קורס העמקה במיינדפולנס והדרך הבודהיסטית

ימי רביעי בערב, 10 מפגשים
החל 27.1.21
בהנחיית סהר רוקח

אחרי שעשינו את הצעדים הראשונים בתרגול המיינדפולנס וטעמנו מהשינויים שהאימון המנטלי יכול לחולל בחיינו, לפניכם הזמנה לעשות את הצעד הבא…
אל הדרך הבודהיסטית, לימוד שופע תבונה עמוקה ורחבה בן 2600 שנה, שרלוונטי לחיינו כאן ועכשיו ותומך בהעמקת השקט הפנימי, השמחה והנחת.

בקורס נלמד ונעמיק איך לעבוד עם התודעה האנושית שלנו על כל הרגליה, נטפח ונרחיב את הנוכחות, היציבות והאיזון הנפשי, נתרגל איכויות מיטיבות וטרנספורמטיביות של קבלה ועיניים טובות, נפתח עוד את האפשרות לתת לחיים לגעת בנו מעבר לדפוסים ומחשבות, לבחור בחירות אותנטיות וקשובות שיאירו את חיינו בחכמה ויעלו אותנו על נתיב החמלה של הלב הער והחופשי.

10 מפגשים אונליין ומפגש פרונטלי בפרדס חנה (אם יתאפשר..)
ההרשמה נסגרת בשישי הזה 21.1
לפרטים נוספים והרשמה
https://lp.vp4.me/kqf4

Close