כאבי גב
-
שיפור השימוש היעיל בגוף דרך אימוני כושר
האדם הוא יצור שמסתגל ומתרגל למה שהחיים מביאים לו – לשינויים גופנייים ונפשיים, גם חיוביים וגם שליליים ובאופן טבעי…
המשך לקרוא » -
קבוצת כושר לגברים בכרכור – עם יהלי שפהרד
האם אתה מפיק את המיטב מהגוף שלך? מרגיש נוח בגוף שלך? האם אתה סובל מכאבים כרונים בגב, בצואר או…
המשך לקרוא » -
אבנר מנדס-רוטר – פיזיותרפיסט מומחה
* * * הדחף שלי לתנועה היה חזק במיוחד בילדותי. יחד עימו הצורך לבחון את גבולות היכולת – לרוץ לקפוץ…
המשך לקרוא » -
ריברסינג – נשימה מעגלית ; דב (דובי) גור – סדנאות וטיפולים
רובנו מרגישים בחיי השגרה את הרעשים הבלתי פוסקים של הרגשות והמחשבות, אשר עולים וצפים ולא מאפשרים מנוחה. ישנה דרך פשוטה…
המשך לקרוא »