קורס מיינדפולנס להפחתת לחץ ומתח – החל מפברואר | על יד פרדס חנה

מתי הארוע

תאריך: 04/02/18
שעה: 19:00 - 21:30

פרטי הארוע


קורס MBSR המקורי שנחקר והוכח באלפי מחקרים מדעיים, כמיטיב לרווחה הנפשית והפיזית.
קורס מלא בן 9 מפגשים בהנחיית סהר רוקח ימי ראשון בערב, החל 4.2.18 ההרשמה בעיצומה!

למי מתאים הקורס?
הקורס פתוח לכל מי שרוצה לחיות חייו, חייה – עם יותר שלווה, איזון, חמלה ושמחה.
תרגול המיינדפולנס הינו כלי רווח ואפקטיבי בעולם החינוך, בשדה הטיפולי לכן הקורס מתאים ומומלץ למטפלים / מורים / מנחים ואנשי חינוך.
הקורס מתקיים בקבוצה קטנה עד 10 משתתפים בלבד וכולל ליווי אישי.

קצת רקע על מיינדפולנס וגם מה זה בעצם MBSR?
מדיטציית מיינדפולנס (מודעות קשובה) היא הבאה של תשומת לב בלתי שיפוטית, אשר מכוונת באופן עקבי לחוויות המתרחשות בכאן ועכשיו.
את תרגול המיינדפולנס ניתן לטפח באמצעות אימון ותרגול, קורס שבועי מהווה מסגרת תמיכה נהדרת לאימון ותרגול מדיטציית מיינדפולנס.

למידע נוסף והרשמה
https://lp.vp4.me/8y1r
אשמח לענות על כל שאלה
הרגישו חופשיים לפנות אלי 052-5398762
למידע נוסף על מיינדפולנס מוזמנים לאתר שלי
https://www.saharrokah.co.il


מחיר:

אתר אינטרנט / פייסבוק:

מיקום הארוע

Loading Map....

Close