שיעור מבוא לקראת סדנת תזונה לירידה במשקל

מתי הארוע

תאריך: 13/12/13
שעה: 10:30 - 12:00

פרטי הארוע


אתם מוזמנים לבוא ולהיות חלק מקנגורו בתנועה
ידוע שעיסוק בספורט תורם להורדה במשקל צרפו לזה תזונה נכונה ואתם בכיוון הנכון .

גייסנו את ארגון אית”י (ארגון יועצי תזונה עצמאיים בישראל) לתת לכם ידע חשוב ופרקטי לגבי תזונה וההשפעה שלה על חיי היום יום.

אם אתם סובלים מעייפות, תשישות, נפילות מתח, כאבי ראש, מצב רוח
דחף עז למתוקים, מלוחים או פחממות.
חשוב לדעת שרוב התחושות הללו הם סימנים של הגוף למצוקה וזו דרכו לבקש מאיתנו עזרה.
בהרצאת המבוא ניחשף לשיטה, למשקל היפני ויתרונותיו, ועל ההבדל בין דרך נכונה להורדה במשקל שעוזרת לשמור על המשקל לאורך זמן .נלמד הרגלים נכונים שיספקו לנו גם בריאות טובה גם רזון וגם אורח חיים איכותי יותר.

ולכל אלה שיהיו מעונינים תוכלו להמשיך לסדנה שהיא בת 6 מפגשים , בה יערכו מפגשים קבוצתיים ,הכוללים שקילה
שיחה והרצאות בנושאים מנטאלים ומקצועיים כגון:

*איך יורדים במשקל נכון ! ואיך שומרים עליו.
*אבות המזון – חלבונים וחשיבותם בתפריט היומי
*פחמימות וסוכרים- בחירות נכונות ליום אנרגטי
*חילוף חומרים מנצח- איך מתגברים אותו
* מערכת העיכול – גוף נקי שווה הרזיה קלה.
*ועוד…

ההרצאה והסדנה הם בחינם לחברי קנגורו בתנועה
אתם מוזמנים לבוא ולהיות חלק מאיתנו
04-6231632


מחיר: חינם!!! לחברי קנגורו בתנועה

אתר אינטרנט / פייסבוק: http://www.xn----2hcbkcac6ffv0cp3a.com/%D7%94%D7%A8%D7%A6%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%97%D7%95%D7%93%D7%A9-%D7%91%D7%A0%D7%95%D7%A9%D7%90-%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94.html

מיקום הארוע

מעלה מפה...

כתיבת תגובה

Close