נשיםסדנאות, קורסים, חוגים

לרקוד את הגיל השלישי

"לנוע מעבר להרגלים" – קבוצת תנועה לנשים 60 +

אני תמר, מאמינה שהגיל מביא איתו בשלות וחכמה מיוחדת. העבודה עם הגוף בתנועה היא דרך נפלאה לחקור ולגלות זאת גם, ואולי במיוחד, אם את (או אמך) בת ש י ש י ם פ ל ו ס !

התנועה מחברת אותנו לעצמנו, פורקת מתחים, מרגיעה ומשמחת. בכל גיל ובכל שלב בחיים !

התנועה מפגישה אותנו עם הדפוסים שלנו: המקומות שקל, זורם, פתוח ובטוח לנו והמקומות המוגבלים, המכווצים, ה'צללים' שלנו..

במסגרת הקבוצה נחווה ונחקור התנסויות תנועתיות, נבחן את ההרגלים, נפגוש את ה"פינות" ונוסיף לרפרטואר שלנו הרחבות, הפתעות ואפשרויות.

בכל מפגש ישנה ההזדמנות הפשוטה להינות ממוזיקה, לרקוד, להיפגש 'תוך כדי תנועה', לשחרר ולהרפות…

הקבוצה נפגשת במסגרת אינטימית של כ- 8 נשים, אחת לשבוע, בסטודיו נעים ומרווח.

על המנחה: בת 42, מטפלת בתנועה ומאמנת, חוקרת ומלווה תהליכי הבשלה וצמיחה בתנועה…

אז קדימה, זה גיל שאפשר להתחיל או להמשיך… בואו לרקוד את הגיל השלישי!

לפרטים נוספים צרו קשר: תמר בן-יהודה קרין: 050-5935780 tabeka1@gmail.com

תגיות
הראה עוד

1 thought on “לרקוד את הגיל השלישי”

  1. תמר היא שילוב של יופי פנימי וחיצוני,של נקיון,טוהר ואותנטיות, היא חיה ונושמת תנועה, ומהיכרותי אותה אני יכולה לומר,שכל מי שתבוא לרקוד איתה – תהיה זו עבורה זכייה ג ד ו ל ה !

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שווה לראות גם

Close
Close