימודי אמנות באוניברסיטה בהודו, בכפר קסום ונידח שנקרא שאנטיניקטן, התחלתי להתנסות בחיבור בין תיקים לציורים שלי. הרגשתי שזו דרך נפלאה להביא את האמנות לידי ביטוי ליצור מוצר שהוא ״אמנות מהלכת״
    כעבור כשנתיים של עבודה וציור של הפורטרטים דיוק וכיוונון, טסתי שוב להודו. הפעם ביליתי בשיטוטים ארוכים בין מפעלים תופרים ואוטובוסים הומי אדם ברחבי טאמיל נאדו החמה. יצרתי תיקים איכותיים מבדים חזקים והדפסה שנשמרת לאורך שנים. ככה נולדה מגלאיה. מיהם הדמויות על התיקים ? חלקם אתם ודאי מכירים, כמו ואן גוך פרידה קאלו, גנדי, דאלי לאמה. בחרתי אנשים מעוררי השראה שהאמירה והיצירה שלהם מהדהדת בעולם עד היום. חלקן נשים אנונימיות מתרבויות שונות עם יופי והבעה יחודית שלהן. ציירתי בהשראת צילומים של צלמים שאני עובדת איתם והוספתי לנשים אלמנטים שונים לפי הרגש והדמיון שלי. בעקבות הציורים כתבתי סיפורים פרי דמיוני על חייהן של הדמויות. כל הציורים הם עבודת עפרון שדורשת סבלנות וזמן רב בשילוב עם עבודת עריכה דיגיטלית.

    כעבור כשנתיים של עבודה וציור של הפורטרטים דיוק וכיוונון, טסתי שוב להודו. הפעם ביליתי בשיטוטים ארוכים בין מפעלים תופרים ואוטובוסים הומי אדם ברחבי טאמיל נאדו החמה. יצרתי תיקים איכותיים מבדים חזקים והדפסה שנשמרת לאורך שנים.ככה נולדה מגלאיה .מיהם הדמויות על התיקים ? חלקם אתם ודאי מכירים, כמו ואן גוך פרידה קאלו, גנדי, דאלי לאמה. בחרתי אנשים מעוררי השראה שהאמירה והיצירה שלהם מהדהדת בעולם עד היום. חלקן נשים אנונימיות מתרבויות שונות עם יופי והבעה יחודית שלהן. ציירתי בהשראת צילומים של צלמים שאני עובדת איתם והוספתי לנשים אלמנטים שונים לפי הרגש והדמיון שלי. בעקבות הציורים כתבתי סיפורים פרי דמיוני על חייהן של הדמויות.  כל הציורים הם עבודת עפרון שדורשת סבלנות וזמן רב בשילוב עם עבודת עריכה דיגיטלית.

    המוצרים הם איכותייים, טבעוניים ונשמרים לאורך זמן.
    ואם תהיתם: מגלאיה= מגלה יה בבנגלית= מחוז העננים המדינה הכי גשומה בעולם, בצפון מזרח הודו.
    זמן קורונה:
    לפני הקורונה הייצור בהודו היה נגיש ועיקר המכירה שלי הייתה בחנויות. כיום המשחק השתנה ועברתי בעיקר לאונליין, ולמוצרים שמזמינים במיוחד עבור הלקוח.

    החנות שלי

    www.megalayah.co.il

    דף אינסטגרם
    https://www.instagram.com/megalayah/

     

    דף פייסבוק
    https://www.facebook.com/megalayahbags

    המוצרים שלי כוללים: מחברות השראה, תיקים איכותיים למחשב נייד, הדפסי ציורים לסלון על קנבס ונייר, ארנקים ותיקי צד. הדגש הוא על סחר הוגן, ייצור איכותי, והדפסי ציורים ועיצובים עבודת ידי


    להגיב
  • אֻם מַיּי גּוֹד

    כולנו מכירים את הג'יני – זה שממלא את כל משאלותינו… אך, מאיפה המילה ג'יני הגיעה ? בואו נחזור קצת בזמן כדי להבין איך להתחבר לג'יני שלנו….

    הרעיון של "גאונות"- genius (או ג'יני בשם חיבה ! ) מגיע מרומא העתיקה. ההבנה באותה תקופה הייתה כי לכל האנשים יש רוח מנחַה, המלווה אותם לאורך חייהם. הרוח, כונתה genius מהשורש הלטיני gignere, שמשמעותו היא "להוליד" או "לגרום". הרוח המלווה (ה – genius) של האדם מחדירה בו תכונות מולדות ובכך מכתיבה את אישיותו ונטיותיו. אם לאדם היו יכולות יוצאות דופן הבינו זאת כי הדבר נובע מאותה רוח, מה-  geniusשלו.

    לאחר מכן, לאורך ההיסטוריה במהלכה האנושות עוברת מתרבות ששמה את אלוהים במרכז באופן כזה או אחר, לתרבות הומניסטית ששמה את האדם במרכז, הצעד הטבעי הבא היה שהמילה genius תתייחס לאדם עצמו ולא לרוח. כשהחלו להשתמש במילה באנגלית, היו עדיין אומרים "יש לו genius", אך ככל שהתפיסה הרציונאלית הכתה שורש בתודעה האנושית, ייחסו את היכולות למוח ולגוף, ולכן במקום לומר "יש לו genius" החלו לומר "הוא genius".

    בתרבות העתיקה של הודו הייתה הבנה דומה לזו של רומא הקדומה. אותה רוח נקראת paramatma, שמשמעותה היא "הרוח העליונה" (parama זה "עליונה" ואילו atma זה "נשמה" או "רוח") זהו היבט של האלוהות המלווה באופן אישי כל אחד מאתנו מייעץ ומנחה בצורה של אינטואיציה, או השראה.

    כך שאין אדם שאין לו פוטנציאל להיות גאון. זה רק תלוי אם יקשיב לקול האלוהי שבליבו. ככל שאדם יוותר על גאווה מיותרת, שמביאה אותו לייחס את היכולות שיש לו לעצמו במקום כמתנות שניתנו לו, יוכל לשמוע את אותו הקול של הרוח העליונה, של ה genius או paramatma.

    בהקשר זה ישנו ציטוט מדהים של בטהובן, הגאון המוסיקאלי, שחי בעידן שבו אלוהים עוד היה חלק יומיומי מהחיים. וכן הוא אומר:

    "אומן אמיתי הוא לעולם לא גאוותן. בחוסר מזלו, הוא רואה שהאומנות היא חסרת גבולות, לכן מרגיש מה הוא רחוק ממטרתו, ועל אף שעשוי להיות נערץ על ידי אחרים, הוא עצוב על כך שהג'יניוס שלו, אף כי הוא מאיר את דרכו כשמש, נמצא תמיד במרחק ובלתי ניתן להשגה…"

    נכתב ע"י גלעד תדהר, פסנתרן ומורה. giladtidhar@gmail.com


    להגיב
  • דעת היוגה – עם דני מוסטובוי.

    יום אחד, במהלך טיול בין שביליה של חורשת אקליפטוסים נאה במרכז המושבה, בין העצים… והשיחים… תפסה לפתע את עיניי – מצבת עץ, אשר מסביבה חגו פרפרים צבעוניים.

    התקרבתי מעט בכדי להתבונן על הכיתוב אשר התנוסס על חתיכת העץ העליונה, ושם, מעל ציור של לב בצבע שחור, נכתב: אליעזר הארנב, ותאריך מותו.

    התבוננתי מעט על המצבה, נשאתי תפילה קטנה לזכרו של אליעזר, והמשכתי בדרכי.

    בעודי צועד בפאתי החורשה הרהרתי אודות חייו ומותו של הארנב.

    האם הספיק להכיר את הארנבת אהובת ליבו, האם מצא שמחה וריגוש בכרסומם של גזרים כתומים ועלי גינה רעננים, ויותר מכל האם מותו נגזר עליו בהפתעה או שהעביר הוא את שיבתו בנחת, בעודו מתכונן לרגעיו האחרונים…

    חשבתי לעצמי "נדמה כי חיינו מורכבים גם הם מרבגוניות אינסופית של פעילויות והתרחשויות. תחילה עם הולדתנו אנו כמו משקיפים בסקרנות ובפליאה על העולם שבחוץ, דרך עדשות עינינו הילדיות, בהמשך, עסוקים, מרוגשים ונסערים מהעתיד לבוא, אנו סוקרים את שסביבנו בריגוש עז דרך עדשות הנעורים, וכעבור זמן מה לעיתים מעט מתוסכלים לנוכח חוויה פנימית של פיספוס כלשהו, אנו נאלצים להיפרד ממשקפיים אלו על שלל סוגי עדשותיהן.

    בעודי צועד בחורשה ומהרהר כך, נזכרתי לפתע במפגש מכונן שאירע כעשור קודם לכן.

    ערב אחד, לאחר הופעתנו המשותפת בקונצרט של התזמורת הקאמרית, ניגש אליי אחד מחברי התזמורת הוותיקים, והציע לי להצטרף אליו לתה ועוגיות, הצעה לה נעניתי כמובן בחיוב.

    הוא היה כנר ומלחין, אשר לעת זקנתו תמך בפועלה של התזמורת.

    בשלב מסוים בשיחתנו, לאחר מספר דברי הלצה ונועם, טון קולו הפך רציני, והוא אמר:

    "אתה יודע דני… כשהייתי בן גילך, אולם הקונצרטים היווה עבורי את מושא האושר העליון, עשיותיי כנגן וכקומפוזיטור הרוו לחלוטין את תשוקותיי, וסיפקו את ליבי עד תום. אך היום… הוא השתהה, ואז הצהיר בחדות: 60 שנה עברו להן כהרף עין, ועתה, אין אני מוצא בכך עוד כל טעם!".

    כך ישבנו עוד מספר דקות, שותקים, שותים את התה ואוכלים את העוגיות…

    בעודי נזכר בסיטואציה זו, חשבתי לעצמי, "כמה מדהימים הינם חיינו, בהם תחילה אנו כמו נקשרים לסוגי עשיות ופעילויות מגוונות, וחושבים אותם לחשובים ולמשמעותיים מכל, ולאחר, בעבור הימים, אותן העשיות בדיוק הופכות בעינינו לחסרות כל משמעות וערך.

    באפוס ההודי הגדול בשם ה "מהא-בהראטה" ישנו סיפור המתרחש בעת העתיקה, המתאר את מסע נדודיו של אחד ממלכי העולם הגדולים, את פגישתו עם נווד חכם, ובדיון רחב אשר מתפתח ביניהם אודות אמות מידה ארציות ודברי צדק.

     דיונם נחתם בשאלה :

    "מה אם כן, הוא הדבר המופלא ביותר בעולמנו?".

    לכך משיב החכם בחיוך: "על אף שהמוות כמו מרחף מעל ראשיהם של כל איש ואישה,

    כמו מזכיר אודות זמניות החומר, ומכוון לעבר ההתעוררות לחיי הנצח הרוחניים.

    כולנו כאחד חיים כאילו חיים זמניים אלו, ימשכו לנצח!"

    יוצא מהחורשה לכיוון רכבי חשבתי, "ספרות היוגה מלמדת שמעבר למציאות זמנית זו, אשר רוויה בפחד וחרדה מכיליון הזמני, ישנה מציאות נצחית וחיובית, אשר עם ההתעוררות לה אנו כמו משתחררים מכל סבל חומרי ומתוודעים מחדש לשמחתנו ולמשמעות קיומנו המקורית.

    ולכן נראה שאין עליי להתעצב יתר על המידה על גורלו הזמני של אליעזר הארנב, מכיוון שאין זהו גזרו האחרון.

    נפרד מהארנב ומהחורשה, מוקיר תודה על השיעור, התנעתי את רכבי, והמשכתי הלאה.

    דני מוסטובוי,

    מרצה, ומורה לספרות היוגה.

    למידע נוסף, ניתן ליצור קשר:

    WhatsApp – 055-883-8423


    להגיב
  • מאיראריאל

    הקמת מרכז מאיר אריאל 

     

    מקום מפגש ולימוד – ארכיון כתבי היד וסרטי וידאו – תערוכה על חייו.

    בהמשך יהיו גם: הופעות קטנות, הרצאות, הקרנות מיוחדות, בר בית קפה וגם, ברוב כבוד –        בית הספר לכתיבה והשראה על שם מאיר אריאל.

    דמיינו מקום מלא השראה אליו תוכלו להגיע לביקור מתואם אישית. לשבת לקפה טוב ולקבל גישה לחומריו הרבים של המשורר ואיש הרוח מאיר אריאל ז"ל. במקום תוצג תערוכה מתחלפת עם פריטים מחייו ותוכלו לקבל תשובות לכל השאלות.

    המקום יהווה אבן שואבת לאוהבי המשורר וישמש כמקום להשראה ולמידה לכולם.

    להצטרפות למיזם הקמת מרכז מאיר אריאל – פרדס חנה

    הנה דוגמא לקטע וידאו שניצל והפך לקליפ

     

    בימים אלו משפחת אריאל החלה במבצע גיוס כספים למען פתיחת המקום. כל מי שרוצה נכס תרבותי חשוב בפרדס חנה כרכור הייחודית שלנו, מוזמן להצרף.

    אנחנו מחפשים את האנשים שמאיר אריאל יקר לליבם וגם את האנשים שהתרבות, ההשראה, המוזיקה והשפה העברית יקרים לליבם.

    שימו לב מי הצטרף אלינו בתשורות – רוצים לנגן עם יהודה עדר? או הרצאת זום על מאיר עם רוביק רוזנטל?

    אנחנו מחפשים אנשים שלא נרתעים מסגרים וגם לא מזעזועים פוליטיים – חושבים לטווח הארוך. 

    צפי פתיחה: יוני 21 – המשק כבר יהיה פתוח ב"ה ולכן יש לפעול מעכשיו!                                ואל תשכחו שעברנו את פרעה ונעבור גם את זה!

    ניתן להצטרף בשני אופנים: תרומה חד פעמית בכל סכום שתבחרו או תרומה קבועה בסכום שאתם קובעים! תרומה של 300 ₪ תכניס אתכם לקבוצה ייחודית 'מועדון הראשונים' חברי מועדון הראשונים ייהנו ממגוון הטבות לאחר פתיחת המקום, כל הפרטים ימסרו בהודעת דוא"ל מסודרת לאחר ההצטרפות.

    שימו לב – למען פתיחת המקום אנחנו צריכים לגייס 200,000 ₪ עד מרץ 21 – עסקים שמעוניינים להצטרף כתורמים גדולים למען מטרה חשובה זו – ייהנו מחשיפה במגוון ערוצים.

    כולם מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק מרכז מאיר אריאל – פרדס חנה | Facebook ולקבל שם עדכונים חמים על ההתקדמות.

    אנשים יקרים, אנחנו מרגישים שזה מבצע היסטורי בזמן אמת!

      

    להצטרפות למיזם  הקמת מרכז מאיר אריאל – פרדס חנה (israelgives.org)

    צילום:רפי גולדמן


    להגיב
  • 4 חברים טובים מוזיקאים לא יכלו לשתוק יותר

    21 נשים נרצחו ב2020

    את / אתה וכל מי שחווה אלימות

    פיזית או מנטלית, זה הזמן לדבר.

    4 חברים טובים מוזיקאים לא יכלו לשתוק יותר והתכנסו לעורר ולהשמיע את קולם בביצוע חדש לשיר של מטרופולין "היא לא אומרת כלום"

    כי כל שניה שאנחנו לא אומרים כלום היא קריטית.

    די לאלימות באשר היא.

    מילים ולחן – עופר מאירי – מטרופולין
    משתתפים: מאור גרידיש, עמיחי הלל , אור קודאי ומתן זגורי

     הקליפ ברוח התקופה:

    החומרים מומלצים לשימוש ברבים.


    להגיב
  • מותג אופנה אקולוגי – Seven Generations

    Seven Generations הוא מותג אופנה אקולוגי השואף לחבר בין אדם לחברו ובין אדם לסביבה.

    המותג מזמין להתעוררות דרך אופנה משובחת נעימה ומכבדת, מכבדת נשיות חדשה.

    היצירה שנובעת מהמותג היא הענות לצורך החשוב בימים אלה, לקחת חלק בשינוי גלובלי המתרחש בעולם של מודעות, קיימות ומערכות יחסים חדשות.

    היצירתיות מחוברת למהות, ככזאת המבקשת השפעה על שינוי צורת חשיבה, הרגלי צריכה ומעוררת למודעות חדשה.

    הקולקציות של המותג מורכבות מדגמים בסיסיים ואל זמניים שמיוצרים מחומרים איכותיים שנשמרים לאורך שנים.

    הן מבוססות על טהרת החומרים הטבעיים, ניצול מקסימלי של חומרי גלם תוך תשומת לב לסחר הוגן והפחתת פסולת.

    כמו כן הבחירה להיות מותג קולאלי שבחר לייצר בארץ ולפרנס עוד משפחות ולהיות חלק מהנעת גלגלי המשק, היא חלק בלתי נפרד ממהות המותג.

    חשוב לדעת שהמותג מאמין שאופנה משובחת, איכותית ולא מתפשרת מגיעה לכולן ולכן טווח המידות לרוב הוא 36-50

     

    אתר https://7generations.co.il/

    פייסבוק https://www.facebook.com/hagar.kedmi.fashion

    אינסטגרם https://www.instagram.com/7generations.fashion/

     

    צלמת : רותם לבל


    להגיב
  • הליקוטון של יתיר: חדשות טריות מהשדה

    אתמול, בשיחת חולין קצרה שהתפתחה בתור לקופה בחנות התבלינים שלי, שואל אותי מישהו: "מה עושה אשתך הבנתי. ואתה, מה אתה עושה?"
    אמרתי לו שאני מורה לתורת הליקוט, ומלמד שפים, טבחים ו'פודיז' מכל רחבי הארץ איך להכניס למטבח שלהם חומרי גלם שגדלים בר.
    הוא כיווץ את גבותיו כמי שנזכר לרגע במשהו ואז שלף: "אה, כן, זה הטרנד החדש הזה".
    הסתכלתי עליו בחיוך והשבתי "כן, טרנד חדש. בן מיליון שנה בסך הכל"….

    אז עכשיו, בעיצומו של סגר נוסף, אני מזמין את כולכם לצאת וללקט. מותר לכם לצאת מהבית על מנת להצייד במזון ובתרופות ואפילו מומלץ. גם קטיף, כמו כל עבודה חקלאית אחרת, מותר במסגרת הסגר.

    בשביל ללקט – לא חייבים ללכת רחוק. נהפוך הוא: ירקות הבר הטעימים והמסקרנים ביותר לא גדלים בהרים רחוקים, אלא ממש מתחת לאף שלכם, בפתח הבית. בסיור הזה נפגוש מגוון עצום של צמחי בר למאכל, הגדלים בצידי הדרכים, בשולי השדות, בגינות ציבוריות ובחצרות. נלמד לזהותם, ללקטם, להיזהר ממה שעלול לסכן אותנו, ולהרגיש בטוחים לצאת ולהתנסות לבדנו בחווית החיבור הנפלאה לטבע האורבני או הכפרי, שליד ביתנו. נבשל ארוחה עשירה ודשנה, על בסיס הצמחים שנלקט.

    ⏲מתי?

    שבת, 23/1/2021

    9:30-15:30

    🌏היכן?

    באזור פרדס חנה. מיקום מדוייק יישלח לנרשמים כשבוע לפני הסיור.

    💲כמה זה עולה?

    המחיר למשתתף: 190 ש"ח
    המחיר לזוג: 360 ש"ח

    🎁מה זה כולל?

    המחיר כולל הדרכה מלאה ומקיפה, סדנת בישול במטבח שטח מאובזר ומקורה (בימי גשם).
    בתום הסיור יקבלו המשתתפים קובץ ובו סיכום תכני הסיור ומתכונים.

    למי זה מיועד?

    הסיור מיועד למבוגרים וההדרכה אינה מותאמת לילדים.
    בני ובנות נוער מתעניינים/ות ורציניים/ות מעל גיל 14 יוכלו להצטרף בתיאום טלפוני.

    נתראה בשבילים,

    הכל על הסיורים הקרובים, כאן.

    שתהיה לכולנו עונה נפלאה,

    סוערת, גשומה וירוקה.

    יתירסקי.

     


    להגיב
  • איך לדבר כך שמתבגרים יקשיבו

     

    לקראת סיומה של שנת 2020, הבעייתית לכל הדעות
    ולקראת תחילתה של שנה חדשה, שמביאה איתה הרבה תקוות
    ראינו לנכון להסב את תשומת לבכם למסיבות סילבסטר שאולי מתוכננות , למרות ועל אף הסגרים וההנחיות.

    אז כמה טיפים טובים – "איך לדבר כך שמתבגרים יקשיבו",

    הזמינו אותם לשיחה

    • העבירו מסר של ביטחון בהם ובבחירות שלהם.
    • דברו על הדאגה ממצבי סיכון, המאפיינים את הסילבסטר ובכלל את התקופה.
    • בקשו מהם לשתף אתכם בתכניות שלהם למסיבות – מה מתכננים? עם מי? איך מגיעים? איך חוזרים?
    • חישבו יחד איתם- אילו חלקים במסיבות עשויים להיות כיפיים ומתי הם עשויים להתפתח לסיכון.

    לקראת יציאת הנער/ה לעשות בירור עמדות ביניכם ההורים-

    • האם מאפשרים שתייה? עישון? 
    • שעת חזרה הביתה? 
    • מה הקווים האדומים שלנו?
    • האם אנו מאפשרים יציאה בקורונה? 

    בררו איתם את עמדותיהם-

    • הקשיבו לדבריהם ונסו להבין את עמדותיהם לגבי השימוש בחומרים ובאופן בו הם מעריכים את הסיכון שטמון באלכוהול ובסמים:
    • מה אתם חושבים על זה? האם זה מסקרן?
    • האם ניסיתם בעבר? או הייתם רוצים לנסות?
    • האם זה מסוכן לדעתכם?
    • אני יודע/ת שבני נוער שותים בגילך וגם מעשנים סמים, עד כמה זה נראה לך מסוכן?
    • על איזה צורך זה עונה-עבורך? עבור החברים/ות שלך? למה מעשנים?
    • מה יקרה אם לא תשתה או תעשן?
    • איך אפשר להנות מבילוי במסיבה ללא צורך בחומרים?

    מודעות להשפעות- ודאו שהם ערים להשפעות אלכוהול ועישון קנאביס-במסיבה

    • הביעו את עמדתכם הברורה לגבי הנושא, לצד  מסר של אמון וביטחון  בשיקול הדעת שלהם:
    • "אני סומכת/סומך על שיקול הדעת שלך. אני שולל/שוללת שתיית אלכוהול וצריכת סמים, מתוך דאגה לבריאותכם, ביטחונכם ולבריאות הנפשית שלכם ואני סומכת /סומך על שיקול הדעת שלך." (מחקרים מעידים כי עמדות של הורים, השוללות צריכת קנאביס, משפיעות על הפחתת השימוש בו בקרב ילדיהם.)

    "נוהל סוף יום"

    תלכו לישון רגועים רק אחרי שראיתם את  "מצב הצבירה" של הילדים.

     

     

    למיטיבי לכת:

    לקראת סילבסטר 2020
    בני נוער רוצים להרגיש מבוגרים, חיים ב"כאן ועכשיו" ,רוצים
    להתנסות בדברים חדשים ונוטים לקבל החלטות באופן אימפולסיבי
    תחת התחושה של – "לי זה לא יקרה." לצד כל זה, יש בהם מרכיבים
    רבים שעדיין לא בשלים פיזילוגית ורגשית.
    כולנו יודעים/ות גם שבילוי של מתבגרים יכול לכלול שתיית
    אלכוהול ועישון גראס הנתפסות על-ידים כלא מסוכנות
    ומאפשרות שחרור, הנאה ומשחה "אמיתית".,.
    בילוי של מתבגרים עלול לכלול גם שתיית אלכוהול ו/או עישון
    גראס, התנהגויות הנתפסות על ידי חלק מהמתבגרים כלא
    מסוכנות ומאפשרות שחרור, הנאה ושמחה "אמיתית".
    אנו מאמינים/ות כי המעורבות, ההתעניינות וה"נוכחות" שלכם
    ההורים, עשויות לסייע לבני ובנות הנוער בקבלת ההחלטה
    להימנע ממגוון מצבים מסוכנים שעלולים להתרחש בבילוי עצמו
    ו/או לסייע להם במידה וידרשו להתמודד עם מצבי סיכון בזמן
    הבילוי..
    שיחה עם ילדכם המתבגר/ת יכולה להשפיע על גיבוש עמדות
    השוללות התנהגויות סיכון ובתוך כך שימוש בחומרים כמו
    אלכוהול, קנאביס וסמים אחרים, ולחזק אותו בבחירתו שלא
    להשתמש בחומרים אלו.
    חשוב לחדד את ההבנה של הצעירים בנוגע לסיכונים הטמונים
    בשימוש בחומרים משני תודעה כמו אלכוהול וקנאביס, ואת
    הקשר שלהם להתנהגויות סיכון, בהיותם מסירי עכבות,
    פוגעים בשיקול הדעת, קשורים לאלימות, לפגיעות מיניות וכן
    לנהיגה לא אחראית
    לקראת סיומה של שנת 2020 ,הבעייתית לכל
    הדעות ולקראת תחילתה של שנה חדשה, שמביאה
    איתה הרבה תקוות ראינו לנכון להסב את תשומת
    לבכם למסיבות סילבסטר שאולי מתוכננות , למרות
    ועל אף הסגרים וההנחיות.

    שנה אזרחית טובה לכולנו,

    נכתב ע"י צוות היועצות – איה ואורית ורותי מנהלת התיכון הדמוקרטי שבילים

    טלפון: 077-3459097
    פקס: 04-6231042


    להגיב
  • מאגר ספקי שירותים דיגיטלי בפרדס חנה כרכור

    המועצה המקומית פרדס חנה כרכור מזמינה בזאת ספקי שירותים, ספקי טובין וקבלני ביצוע, להציע את מועמדותם להיכלל במאגר מציעים דיגיטלי שהיא מקימה לצורך התקשרות בנוהל הצעות מחיר.

    נוהל בנושא מופיע באתר האינטרנט של המועצה בכתובת  https://www.pardes-hanna-karkur.muni.il

    ההרשמה למאגר תתבצע אך ורק באופן מקוון באמצעות מערכת רישום שניתן להגיע אליה  דרך הקישור המופיע באתר האינטרנט של המועצה, או ישירות באמצעות כתובת האינטרנט הבאה: https:// phk.vendors.co.il

    תחומי השירות הנדרשים למועצה מופיעים בתחתית עמוד השער של מערכת הרישום.

    ניתן להגיש מועמדות להכללה במאגר עד ליום 31.12.2020 בחצות


    להגיב
Close