לוח ארועים

מתי מה ואיפה מידע נוסף
04/11/19 - 03/02/20
19:00 - 21:30
קורס מיינדפולנס MBSR להפחתת מתח, לחץ וחרדה בפרדס חנה
יימסר לנרשמים, פרדס חנה
9 מפגשים בהם נטפח שקט פנימי, יציבות וחופש בחירה באמצעות מיינדפולנס, בהנחיית סהר רוקח מטייס אוטומטי לחופש בחירה בתרגול ולימוד מיינדפולנס אנחנו מטפחים מודעות ערנית, לומדים לפגוש את החיים כאן ועכשיו ומתרגלים לעבור ממצב אוטומטי למודעות ולבחירה. אנחנו מתאמנים להיות יותר קרובים וקרובות לעצמנו, להיות פחות שיפוטיים ולחיות עם יותר [...]
Close