חופשה בים המלח

לפני זמן מה חבריי הזמינו אותי להצטרף ללילה בים המלח.

בעת ההזמנה ידיד קרוב ציין: "בערב הגעתנו, חברתנו המשותפת עורכת ערב תרבות מקומי בקיבוץ בית הערבה, ושאלה האם תהיה מעוניין להעביר הרצאת מבוא בנושא היוגה והמדיטציה".

על אף לוח הזמנים הצפוף אשר נבע מתקופת עומס במקום עבודתי, הרמתי מספר טלפונים על מנת לוודא את הנושא, וזמן קצר לאחר מכן הודעתי לחבריי: "אני בפנים."

בעודנו חוצים את התנועה הפקוקה של מרכז הארץ שיתפנו איש את רעו במחשבות, תובנות ובשאר חדשות מהתקופה האחרונה בה לא התראינו…

לאחר זמן מה עם שחילופי הדברים שקטו במעט, החל להתגלות נופה המרהיב של הבקעה.

נוף הררי ומדברי ליווה אותנו בדרכים המפותלות בעודנו מעמיקים עוד ועוד מתחת לקו פני הים.

מחשבותיי נדדו לעבר אירועים היסטוריים ותרבותיים אשר פקדו חבל ארץ זה.

נזכרתי בקטעי סיפורת אודות מערות קומראן, מגילות ים-המלח ופרושי מדבר יהודה – האיסיים.

מכתביו של יוסף בן מתיתיהו והיסטוריונים נוספים נגלה אורח חייהם השליו והסגפני של אלו האחרונים, כמו גם פשטותם ורכות ליבם. או במילותיו של מתיתיהו: "הם עולים על יתר האדם באהבתם לבריות ולכלל הסובב. מתנזרים הם מתענוגות הבשר, ברעותם בהם רעה. ולמעלה טובה נחשב בעיניהם למשול ברוחם ולכבוש יצרם. מואסים הם בחיי עושר אך אין נמצאת בהם חרפת העוני או החוסר.

בעודנו עוברים את צדה המערבי של ימת "המים המתים" חשבתי לעצמי: מדהים עד כמה מקום זה רווי בכמיהותיהם הכנות של מחפשי האמת הרבים אשר עברו כאן במהלך הדורות, החל מקהילות האיסיים שכמו עיטרו נופים אלו בעבר. וכלה בנזירים הנוצריים אשר חיים עד עתה במנזרים נסתרים ברחבי אזורים מדבריים אלו, כמו שוקעים במציאות רוחנית ונסתרת אשר אינה נגלית לאדם הקשור להנאות הזמניות והחולפות, ולהבלי העולם הארעיים.

לאחר זמן קצר עם שהמשכנו בנסיעתנו ידידי קרא בהתלהבות: "חבר'ה, הגענו, זה המקום!"

פרקנו את הציוד, חבשנו כובעי שמש, התקדמנו לעבר החוף, ובעודנו פורשים את המחצלות ואת ארוחת הצהריים המאורגנת היטב, התיישבנו מרוצים במרחק נגיעה ממי המלח.

זמן קצר לאחר מכן, עיניי נחו על אי קטן אשר נראה באופק בקרבת גדה מרוחקת, עדכנתי את חבריי שאני אחזור עוד מעט, ופניתי לחקור את הממצא…

בהגיעי ליעד התיישבתי על סלע והבטתי לעבר האופק המרהיב, בו מצע המים השלווים נפרס עד למרגלות הרי ירדן הסלעיים.

חשבתי לעצמי: ללא ספק ים המלח זוהי אחת מהטובות שבחבילות הנופש, מקום מפלט בינלאומי לקנדידט היגע והחרד.

אך על אף שזהו כנראה המקום הרגוע ביותר בעולם.

להפתעתי הרבה… אני בכלל לא רגוע!

המיינד שלי ממש כמו מולטי-סטיישן רדיו, ממשיך לרשרש אפילו כאן…

אמונות נפשיות, מחשבות, רשמים, הטבעות, מה יהיה ,מה היה, מה צריך, מה לא צריך, מה בא לי, מה לא בא לי.

השם ישמור, אני כבר באמצע המדבר, לאן עוד אפשר לברוח…

בעודני מביט הרחק אל הנוף, קול פנימי קרא… פנימה.

בעודנו עוצמים את עינינו, מרפים לתוך החושך הפנימי ושוקעים למצולות הווייתנו שמעבר לרשרוש המחשבות והרגשות, נמצא עצמנו ניצבים בפני דלת סגורה, אף על פי שזוהי סגורה, השהות על ידה מקנה סיפוק והרצון לפותחה ממלא את הווייתנו במשמעות פנימית ותקווה עמוקה לאושר.

מה מונע מאתנו להיכנס בדלת זו?

האם פתיחתה אכן תענה על כל כמיהות ליבנו העמוקות והרדומות?

על פי ספרות היוגה המסע הרוחני מוביל אותנו בהדרגה דרך מפתן דלת זו, לעבר מציאות נצחית, ייחודית אהובה ואוהבת.

כאשר העצמי "נהג מרכבת הגוף" מתוודע לזהותו הנצחית וכך גם ליחסי האהבה המרגשים עם מושא האהבה העליון.

מסופק מהרהורים אלו נפרדתי מהאי הקטן שעל גדות ים המוות.

ובמילים אלו נפרדתי מבאי הרצאת הערב המרוצים והמסוקרנים שבקיבוץ בית הערבה.

דני מוסטובוי,

מורה ומרצה לספרות היוגה.

למידע נוסף, ניתן ליצור קשר:

WhatsApp – 0558838423

נעים להכיר, נעם חורב כותב ופזמונאי

נעם חורב הוא כותב ופזמונאי, זוכה פרסי אקו"ם. חורב, אשר גדל בעפולה, נולד עם יד ימין משותקת. לאחר שיקום אנטנסיבי, הוגדר כנס רפואי, וכיום זו היד בה הוא יוצר. בגיל 24 עבר לתל אביב, כשחלומו הגדול ביותר היה לכתוב שירים לאמנים. בתחילת דרכו – היה מחכה לאמנים בסיום הופעות, כדי למסור לידם מחברות שירים שכתב.

בשנים האחרונות הספיק להוציא מספר חסר תקדים של שירים שכתב למיטב האמנים מכל קשת המוזיקה הישראלית, כשהוא חוצה סגנונות וז'אנרים. רבים משיריו נטמעו עמוק בתרבות הישראלית והפכו להמנונים, ביניהם: "מתנות קטנות" (רמי קלינשטיין), "כשאחר" (אייל גולן), "אישה חרסינה" (מירי מסיקה), "אהבה למרחקים ארוכים" (גלי עטרי), "שאריות מעצמי" (שיר לוי), "סתם שני אנשים" (רוני דלומי), "הראשונה" (משה פרץ), "חבר של פעם" (ריטה), "אחותי" (שירי מימון) ועוד.

הנה שיר שקשור לקריעת ים סוף. 
פנימי, חיצוני, יו ניים איט.

https://www.noamhorev.com

פינה חדשה: שירים

אם יש לכם שיר יפה שכתבתם והוא נח במגירה,
הגיע הזמן לאוורר אותו.
שילחו אלינו, גם בעילום שם אם רוצים, ואנו נפרסם אותו במגבלות הצנזורה המקומית. (סתם, אין כזה באמת :-))

השיר הבא נכתב ע"י אחד הקנונים שלנו וכשמקשיבים או קוראים אותו
הוא פתאום מדליק בך משהו חם בלב,  אהבה, געגוע, חיוך וכו'.

בכוונה בלבלתי חלק מהשורות ואת הפתיח גם,
כדי לא לזמזם אותו ושלא "יפריע" להקשיב למילים הנפלאות.

אני אוהב את השורות האלה, המתאימות לתאר מצבים של קשרים בינו לבינה לבינו.

"מה ששבה אותי
היה החופש שקרן ממך
כשאמרת לי את שמך.

כשנתת לי ידך
היתה זאת אהבה ממבט ראשון.
כמו בסיפורים.

מה שהרס אותי
היה הכן שהיה לך בעיניים
כשפגשת את מבטי.

מה שהרס אותי
היה הצחוק שהיה לך בעיניים
כשאמרת נעים מאוד"

מילים: אריק איינשטיין
אהבה ממבט ראשון

( זה הזמן להעתיק בית ולהקדיש לאהוב/ה שלכם או לעצמכם)

דעת היוגה – עם דני מוסטובוי טיול לחרמון

לאחרונה בעת אחת מנסיעותיי לצפון הארץ, נגלתה לפני תמונת נוף מרהיבה של החרמון המושלג, אשר כמו עוטר בעננים כהים וכבדים.

ממשיך בנסיעתי בין השדות והעמקים, מחשבות, וזיכרונות פקדו את נפשי…

לפני מספר שנים, עת שהתגוררתי בעמק שלמרגלות ההר, רבות היו הפעמים בהן דקות ארוכות התבוננתי ביופיו ועוצמתו הרבה, אשר בנוכחותם האיתנה השרו ביטחון ורוגע על כל שסביב.

ולעיתים היה הוא ממש כמו נעטף בצבעיה הכתומים והמכשפים של השקיעה הלבנונית,

מראה אשר מיד עורר אווירת פרישות וחיפוש פנימי בנפשו של המתבונן.

מחשבות אלו היו מובילות אותי לעיתים לכדי תהייה "מהו שמושך את האדם לעבר מסעו הרוחני…"

"האם זהו הסבל לבדו, על צורותיו המגוונות, אשר כמו דוחק בנו מכל עבר, אל אותו היעד, אשר ישרה עלינו מזור ממצוקות נפשנו הרבות…"

"או שזוהי הינה כמיהה עמוקה אף יותר… כמיהה לאושר, שמעבר למציאות הזמנית והחולפת, על שמחותיה וסבלותיה הרבות…"

ממשיך בנסיעתי, וכמו נטמע באווירה עוצמתית זו – עם שאני מתקרב להר עוד ועוד,

נזכרתי במאורע שהתרחש לפני מספר שנים.

הוצעה לי הצעה, – הצעה לה לא יכולתי לסרב.

ידידתי הטובה ואחותה הקטנה שהגיעו לביקור קצר יחד עם משפחתם, הציעו שנערוך טיול קטן, היעד, (כמובן) – פסגת החרמון.

התארגנו צ'יק-צ'ק, לקחנו מעילים, תיקים וצעיפים, ויצאנו לדרך.

בדרכנו, בעודנו עוברים על פני נופים מקסימים, שדות ירוקים, מטעי תפוחים ודובדבנים, תהינו האם השלג אשר הצטבר עד כה על פסגות ההרים אכן ימלא את מבוקשנו –

חוויה אירופאית אותנטית…

כך, נוסעים במעלי הכבישים המפותלים ועוברים את העליון מבין הכפרים אשר למרגלות ההר, הגענו לאתר.

ביוצאנו מהרכב… בג'סט ידידותי, אחד מפקידי הקבלה שהתהלך סביב, בירך אותנו לשלום, ובפיו הבשורות הבאות:

"הרכבל עובד… וגם יש שלג…"

"אבל לא אצלנו, אלא ברכס שמעבר לגבול…"

אצלנו אין , לא רואים את זה מכאן."

"חבל שבאתם עכשיו, עדיף היה לכם להגיע בעוד חודש…"

מחליפים מבטים בינינו, מביטים לעבר הפסגה, ומכנסים אסיפת חכמים… סיכמנו פה-אחד: אנחנו עולים למעלה בכל מקרה.

בעודנו הולכים ומתקדמים לעבר הרכבל, נגלה לשמאלנו שביל רגלי המתפתל אל-על, אשר כמו הכריז על מסע מרגש לאין ערוך מזה האחרון.

הידקנו את שרוכי נעלינו, והתחלנו לעלות בשביל המפותל… ידידתי, אחותה הקטנה ואני.

בעודנו עולים עוד ועוד במעלה רכסי ההר המרהיבים, החלו נראים מצעי שלג רכים, ושכבות קרח דקיקות המכסות ועוטפות את הארץ, עצרנו לחזות במראה המפליא.

שרר שקט מוחלט, הקול היחיד שנשמע היה זה קולו הענוג של השלג הנמס ושובל המים העדין שהותיר אחריו, בעודו מחלחל מבעד לאבני הארץ.

עמדנו נפעמים מאווירה עדנית זו.

חשבתי לעצמי – "בדרך קבע – מחשבותיי, הינן ממש כטרקטור ישן, שמטרטר ללא הרף, ללא כל תקווה להפוגה או למנוח.

אך הנה עתה, הפלא ופלא… אווירה קסומה זו, כמו מהדהדת הוויה כה עמוקה, טבעית, ורצויה בפנים הווייתי.

מחשבות ותהיות החלו זורמות בראשי… נזכרתי (במילותיי שלי) בבית שיר סנסקריטי אשר היטיב לתאר את הרהוריי…

"עם ש תודעתו של האדם מיטהרת ושבה להווייתה המקורית, הינה ממש כברבור השט ומשתעשע במימיה הזכים של אגם-הנפש הטהורה – אשר רווייה היא בחדווה, בסיפוק, ובאושר עמוק.

בעוד שתודעה אנוכית, כזו של העורב, מקנה לאדם כניסת VIP למימיה הצוננים של בריכת אשפתות הרחוב הדביקה והסרחרחה."

"את מי אם כן, בין שני אלו, ברצוננו לטפח בפנים הווייתנו… "

בעודנו ממשיכים לעלות, השביל התפתל צפונה, ולאחר מכן מזרחה, ועם שאנו מקיפים את רכס ההרים הצפוני, נוף האתר על כלל מטייליו כמו נעלם מהאופק, ולפנינו נגלה לפתע מחזה אף מדהים מהאחרון!

עמדנו משתאים, ומולנו במרחק מה, רכס אדיר – גדוש בשלג!

הגענו למקום תצפית ייחודי המשקיף על רכס החרמון הסורי שמעבר לגבול.

נוכחנו לדעת שיש מקום אחד בארצנו שניתן עתה לחזות בהר מעוטר בשלג –

והמקום הזה – הוא בדיוק היכן שאנו עומדים!

בעודנו מפרים את האווירה השלווה בצלילי שמחתנו, נראו לפתע קבוצת שפני סלע מקפצים בנינוחות על האבנים, כמו מתרחקים ליתר ביטחון מהיצור המוזר – האדם,

ובכך מסכמים את הצלחת מסענו, אי שם על פסגת החרמון.

דני מוסטובוי,

מרצה, ומורה לספרות היוגה.

למידע נוסף, מוזמנים ליצור קשר:

WhatsApp – 0558838423

מהי חמלה ?

חמלה היא איכות פנימית, להרגעה, ויסות רגשי, ליצירת חיבור ושייכות, שכולנו נולדנו עימה. אבולוציונית, מעצם היותנו יצורים חברתיים, לכולנו יש אותה. אנחנו מפתחים אותה לאורך כל חיינו דרך התייחסות לאחרים, ודרך ההתייחסות שלהם אלינו, חוויות העבר שלנו, וגם דרך ההתייחסות לעצמנו (חמלה-עצמית), כלומר הדיאלוג הפנימי שלנו. זהו שריר שאנו יכולים לאמן ברמת הגוף, ברמת המיינד והמחשבה, ברמת הדיאלוג הפנימי שלנו, וברמה הרגשית.

המושג חמלה מגיע מהבודהיזם. הדלאי למה הגדיר חמלה כרגישות לסבל (של עצמי ואחרים) ומחוייבות להקל על הסבל. חמלה דורשת להיות נוכח בסבל (של עצמי ושל אחרים), ולשם כך דרוש אומץ ועוצמה אישית, חמלה אינה "לחלשים". זה לא פשוט להיות בנוכחות הסבל ולשם כך פיתחנו רפרטואר מרשים של דרכי התמודדות שממש לא משפרים לנו את החיים כמו התעלמות, הימנעות, הדחקה, בריחה, הסתגרות, התבודדות, בושה, אשמה, ביקורת עצמית ועוד.

טיפוח חמלה וחמלה –עצמית, חמלה המופנית פנימה, כרוכים בהתבוננות בסבל (במה שעובר עלי עכשיו), בקבלה ותמיכה; נוכחות בכאן ועכשיו, ללא הזדהות, בהקשבה בלב פתוח ואוהב; התבוננות בסקרנות והסכמה לחקור, החוכמה כדי להבין ולשנות, כדי שיהיה לי/לאחר טוב יותר, שלא נסבול, שנהייה מאושרים; טיפוח דיאלוג של טוב לב, של חום הבנה וקבלה, כדי שלא נתכווץ עוד יותר, כשכבר קשה; טיפוח ההבנה שכולנו חווים את אותם הרגשות, גם אם הסיפורים שלנו למה שעורר אותם, שונים. טיפוח ההבנה שלא רק לנו הדברים קורים, כולנו בני אדם ולכן כולנו תוצר של המון דברים שלא בחרנו (כמו הורים, גנים, חוויות ילדות) ולכן אין ממה להתבייש, כולם חווים חוסר אונים וכאב, שמחה והתרגשות, כישלונות ודחייה, אהבה וחיבור – אנחנו אף פעם לא באמת לבד ונפרדים.

טיפוח חמלה מחזק את הרצון להשתפר (להבדיל מוויתור עצמי או פינוק עצמי), מחזק את היכולת לראות את הדברים בפרופורציה ויכולת לנהל את רגשותינו במקום שהם ינהלו אותנו. טיפוח חמלה מחזק את היכולת לקחת אחריות, לשנות את שגורם לסבל ולחיות חיים איכותיים ומאושרים יותר.

אנו מזמינות אתכם לטפח את איכויות החמלה בכדי להגביר את האושר בחייכם.

מנחות המפגש:

מיטל רונן
BA בפסיכולוגיה MA בהנחיית קבוצות, דוקטורנטית בחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטת אריאל שבשומרון (מחקר ליצירת התערבות קבוצתית מבוססת חמלה לאנשים עם מוגבלות נפשית). מתמחה בשיקום, הנעת תהליכי שינוי בצוותים מקצועיים, הורים, בני נוער, אנשים בעלי מוגבלות נפשית ואוכלוסיות שונות נוספות והכשרת מנחי קבוצות.

יפית אורבך
B.Ed בחינוך, MA בהנחיית קבוצות (תזה בנושא קבוצות חמלה עצמית), דוקטורנטית בחוג לייעוץ והתפתחות האדם באוניברסיטת חיפה (מחקר בנושא ויסות רגשות באמצעות חמלה עצמית אצל הורים), מנחת קבוצות לטיפוח והרחבת החמלה עצמית למבוגרים.

אוכל….כבר הגיע הזמן לאכול ?!

נחנו חיים בתקופה שמזון וגיוונו הם חלק עיקרי בחיינו. אפשר לצאת למסעדה, להזמין טייק אווי, לנשנש משהו או לבשל. 

ברוכים הבאים לפינתנו – מזון לנשמה !

פסטה עם עגבניה ופלפל- מתכון מהיר וטעייייייים!

חכמת היוגה העתיקה מלמדת אותנו שאוכל הוא לא רק מזון לגוף, אלא מזון לנשמה. איך לבשל פסטה הכנת האוכל על כל שלביו, היא הזדמנות למדיטציה והודיה. הודיה על המזון והודיה למי שמאפשר לנו לאכול אותו. 

מדהים להבין כי האדם אינו יכול לייצר מזון, אלא רק לשנות אותו בהתאם לצרכיו. הטבע ובוראו הם אלו שמספקים לנו את הדגנים, הפירות והירקות. הגשם מאפשר את השבחת הקרקע והשקייה, השמש מספקת את החום והאור והירח את העסיס – כל אלה רחוקים מלהיות מעשה אדם. כל האלמנטים של היקום עובדים בתיאום מושלם כדי לספק לנו את מזוננו. איזה פלא ! אפשר לעצור ולחשוב לרגע על מיהו הקוסם המדהים שמאפשר את הסנכרון המדויק הזה.

סיפור מעניין בעניין זה מספר ראדאנת׳ סוואמי (Radanth Swami) – מורה רוחני ומחבר רב המכר – ״המסע הביתה״  (The Journey Home): 

ראדנאת׳ סוואמי מספר בספרו על עץ הסוקואיה הענק: גובהו מעל 300 מטר. קוטרו עשוי להיות 36 מטר. עץ אחד עשוי להכיל מספיק עץ לבניית 50 בתים עם שישה חדרים. קליפת העץ העבה מכילה טאנין הדוחה חרקים, ומרקמה ספוגית וסיבית ההופכת אותה לחסינה מאוד. העץ חי מעל 3000 שנה. עם זאת, אלפי הזרעים שבעץ  אינם גדולים בהרבה מסיכה. זרעים אלו מוקפים בכנפיים זעירות. אדם שעומד בבסיס של סקויה יכול רק להביט כלפי מעלה ביראה אילמת על פארו העצום. האם הגיוני להאמין שהעיצוב של עץ הענק המלכותי ושל הזרעים הזעירים שממתינים להנביט עוד מאות עצים כאלו אינו תוכנן מראש ומעשהו של קוסם עילאי ? 

אז, בחזרה למזון …. 

אני מזמין אתכם לפינתנו השבועית – לבשל עם ונו. ונו היא טבחית מדופלמת עם ניסיון של שנים בבישול והדרכת בישול של מזון טעים, בריא, צמחוני ונפלא. מומלץ במהלך הבישול למדות ולהיזכר בהודיה לעליון, מה שיעניק למזון טעם, ריח ומראה נשגב. 

אז, מוכנים ? והיום ! פסטה עם עגבניה ופלפל- מתכון מהיר וטעייייייים! בתאיבון. 

לינק לסרטון : https://www.youtube.com/watch?v=EgrXYRhQudM

בְּרֵאשִׁית, בָּרָא

הקמת מרכז מאיר אריאל 

מקום מפגש ולימוד – ארכיון כתבי היד וסרטי וידאו – תערוכה על חייו.

בהמשך יהיו גם: הופעות קטנות, הרצאות, הקרנות מיוחדות, בר בית קפה וגם, ברוב כבוד –        בית הספר לכתיבה והשראה על שם מאיר אריאל.

דמיינו מקום מלא השראה אליו תוכלו להגיע לביקור מתואם אישית. לשבת לקפה טוב ולקבל גישה לחומריו הרבים של המשורר ואיש הרוח מאיר אריאל ז"ל. במקום תוצג תערוכה מתחלפת עם פריטים מחייו ותוכלו לקבל תשובות לכל השאלות.

המקום יהווה אבן שואבת לאוהבי המשורר וישמש כמקום להשראה ולמידה לכולם.

להצטרפות למיזם הקמת מרכז מאיר אריאל – פרדס חנה

הנה דוגמא לקטע וידאו שניצל והפך לקליפ

בימים אלו משפחת אריאל החלה במבצע גיוס כספים למען פתיחת המקום. כל מי שרוצה נכס תרבותי חשוב בפרדס חנה כרכור הייחודית שלנו, מוזמן להצרף.

אנחנו מחפשים את האנשים שמאיר אריאל יקר לליבם וגם את האנשים שהתרבות, ההשראה, המוזיקה והשפה העברית יקרים לליבם.

שימו לב מי הצטרף אלינו בתשורות – רוצים לנגן עם יהודה עדר? או הרצאת זום על מאיר עם רוביק רוזנטל?

אנחנו מחפשים אנשים שלא נרתעים מסגרים וגם לא מזעזועים פוליטיים – חושבים לטווח הארוך. 

צפי פתיחה: יוני 21 – המשק כבר יהיה פתוח ב"ה ולכן יש לפעול מעכשיו!                                ואל תשכחו שעברנו את פרעה ונעבור גם את זה!

ניתן להצטרף בשני אופנים: תרומה חד פעמית בכל סכום שתבחרו או תרומה קבועה בסכום שאתם קובעים! תרומה של 300 ₪ תכניס אתכם לקבוצה ייחודית 'מועדון הראשונים' חברי מועדון הראשונים ייהנו ממגוון הטבות לאחר פתיחת המקום, כל הפרטים ימסרו בהודעת דוא"ל מסודרת לאחר ההצטרפות.

שימו לב – למען פתיחת המקום אנחנו צריכים לגייס 200,000 ₪ עד מרץ 21 – עסקים שמעוניינים להצטרף כתורמים גדולים למען מטרה חשובה זו – ייהנו מחשיפה במגוון ערוצים.

כולם מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק מרכז מאיר אריאל – פרדס חנה | Facebook ולקבל שם עדכונים חמים על ההתקדמות.

אנשים יקרים, אנחנו מרגישים שזה מבצע היסטורי בזמן אמת!

להצטרפות למיזם  הקמת מרכז מאיר אריאל – פרדס חנה (israelgives.org)

צילום:רפי גולדמן

keep the order – רוק הגאולה

בשורה חדשה של אחדות עולמית ורוקנרול !

ברק גרוסברג, מוזיקאי, יוצר וגיטריסט מוביל תל אביבי החוזר בתשובה יוצא עם סינגל מקורי חדשני ופורץ דרך בקליפ מושקע וייחודי על חשיבותה של האחדות הכלל עולמית עם חיבור ל- 7 מצוות בני נח באמצעות הרוקנרול בשפה האנגלית. מתוך מסר ושליחות לאחד ולחבר את קצוות החברה בעולם בחר לקרוא לסינגל שחיבר "keep the order" – ("שמור על הסדר"). זו קריאה לכל אומות העולם למצוא את המכנה המשותף בין בני האדם בשאיפה ליצור אחדות גלובלית כלל עולמית. גרוסברג בונה גשר עולמי של חיבור בין יהודיים לשאר העולם, בעזרת המסר שהשם הוא אחד לכולם. הוא מציע מיזוג מוזיקלי נדיר של סגנונות שדרכו אפשר והכיל ולחיות גם עם ניגודים הפכים וסתירות.

יהדות התפוצות כבר מחכה לבשורה ! על הקליפ המושקע והמרהיב שמלווה את הסינגל אחראי ינקי אלהרר והוא צולם בשדות כפר חב"ד בפרדסים מרהיבים ליד תעתיק ביתו של הרבי מליובאוויטש.

גרוסברג גדל בבית המוזיקלי שמשויך לסצנת הרוק הישראלי של שנות ה70 בארץ, אביו שאול גרוסברג מייסד מועדון הרוק הישראלי של שנות ה-70 הפיק את מיטב המופעים של אז עם אמנים כמו: רמי פורטיס, להקת תמוז, האחים פיאמנטה, להקת ששת ועוד. בגיטרה חשמלית החל לנגן בהיותו בן 12. בגיל 15 כבר הופיעה עם להקתו הראשונה "החשודים" במופעי קאברים לפינק פלויד בבארבי ת"א, צוותא ת"א ועוד. בגיל 20 החל מסע ההתקרבות שלו לחסידות חב"ד ולאחר מסע פנימי לגילוי רוחני שעבר במהלך העשור האחרון זכה לכינוי "ג'ימי הנדריקס החרדי" וידוע כמי שיצר ז'אנר ייחודי של שילוב תכנים יהודיים חסידיים בתוך מוזיקת הרוק הכבדה.

מתוך רצון לקירוב לבבות אמיתי ברחוב הישראלי ותקווה לאחות את הקרע , הוא יצר את "keep the order " זהו מסר לשמור על הסדר שהקב"ה דורש מאיתנו כדי להפוך את העולם למקום טוב יותר.כיום גרוסברג בן ה29, הוא איש משפחה, אב לבן ומצפה לעוד ילד שבדרך, מורה לגיטרה ומוזיקאי פעיל ונוכח בשוק השמחות והחתונות החב"די. מנהל להקת חתונות ומופיע בבתי חב"ד ברחבי הארץ, שבחלקם גם מספר את סיפור החזרה בתשובה הייחודי שלו, שגדל בבית תל אביבי חילוני למהדרין בטהרת הרוקנ'רול והפך לחסיד חב"ד הדוק, הכולל תקופה בה שהה וצמח בחצר הרבי מליובאוויטש בניו יורק.

הסינגל /קליפ החדש," keep the order" 'מהווה טעימה ראשונה מתוך פרויקט חדש. בשפה האנגלית של ברק, שנוצר מתוך הרגשה שהפוטנציאל השליחותי והמוזיקלי כאחד, נמצא גם מעבר לים, לקהל אוניברסלי גדול יותר. מוזיקת הרוק המשובחת של ברק, שידועה בשבחים מצד מבקרים ושדרנים מקומיים בסגנון, יכולה להיות נגישה לקהל של רוק עולמי גם מצד המסר שמעבירה. אחד מהנושאים הגדולים שקרא הרבי להפיץ ולפרסם, הוא 7 מצוות בני נח, מצוות המצויות בתורת ישראל והמופנות כלפי הנוכרים. בקריאה ליצור חיבור ושלום עולמי, מתוך ידיעה שהתורה שייכת לכל קצוות העולם ולא רק ליהודיים קורא גרוסברג לכולם "לשמור על הסדר" ולחיות באחדות.

הגאולה עבורו היא בהסתכלות "אלוקית" על החיים, לצאת מההגבלות החושיות של ה"עולם הזה" ולנסות לראות דרך המשקפיים של הקדוש ברוך הוא. "אז נבין שהכל לטובה ואין רע שיורד מלמעלה כפי שכתוב בספר התניא", אומר גרוסברג. לקראת הבחירות הקרובות גרוסברג יוצא בקריאה למוסדות השלטון במדינה לאחד את קצוות החברה דרך השפה המחברת שהיא המוזיקה. זהו סינגל ראשון מתוך פרויקט שלם שעתיד לצאת עם מסר דומה שמטרתו לאחד ולחבר את העולמות. דווקא בעת העת אנו זקוקים לאחדות וקירוב לבבות.
החלום הגדול של גרוסברג הוא להגיע לקהלים מעבר לים עם בשורה של אמת פשוטה -שכולנו אחד !

לפרטים נוספים – תיאום ראיון עם ברק והשמעת הסינגל
אפשר ליצור קשר: 054-954-8330-
לארה מלר יחסי ציבור

מותג אופנה אקולוגי – Seven Generations

Seven Generations הוא מותג אופנה אקולוגי השואף לחבר בין אדם לחברו ובין אדם לסביבה.

המותג מזמין להתעוררות דרך אופנה משובחת נעימה ומכבדת, מכבדת נשיות חדשה.

היצירה שנובעת מהמותג היא הענות לצורך החשוב בימים אלה, לקחת חלק בשינוי גלובלי המתרחש בעולם של מודעות, קיימות ומערכות יחסים חדשות.

היצירתיות מחוברת למהות, ככזאת המבקשת השפעה על שינוי צורת חשיבה, הרגלי צריכה ומעוררת למודעות חדשה.

הקולקציות של המותג מורכבות מדגמים בסיסיים ואל זמניים שמיוצרים מחומרים איכותיים שנשמרים לאורך שנים.

הן מבוססות על טהרת החומרים הטבעיים, ניצול מקסימלי של חומרי גלם תוך תשומת לב לסחר הוגן והפחתת פסולת.

כמו כן הבחירה להיות מותג קולאלי שבחר לייצר בארץ ולפרנס עוד משפחות ולהיות חלק מהנעת גלגלי המשק, היא חלק בלתי נפרד ממהות המותג.

חשוב לדעת שהמותג מאמין שאופנה משובחת, איכותית ולא מתפשרת מגיעה לכולן ולכן טווח המידות לרוב הוא 36-50

אתר https://7generations.co.il/

פייסבוק https://www.facebook.com/hagar.kedmi.fashion

אינסטגרם https://www.instagram.com/7generations.fashion/

צלמת : רותם לבל

הליקוטון של יתיר: חדשות טריות מהשדה

אתמול, בשיחת חולין קצרה שהתפתחה בתור לקופה בחנות התבלינים שלי, שואל אותי מישהו: "מה עושה אשתך הבנתי. ואתה, מה אתה עושה?"
אמרתי לו שאני מורה לתורת הליקוט, ומלמד שפים, טבחים ו'פודיז' מכל רחבי הארץ איך להכניס למטבח שלהם חומרי גלם שגדלים בר.
הוא כיווץ את גבותיו כמי שנזכר לרגע במשהו ואז שלף: "אה, כן, זה הטרנד החדש הזה".
הסתכלתי עליו בחיוך והשבתי "כן, טרנד חדש. בן מיליון שנה בסך הכל"….

אז עכשיו, בעיצומו של סגר נוסף, אני מזמין את כולכם לצאת וללקט. מותר לכם לצאת מהבית על מנת להצייד במזון ובתרופות ואפילו מומלץ. גם קטיף, כמו כל עבודה חקלאית אחרת, מותר במסגרת הסגר.

בשביל ללקט – לא חייבים ללכת רחוק. נהפוך הוא: ירקות הבר הטעימים והמסקרנים ביותר לא גדלים בהרים רחוקים, אלא ממש מתחת לאף שלכם, בפתח הבית. בסיור הזה נפגוש מגוון עצום של צמחי בר למאכל, הגדלים בצידי הדרכים, בשולי השדות, בגינות ציבוריות ובחצרות. נלמד לזהותם, ללקטם, להיזהר ממה שעלול לסכן אותנו, ולהרגיש בטוחים לצאת ולהתנסות לבדנו בחווית החיבור הנפלאה לטבע האורבני או הכפרי, שליד ביתנו. נבשל ארוחה עשירה ודשנה, על בסיס הצמחים שנלקט.

⏲מתי?

שבת, 23/1/2021

9:30-15:30

היכן?

באזור פרדס חנה. מיקום מדוייק יישלח לנרשמים כשבוע לפני הסיור.

כמה זה עולה?

המחיר למשתתף: 190 ש"ח
המחיר לזוג: 360 ש"ח

מה זה כולל?

המחיר כולל הדרכה מלאה ומקיפה, סדנת בישול במטבח שטח מאובזר ומקורה (בימי גשם).
בתום הסיור יקבלו המשתתפים קובץ ובו סיכום תכני הסיור ומתכונים.

למי זה מיועד?

הסיור מיועד למבוגרים וההדרכה אינה מותאמת לילדים.
בני ובנות נוער מתעניינים/ות ורציניים/ות מעל גיל 14 יוכלו להצטרף בתיאום טלפוני.

נתראה בשבילים,

הכל על הסיורים הקרובים, כאן.

שתהיה לכולנו עונה נפלאה,

סוערת, גשומה וירוקה.

יתירסקי.

איך לדבר כך שמתבגרים יקשיבו

לקראת סיומה של שנת 2020, הבעייתית לכל הדעות
ולקראת תחילתה של שנה חדשה, שמביאה איתה הרבה תקוות
ראינו לנכון להסב את תשומת לבכם למסיבות סילבסטר שאולי מתוכננות , למרות ועל אף הסגרים וההנחיות.

אז כמה טיפים טובים – "איך לדבר כך שמתבגרים יקשיבו",

הזמינו אותם לשיחה

• העבירו מסר של ביטחון בהם ובבחירות שלהם.
• דברו על הדאגה ממצבי סיכון, המאפיינים את הסילבסטר ובכלל את התקופה.
• בקשו מהם לשתף אתכם בתכניות שלהם למסיבות – מה מתכננים? עם מי? איך מגיעים? איך חוזרים?
• חישבו יחד איתם- אילו חלקים במסיבות עשויים להיות כיפיים ומתי הם עשויים להתפתח לסיכון.

לקראת יציאת הנער/ה לעשות בירור עמדות ביניכם ההורים-

• האם מאפשרים שתייה? עישון? 
• שעת חזרה הביתה? 
• מה הקווים האדומים שלנו?
• האם אנו מאפשרים יציאה בקורונה? 

בררו איתם את עמדותיהם-

• הקשיבו לדבריהם ונסו להבין את עמדותיהם לגבי השימוש בחומרים ובאופן בו הם מעריכים את הסיכון שטמון באלכוהול ובסמים:
• מה אתם חושבים על זה? האם זה מסקרן?
• האם ניסיתם בעבר? או הייתם רוצים לנסות?
• האם זה מסוכן לדעתכם?
• אני יודע/ת שבני נוער שותים בגילך וגם מעשנים סמים, עד כמה זה נראה לך מסוכן?
• על איזה צורך זה עונה-עבורך? עבור החברים/ות שלך? למה מעשנים?
• מה יקרה אם לא תשתה או תעשן?
• איך אפשר להנות מבילוי במסיבה ללא צורך בחומרים?

מודעות להשפעות- ודאו שהם ערים להשפעות אלכוהול ועישון קנאביס-במסיבה

• הביעו את עמדתכם הברורה לגבי הנושא, לצד  מסר של אמון וביטחון  בשיקול הדעת שלהם:
• "אני סומכת/סומך על שיקול הדעת שלך. אני שולל/שוללת שתיית אלכוהול וצריכת סמים, מתוך דאגה לבריאותכם, ביטחונכם ולבריאות הנפשית שלכם ואני סומכת /סומך על שיקול הדעת שלך." (מחקרים מעידים כי עמדות של הורים, השוללות צריכת קנאביס, משפיעות על הפחתת השימוש בו בקרב ילדיהם.)

"נוהל סוף יום"

תלכו לישון רגועים רק אחרי שראיתם את  "מצב הצבירה" של הילדים.

למיטיבי לכת:

לקראת סילבסטר 2020
בני נוער רוצים להרגיש מבוגרים, חיים ב"כאן ועכשיו" ,רוצים
להתנסות בדברים חדשים ונוטים לקבל החלטות באופן אימפולסיבי
תחת התחושה של – "לי זה לא יקרה." לצד כל זה, יש בהם מרכיבים
רבים שעדיין לא בשלים פיזילוגית ורגשית.
כולנו יודעים/ות גם שבילוי של מתבגרים יכול לכלול שתיית
אלכוהול ועישון גראס הנתפסות על-ידים כלא מסוכנות
ומאפשרות שחרור, הנאה ומשחה "אמיתית".,.
בילוי של מתבגרים עלול לכלול גם שתיית אלכוהול ו/או עישון
גראס, התנהגויות הנתפסות על ידי חלק מהמתבגרים כלא
מסוכנות ומאפשרות שחרור, הנאה ושמחה "אמיתית".
אנו מאמינים/ות כי המעורבות, ההתעניינות וה"נוכחות" שלכם
ההורים, עשויות לסייע לבני ובנות הנוער בקבלת ההחלטה
להימנע ממגוון מצבים מסוכנים שעלולים להתרחש בבילוי עצמו
ו/או לסייע להם במידה וידרשו להתמודד עם מצבי סיכון בזמן
הבילוי..
שיחה עם ילדכם המתבגר/ת יכולה להשפיע על גיבוש עמדות
השוללות התנהגויות סיכון ובתוך כך שימוש בחומרים כמו
אלכוהול, קנאביס וסמים אחרים, ולחזק אותו בבחירתו שלא
להשתמש בחומרים אלו.
חשוב לחדד את ההבנה של הצעירים בנוגע לסיכונים הטמונים
בשימוש בחומרים משני תודעה כמו אלכוהול וקנאביס, ואת
הקשר שלהם להתנהגויות סיכון, בהיותם מסירי עכבות,
פוגעים בשיקול הדעת, קשורים לאלימות, לפגיעות מיניות וכן
לנהיגה לא אחראית
לקראת סיומה של שנת 2020 ,הבעייתית לכל
הדעות ולקראת תחילתה של שנה חדשה, שמביאה
איתה הרבה תקוות ראינו לנכון להסב את תשומת
לבכם למסיבות סילבסטר שאולי מתוכננות , למרות
ועל אף הסגרים וההנחיות.

שנה אזרחית טובה לכולנו,

נכתב ע"י צוות היועצות – איה ואורית ורותי מנהלת התיכון הדמוקרטי שבילים

tihon@shvilim.org

טלפון: 077-3459097

פקס: 04-6231042

www.shvilim.info